Skocz do zawartości
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble

GluX

Emerytura
  • Zawartość

    2009
  • Donations

    60,00 zł 
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    26

Ostatnia wygrana GluX w Rankingu w dniu 5 Sierpień

GluX posiada najczęściej lubianą zawartość!

Reputacja

2990 Świetna

O GluX

  • Tytuł
    Starszy chorąży sztabowy
  • Urodziny 11 Lipiec

Profile Information

Ostatnie wizyty

6868 wyświetleń profilu
  1. Witamy nowego Jr moderatora!

    i skasujcie mój blog, nie chce żeby dobry kontent był kojarzony z tym miejscem
  2. Witamy nowego Jr moderatora!

    Bardzo prosto @Stulejman Wspaniały z pierwszej strony w tym temacie: A każde dziecko wie dobrze - więcej użytkowników, więcej rozgłosu, więcej możliwości dotacji forum, którego właścicielem jesteś Ty. Nie napisałem słowa kompletnie o YT - napisałem TYLKO o forum, więc nie imputuj mi rzeczy, których nie napisałem. Jak widać w temacie "moje propozycje odnośnie forum" - są osoby które uważają, że nowy kontent jest negatywny, ale UWAGA - nikt jeszcze nie pochwalił tego co zostało wprowadzone w myśl "dobrze, że ktoś na to wpadł, bo czekałem na to od dawna" - dlatego nie mogę ocenić że kontent jest negatywny, ale z całą pewnością nie jest pozytywny Nie wzbogaca ludziom życia, nie skłania ich do refleksji, do zweryfikowania poglądów. Jest tylko walka i obrażanie kolejnych osób - tak jakby po S. musiała być kolejna osoba/y. Ale już jeśli chodzi o YT to zawsze promowałeś swoje książki, nawet pamiętam takie fajnie stwierdzenie 'że dobrze kupić moją książkę, cena to mniej więcej półlitrowa flaszka wódki'. Reasumując - Marku, wiem że to tylko pretekst do tego, żeby i tak mnie wywalić. Dawaj tego bana, czekam na niego z tęsknotą. Za dużo tutaj spędziłem czasu i akwarium stało się za małe. Nie zgadzam się na to, żeby to dobre forum stało się youtubowym rakowym miejscem, gdzie cały najgorszy syf zlatuje tutaj. To właśnie dla mnie i wielu innych miała być odskocznia od tego syfu który jest na zewnątrz. Żeby mieć wyselekcjonowane informacje warte uwagi. Gdybym chciał cały szajs to bym wszedł na pierwszy lepszy portal informacyjny z nie-polskim kapitałem To miejsce się zjebało - nie chcę tu być. Seks, sport i rock'n'roll!
  3. Witamy nowego Jr moderatora!

    @Stulejman Wspaniały Nikt nie podważa, już po banie na @Pikaczu za temat z Tinderem przewidziałem, że forum jest na rozstaju i musi wybierać: albo będziemy szli w dodatni, wartościowy kontent jako ruch ideologiczny albo popularność i hajsy dla guru. Jak widać, postępowość [YT] wygrywa . Red zapewnił wtedy, że jedno nie wyklucza drugiego. Ech, kolejny raz mieć rację to już nie śmieszne nawet.
  4. Witamy nowego Jr moderatora!

  5. Kim jestem? [Ezoteryka]

    @manygguh Po prostu miałem swoje pytania jeśli chodzi o ezo. Ok, czyli my tu wierzymy w ezo bo mamy swoje powody i nie szukamy miejsca do udowodniania co i jak oraz dlaczego tylko do wymiany zdań dla osób przekonanych. Jasne, rozumiem. Miłego dnia
  6. Kim jestem? [Ezoteryka]

    Kupa mięsa - zlepkiem cząstek i atomów: Nie jestem hejterem ezoteryki jakby co, bardziej lubię rozwiązania praktyczne - bo skąd mam dowód na to, że reinkarnacja jest prawdą? Apropo ezoteryków to zawsze hejtują religię - chrześcijaństwo najbardziej, ale sami bawią się podobne rzeczy: To jak to jest - religia istnieje - czy jest to opium dla ludzi, którzy boją się śmierci i chcą mieć zabezpieczenie mentalne? @manygguh W rozrachunku przez kogo? Bo to chyba jest najważniejsze
  7. Lekarze w polskiej służbie zdrowia

    @Pyrrus Jak zalecenia?
  8. Lekarze w polskiej służbie zdrowia

    A czego Wy oczekujecie od lekarza któremu płaci państwo bezpośrednio, a nie Wy. Dlatego służba zdrowia powinna być w pełni prywatna, a nie że płacę 4k podatku miesięcznie i czekanie na endokrynologa to prawie rok, a jak się doczołgam do niego to i tak jego zalecenia i wiedza jest słaba. Z cyklu co często słyszą Ci którzy zbadali hormony i poszli do lekarza "a po co Pan tyle badań robił?" To nie lekarze są źli, to nieefektywny system który ma trzymać przy życiu większość jest do wymiany. Wiedza lekarzy, tym bardziej w PL jest na na prawdę wysokim poziomie - głównie z zakresu kardiochirurgi. System jest stworzony, żeby utrzymać nas przy życiu i mogli wyrabiać PKB. Ktokolwiek myśli, że bez prywatnych pieniędzy będzie zdrowy w PL to srogo się myli. Gdyby faktycznie państwu zależałoby na naszym dobrym zdrowiu to powiedźcie mi dlaczego nie ma dietetyków w szpitalach i przychodniach na NFZ? A to, że we wszystkim chodzi o pieniądze to normalna sprawa. Miałem skręcona kostkę, spotkałem się z wieloma zapisami, żeby nie wkładać nogi w gips. Poszedłem do lekarza za młody i oczywiście w gips, bo lepiej płacą. Kolejna sprawa to kolano i problem z łękotką - to jest bardzo ciekawe. Pękniętą łękotkę MM można usprawnić na dwa sposoby - wyciąć to co się oderwało (3 na 4 przypadki według mojego ortopedy można tak załatwić) i kolano przystosuje się samo do nowych parametrów lub szczyć zszywkami (1-2szt, koszt jednej sztuki to 800-1200zł). O ile ja miałem robione prywatnie i mi to wycieli. To kolega miał to samo i oczywiście mu zszyli, potem chodzenie w ortezie przez 6 tyg. Liczne badania, konsultacje itp. Potem się dowiedziałem, że w szpitalach państwowych się nie wycina tego nigdy. Ja po wycięciu chodziłem jedynie 2 tygodnie o jednej kuli. @PanDoktur jak zwykle wypowiedź godna przeczytania.
  9. Odmień swoje życie za grosze. Analiza okiem Gluxa 1) mogę jeść co chcę, popić 4 piwa i nie będę miał wzdęć i nadętego brzucha jak kiedyś Odp: Zapewne jest to spowodowane tym, że masz lepszą gospodarkę kwasową w żołądku, dzięki czemu nie masz tego że wlewasz piwsko do żołądka, które jest w kiepskim stanie. 2) schudłem 10kg w około 2 miesiące stosując przy tym basen i ograniczenie słodyczy (efektu skumulowany); cały czas chudnę, Odp: Schudłeś przez zmniejszenie wyrzutów insuliny oraz poprawienie jej wrażliwości. Słodycze i brak ruchu, a ruch i brak słodyczy to znak, że zwiększyłeś zapotrzebowanie kaloryczne (ćwiczenia) oraz ograniczyłeś to co ma zły wpływ na leptyooporność - słodycze. Po prostu doprowadzasz się do homeostazy jeśli chodzi o tkankę tłuszczową. 3) brzuch nagle przestał boleć Odp: Oczywiście, że przestał boleć - podaż cukrów dla osób które nie ćwiczą jest opłakany i często powoduje to zapchanie się "ścierwem" jelit 4) wypróżnianie stało się przyjemnością a nie parciem cegły przez otwór od igły :D, Odp: to tylko jedna z funkcji błonnika 5) - brak rozstępów po zrzucaniu smalcu (kolagen) Odp: Nie ma się rozstępów po schudnięciu tylko po gwałtownym przybraniu masy ciała, gdy struktura skóry zostaje zachwiana przez zmiany w ciele. Po schudnięciu jest obwisła skóra, ale to się zdarza tylko jeśli byliśmy poważnie otyli. 6) trądzik (tzn 2-3 pryszcze na tydzień) zniknęły jak ręką odjął; twarz jest czyściutka Odp: Jelita Ci przepchało to od razu wchłanialność jelita jest inna. Wyrzuciłeś śmieci z jadłospisu to normalne, że cera się poprawiła. 7) ginekomastia (przypadłość rodzinna) się zmniejszyła Odp: Ginekomastia się nie zmniejsza ponieważ jest wynikiem za wysokiego progesteronu w ciele. Zmalała tkanka tłuszczowa pod gruczołem, dlatego efekt wizualny jest taki, że wygląda to w miarę lepiej. Gruczoł zapewne nie zmienił się zbytnio 8) lepsze samopoczucie związane z tym, że gdzie nie pójdę i czego nie zjem nie będzie mnie bolał brzuch i nie będę miał potrzeby skorzystania z toalety. Odp: zadbanie o jelita to podstawa jeśli chodzi o komfort życia, wygląda na to po prostu, że miałeś po prostu lekki IBS Tak więc jak GluX radzi, żeby wyeliminowąć gówno z diety, jeść kiszonki, zakwaszać żołądek octem jabłkowym, jeść warzywa, robić zupę mocy oraz właściwie się suplementować to wie co mówi. A co do @Tomber_Tone - zrobiłeś takie postępy bo zmieniłeś swój styl życia, siemię lniane pomogło Ci w mniejszym stopniu.
  10. @Metody Mylisz się metody i właśnie nie areoby a zwykły średniej intensywności trening siłowy lub funkcjonalny daje najlepsze efekty w celu zachowania długowiecznej kondycji, zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie chodzi o to by być przypakowanym, po co to komu, jeśli nie startuje się w sportach sylwetkowych - tak jak mówisz, dla swojej próżności w większości. Ale musimy zrozumieć, że starość zawsze się wiąże się z utrzymaniem obniżonej masy mięśniowej. Tak samo jak przy wypadkach podaje się sterydy, bo lekarze już dawno zrozumieli że cokolwiek by się działo, utrzymanie masy mięśniowej na odpowiednim poziomie. A jeśli masz takie podejście jak obecnie - "mam dobrą genetykę, nie muszę ćwiczyć" To może nie teraz, może nie za 5, może nie za 10, może jeszcze za 15, ale z pewnością za 20 lat bedziesz miał problem żeby pochodzić nawet po górach, czy cokolwiek zrobienie siłowego będzie dla Ciebie problemem. Mój ojciec jest doskonałym przykładem "ja to się nabiegałem w wojsku na całe życie" - a dziś mając 47 lat nie wszedł na śnieżkę. Sory batory, jak dbasz tak masz. Masę mięśniową trzeba mieć na odpowiednim poziomie - robić chociażby podstawowe ruchy - przysiady, pompki, podciąganie - więcej nie trzeba - ale regularność to człon najważniejszy życia w dobrej formie, w dobrej formie wszystko jest lepsze od chodzenia po mieście po seks. A ja mam tylko 24 lata i nie jeden mi tu mówi, żem młody i nic nie wiem o życiu. Ale jak widzę już moich rówieśników, jak tyją, jak papierosy i alkohol daje się już we znaki. To nawet mi nie jest ich nie żal - tak jak pisałem wcześniej - jak dbasz tak masz. Trzeba ćwiczyć. Ciało ma Tobie służyć, ma być Twoim narzędziem. A nie, że wieku 50-60 lat ludzie jeżdżą na masaże raz na pół roku w góry i myślą, że od tego będą zdrowsi. W tego Pana wieku, chcę być w jeszcze lepszej formie!
  11. Podchodzenie na ulicy

    Wypowiedź ciągle się powtarza - jaka? Podejdź i przedstaw sprawę prosto - podobasz mi się i zaproś na kawę. Nie być nachalnym, nie budować relacji od razu na miejscu tylko umówić się w konkretne miejsce. Będę próbował w najbliższym czasie - może dam feedback, bo "strategia" pokrywa się z moim doświadczeniem.
  12. @MoszeKortuxy Mam wrażenie, że wrzucasz sporo negatywnego kontentu ze świata na forum - ktoś jeszcze tak ma?
  13. Niczym się nie różni od tych gwiazdek z USA, które mówiły że się wyprowadzą gdy Trump wygra. A no właśnie, ile z nich dotrzymało słowa?
  14. @Anderson Całkiem w możliwe, we Włoszech szaleją za takimi. A co do całej sytuacji w temacie - to już nie raz pisałem, również w rozumowaniu obcokrajowców w PL. Że temat nie jest aż tak powszechny jak nam się zdaje, ale jest b. kontrowersyjny to łatwo podłapać, że każda tak robi.
×