Marek Kotoński

Zaraz, to Adolf pojechał/poleciał ze ślubną na Maltę i jest awantura?

Jak ja bym zjadł coś takiego, to trzeba by ewakuować całą siłkę Byłoby głośniej niż w Paryżu

Adolf, te obrzydzenie to forum to pewnie prawda, ale na pewno tu będzie, albo była i czyta pod kołderką z wypiekami na twarzy

Kolejny podążający ścieżką prawdy, brawo!

Kurt - może idą a może nie. Jest bardzo wiele teorii, a ja nie wiem której ufać bo za każdą wypowiadają się jakieś autorytety. Zobacz na proste przysiady - ludzie się kłócą jak je robić, by nie zniszczyć sobie kolan. Jedna rzecz i masa teorii - można oszaleć. Ale nawet jeśli można masować i redukować zarazem, to w sumie po co? Przecież Tarnawa ma bardzo duże bice, wystarczy że je utrzyma a smalec zejdzie mu z ciała, źle będzie? Będzie zajebiście.

Trzeba było jej napisać, że masz ochotę złapać ją za włosy, napluć jej w twarz i zerżnąć jak tanią, brzydką kurewkę - bo wolisz to niż trzepać. Ciekawe jaka by była reakcja. Załóż avatar.

Nie jestem specem, ale z tego co piszą masa i redukcja nie idą w parze. Nie mógłbyś robić dwóch, trzech treningów na czystą siłę tygodniowo (do trzech powtórzeń ciężarem 80% maksa)? Wtedy nie tylko zachowasz czystą siłę po schudnięciu, ale i może będzie jej więcej. Takie treningi nie wymagają dużej podaży kalorii, no i są w sumie krótsze i fajniejsze od typowo kulturystycznych, a czysta moc rośnie. A tak jeśli się zamęczasz, to po prostu doprowadzisz do przetrenowania i spadku motywacji. Myślę że jakbyś zszedł do 87kg to 6pak mógłby się już pojawić. No ale węgle z diety trzeba wywalić absolutnie, chociaż ketoza jak dla mnie to był koszmar.

Kwas chlebowy i kakao - ale czy kakao można pić bez mleka? Unikam go.

Nie ma się czego wstydzić, ja też najebany pisałem - i wychodziły znacznie lepsze kwiatki Poprosisz Vincenta to poprawi tekst (tak zadeklarował, dlatego tak piszę), a później postawisz mu za to browarka jeśli się zgodzi.

Dzięki za rady, ale cytując naszą świętą księgę "Jeśli forum za mną, któż przeciwko mnie?" Str. 2897 A co do czosnku - moja Pani laryngolog, kobieta starej daty mówiła mi kiedyś, że czosnek bardzo szkodzi na gardło. Ohujać można z tymi sprzecznymi informacjami. Arox - to aż tak Cię rozłożyło? Masakra. Poczekam cztery dni, jak się pogorszy łyknę tabsa.

Jakiej krytyki, kolego? Tu trzeba chwalić i cieszyć się z powrotu syna marnotrawnego do duchowej, męskiej naszej ojczyzny Masz teraz wiedzę, świadomość jak to wszystko działa i doświadczenie. Najbardziej męscy z nas, to ci którzy dostali największy łomot od życia. Wtedy poznali prawdę, a ona ich wyzwoliła od koszmarów które gotują nam Panie. Brawo! No a ile czasu minęło od rozstania? Jak to przeżywasz, jakie natężenie ma głód emocjonalny? I jeśli możesz opisz tę akcję na koniec - jeśli nie to spoko.

Adolf, daleki jestem od pouczania kogokolwiek, zwłaszcza w kwestii alkoholu, ale czy Ty nie masz z tym problemu? Bo to że jesteśmy fajna ekipa, nie oznacza że nie możemy Ci napomknąć o tym. Jeśli tak nie uważasz, złóż przysięgę jak inni, albo to opisz a my Ci dodamy siły, tak jak dodajemy innym a inni nam. Po to jest te pieprzone forum. To raz. Dwa - trzymajmy poziom. To co napisałeś jest pół zrozumiałe, a mamy misję by ludzie nas czytali i czerpali z tego wiedzę i siłę. Akurat to co piszesz jest ważne i jest mądre, więc byłoby fajnie gdyby było też zrozumiałe - a nie jest. Postaraj się pisać poprawnie i nie ściemniaj że to klawiatura, bo nam nie musisz. Po prostu jesteś narąbany w trzy dupy i chętnie bym dołączył, gdyby nie czopy ropne

Już, już miałem brać tableteczkę, ale uświadomiłem sobie że: 1. Kolumb nie odkrył ameryki przez wygodne siedzenie w domku, a ja nie poznam swej mocy jeśli nie sprawdzę jej w boju. 2. Jestem pisarzem motywacyjnym, nauczam o mocy umysłu a panikuję przed chorobą. Jeśli zwykła angina ma mnie uszkodzić, to znaczy że nie mam żadnej mocy i jestem tylko fantastą, niech zdycham. Dużo czytałem w necie o anginie. To co zwróciło moją uwagę, to to że ludzie dostawali jej przed sylwkiem, imieninami, ważnymi spotkaniami. Dla mnie jest jasne, że podświadomość unieruchamia układ immunologiczny i mamy chorobę - realizuje w ten sposób ukryty w nieświadomości (wyparty, nieuświadomiony) cel. I teraz pytanie - jaką mam korzyść z choroby? Ano jest jedna, ale zbyt osobista bym o niej pisał. Wiadomo kto zaraz rozniósłby ją publicznie na zewnątrz. Jest coś co robię, a czego niekoniecznie chcę robić, powstał pewien konflikt, niewielki ale jednak. Gdy biorę antybiotyk nie mogę tego robić - kumaci wiedzą o co biega. Spróbuję więc załatwić tę sprawę w inny sposób, ale szanse mam małe. Ostatecznie odchoruję, antybiotyk jest pod ręką, lekarz przyjdzie w każdym momencie gdy będę tego potrzebował.

Kawał chłopa z Ciebie, bic dobry - po prostu musisz zrzucić sporo smalcu, a ile ważysz przy jakim wzroście? I czy 4 wizyty na siłowni plus basen i jeszcze boks to nie za dużo? Mięsień po konkretnym treningu regeneruje się 5 - 7 dni, chyba że splitem jedziesz, ale czy na redukcji ma sens?

Vinc, woda jest nudna jak dziewczyna bez cycków. Red - cukru unikam jak ognia, po sokach rozpieprza mi tyłek. A co do procentów, jestem absolutnie paniczny bo nie chcę stracić prawka za jazdę po %

Bracia, sprawa jest poważna. Dwa tygodnie temu skończyłem się leczyć na anginę, brałem antybiotyk bo miałem po lewej stronie czop ropny - niewielki ale był, a z anginą nie ma żartów. No i wyobraźcie sobie, że od paru dni jakiś taki dziwnie osłabiony jestem, zajrzał mi dziś lekarz i jest pierdolony czop ropny - ale po prawej stronie. Dziwna analogia - przed zamachem w Paryżu rządziła retoryka lewacka, więc poszła lewa strona gardła - teraz prawacka po zamachach, więc poszła prawa. Oby nie było między nimi zgody, bo będzie trzecia angina i dwie strony mi zajmie. I teraz pytanie - brać antybiotyk? Mam pod ręką augmentin. Z jednej strony nie chcę rozpieprzyć sobie flory bakteryjnej, dwie kuracje 7 dniowe w miesiącu to przegięcie, ale z drugiej angina ma groźne powikłania. Powoli zaczyna mnie łamać i boli gardło z uchem prawym. Spróbować przeleżeć bez leków? Sam już nie wiem co robić. Czop jest w sumie mały Ale co się w ogóle dzieje? Nie wychodziłem z domu, dbałem o siebie? Jestem rozdwojony na pół, przedziwny stan.

Kawę piję tylko zbożową (nie chcę kofeiny), herbata też ma kofeinę, poza tym mam niesmak po niej w ustach taki ciężki i osad na języku, woda bez smaku jest nudna. Co polecacie pić na codzień, żeby nie miało cukru, było w miarę zdrowe i chociaż trochę smaczne?

Zamówiłem przy okazji wit C żeń szeń, jak nie zadziała wisicie mi hajs!

Po translatorze nic nie rozumiem Chyba czas podszkolić ang

Ona w ten sposób się dopomina twardej ręki... puszcza Ci takie, powiedzmy, znaki dymne

Szkoda że nie ma w PL. Ale zauważcie, że w takim programie jest olbrzymia presja a on nie pęka - inni pękali, np. ten znany szef forum chyba o życiu bez kobiet? Ponoć go zmasakrowali w studiu. Mnie by tam zmieżdżyli, trzeba być dobrym w rozmawianiu z ludźmi, gestykulowaniu, mieć opanowane emocje w stopniu wielkim.

Mechanik podkleił bak, ale nadal są małe plamki i capi benzyną. Od rana wydzwaniam po warsztatach - nowy bak kosztuje 1520 złotych, używki możliwe że w gorszym stanie niż mój. Pozostaje jedna opcja - napisali mi, że zbiornik od chevroleta epica jest wymiarowo podobny - ale nigdzie nie mogę się dowiedzieć, czy będzie pasował. A gra jest warta świeczki bo jest dużo tych baków i są w miarę młode i tanie. Jakby ktoś mógł się gdzieś podpytać, dowiedzieć, byłbym bardzo wdzięczny.

Cze.

Macie coś po polsku?

Jakby tak się uśmiechnęła do mnie miło i powiedziała - walisz dwie godziny albo wpierdol. Waliłbym dwie godziny