Skocz do zawartości
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble

scrufa

Użytkownik
  • Zawartość

    23
  • Donations

    0,00 zł 
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Reputacja

2 Neutralna

O scrufa

  • Tytuł
    Kot

Profile Information

  • Płeć
    Mężczyzna
  1. Jeśli pozwolicie to wkleje wam linka i ostro się zdziwicie jak popularny findom jest w Wielkiej Brytanii i ilu jest takich uległych facetów którzy uwielbiają oddawać hajs
  2. A może miłego pana do podnieca? Findom
  3. mam dokładnie tak samo
  4. to takie bez sensu że może faktycznie być prawdą hehe
  5. Rafonix ostro mówi o Kruszwilu !

    Wzbudza dużo emocji, nakręca gównoburzę i do tego robi to z klasą.
  6. Rafonix ostro mówi o Kruszwilu !

    Kruszwil jest perełką polskiego youtuba i osiągnie rekordową oglądalność. Wybije się na hejtach i zazdrości.
  7. Kredyt vs wynajem

    Dziękuję za tak liczne odpowiedzi. Generalnie no mam parcie dość duże żeby już się wyprowadzić i usamodzielnić. Chciałem poczekać do stycznia z kredytem bo rusza ostatnia fala dofinansowania MDM które pokryje 10% wkładu własnego w kredyt czyli te pieniądze moje co sobie odłożę pójdą od razu w remont mieszkania. Spekuluje że w pracy uda mi się za rok wynegocjować +200zł do wypłaty miesięcznie. No wiadomo teoretycznie mógłbym żyć ultra oszczędnie i zrezygnować z siłowni/tenisa/basenu i zdrowej żywności ale to jakość życia i zadowolenie poszłoby się walić.
  8. Kredyt vs wynajem

    Nie chodzi o to że chcę być bardziej atrakcyjną sztuką hehe, po prostu męczy mnie już mieszkanie z rodzicami. Mały metraż, zero prywatności, różnica poglądów, demotywowanie mnie każdym kroku.
  9. Witam Mam 27 lat i obecnie mieszkam z rodzicami. Już od jakiegoś czasu myślę o tym żeby się usamodzielnić i zamieszkać na własną rękę. - zarabiam do ręki ok. 3200 zł - 3500 zł / msc - miesięcznie średnio odkładam ok. 1000 zł - 1500 zł - na koncie mam uzbierane 25 000 zł - jestem singlem Myślę nad kupnem mieszkania 44m2 w kredycie hipotecznym na 30lat za 150 000 zł. Wtedy miesięczna rata do spłaty wynosiłaby ok 750zł Drugą opcja jest wynajem mieszkania o podobnym metrażu ale wtedy rata za sam wynajem będzie się wahać od 1000 do 1500. Dodam że chciałbym mieć mieszkanie na siebie a nie w przyszłości w kredycie z loszką Która opcja według was jest bardziej opłacalna?
  10. Dom czy samochód

    prosze o usunięcie mojego wpisu
  11. lipomastia

    W takim razie na początek zostaje przy obecnej kalorycznośći ale zwiększam intensywność treningów. Obserwuje jak zmienia się waga i ciało. W razie zbyt szybkiej utraty wagi dodam trochę zdrowych tłuszczów. W między czasie ogarnę ten progesteron. Jak to nic nie da idę się zbadać pod kątem insulinooporności.
  12. lipomastia

    Trzymałem się tej kaloryczności żeby waga stała w miejscu. Zauważyłem że kiepsko reaguje na dodawanie węglowodanów więc mógłbym ją zwiększyć jedynie poprzez dodanie białka i tłuszczu. Z większymi węglami od razu łapie brudnej masy. Wiem bo przed maratonami i półmaratonamii czasem stosuje "ładowanie węglowodanowe" na 2 dni przed biegiem i wtedy owszem siły więcej ale cyc automatycznie rośnie.
  13. lipomastia

    GluX tak
  14. lipomastia

    Żadnej grudki w okolicach sutków nie wyczuwam. Choć przypomina mi się że w wieku około 13-14 miałem taką jakby powiększoną kulkę pod sutkami ale po okresie dojrzewania przeszło. A jeżeli chodzi o sport to cały czas trenuje ale tak w granicach zdrowego rozsądku. Do przetrenowania mi daleko Kortyzol w normie. Zbadam w wolnym czasie progesteron, jak będzie ok to postaram się zbić tłuszcz, utnę trochę kcal i dodam interwały do treningu. Tylko nie jest mi na rękę odchudzanie bo już jestem chudy :/
×