WysportowanyPrzystojny

W takim razie i ja od siebie coś dorzucę robiąc zakup w sklepie To jest właśnie inflacja i pocovidowa sraczka którą teraz każdy kraj dostał w prezencie za dodruk bez umiaru. Nie wiem czy subskrybcja miesięczna to dobry pomysł, ale już 25zł za rejestrację się sprawdziło i możnaby ewentualnie to podnieść do 30-35zł. Tylko wielu woli bardziej czytać niż pisać i się udzielać więc nie wiem czy nowi użytkownicy tak chętnie by się rejestrowali i opłacali taką "wejściówkę" jak w czasach kiedy żadnych opłat nie było. Moim zdaniem lepsze byłyby reklamy od Google i tych kilka stów czy kilka tysięcy dolarów co miesiąc. I to nie jest tak że tam koniecznie byłyby reklamy parówek czy innego gówna. Każdy by miał i tak reklamę pod siebie, bo są one targetowane i każdemu wyświetla się inna reklama. A reklamy są już wszędzie więc nie wiem czemu Marku się tak tego wypierasz. My to zrozumiemy a hejterzy i tak będą gadać Przy okazji, czy ktoś mógłby mi wyjaśnić pokrótce jakim cudem działają jeszcze takie kanały MamaKozy (kopia panPUMA?) jak https://www.youtube.com/c/MamaKozy/videos a już szczególnie ten, który chyba ma obecnie kilka spraw sądowych z Markiem? - https://www.youtube.com/channel/UCrXV7179k8Qaw42KEoQ3DSg/videos Jakim cudem on nadal sobie ot tak nagrywa wyzywając, bluzgając i mówiąc groźby karalne skoro ponoć notorycznie przegrywa sprawy?

Nie wiem w jakich środowiskach sie obracasz ale nie, nie Polacy a może duża część Polaków. Ja jak najbardzieje takimi cechami u dziewczyn jestem zainteresowany. Nie obchodzą ich domowe umiejętności bo ciasto kupuje na mieście, a zmywarka i pralka robi swoje. Dobre prowadzenie? Dobre sobie. oraz bezrobotną, tak? To racja, utrzymanek nie chcemy. Inteligencje przełóż w pracy i przynieś szekle do domu W oazach katolickich, na pielgrzymkach, na wydziałach informatycznych. (poznasz po słabym i średnim wyglądzie takich osobników). Ale przecież dla ciebie wygląd nie ma znaczenia, prawda?

Ja tylko zostawie - https://www.nadopaminie.pl/2020/08/faq-nofap-czyli-czesto-zadawane-pytania.html https://www.nadopaminie.pl/2019/05/dla-kogo-jest-nofapchallenge.html Do poczytania dla kumatych. Nie - Nofap nie jest bez sensu, bez sensu to jest pierdolenie co poniektórych , ale szkoda to nawet cytować. To że nofap tępi i jest przeciwko porno można pisać milion razy ale do niektórych tłuków i tak nie dotrze. Ale jeśli walenie konia i wasz kutas mają nad wami taką władzę i wami rządzą to spoko, innymi nie, inni mają inne podejście, inne libido itd. Stąd nie ma co sie kłócić że jeden masturbuje sie 10 razy w tygodniu i ma siłę, energie zyciową a drugi raz na tydzien zwali i czuje sie źle czy wyprany z energii. To porno ryje banie i nałogowa masturbacja. Nofap to nie celibat do końca życia. Nie - brak masturbacji nie zabija, inaczej Mantak Chia siedziałby w więzieniu a tymczasem jest milionerem a jego kliniki są na całym świecie. Nie - nie dostaniesz raka prostaty, jak hehe nie podrapiesz sie po penisie, bo organizm jest mądry i każdy nadmiar plemników wyrzuci i nazywamy to polucją. Albo nocną polucją gdyż odbywa się w nocy i często towarzyszą tej polucji marzenia senne. Mokre sny to samoregulacja organizmu więc nie - masturbacja nie jest potrzebna, inaczej samotni ludzi którym urwało ręce umieraliby na raka prostaty w wieku 20 czy 30 lat. Chcesz sie masturbować i ma na ciebie to obojętny wpływ - śmiało. Nie chcesz i odczuwasz pozytywne skutki na swój organzim? Też spoko, ale przy dodatkowym braku współżycia spodziewaj się nocnych polucji co tydzień, dwa, trzy (każdy ma inaczej). Nie porównujcie też uzależnienia (typ zobaczy że koleżanka dodała nowe zdjecie na facebooka) i już leci zdejmować gacie i trzepać gruchę, do sporadycznej masturbacji. Tyle ode mnie.

Wniosek bezpodstawny. Mi chodziło po prostu o to że w tym wątku ludzie decydują się na całkowite zerwanie z pornografią, a ty sobie wchodzisz i oznajmiasz że lubisz sobie pooglądać jak jakiś typ rżnie laske na ekranie. Czy to jest mądre? Założ sobie wątek "Wspomaganie przed treningiem" i tam sobie pisz co robisz, bo nikogo tu to nie interesuje. Dla mnie fajnie sprawdza się dawka cytruliny, która nie jest tak szybko metabolizowana przez wątrobę jak arginina i przyjemnie mi się trenuje po niej. No właśnie, przyznasz że to okres bardzo długi i receptory dopaminowe możesz mieć naprawdę ostro zryte. Dojście do homeostazy w Twoim mózgu nie zajmie u Ciebie 5 miesięcy bo to tak jakbyś chciał po 5 miesiącach płynnie mówić po Szwedzku jak rodowity Szwed. Rok to minimum w mojej ocenie, chociaż życzę Ci żeby stało się to szybciej. A badanie hormonów zawsze możesz zrobić, dla pewności że wszystko np. z tarczycą i testosteronem całkowitym, wolnym, SHGB, prolaktyną, kortyzolem itp. jest ok.

Gabe Deem opisuje że miał flatline przez "six months" czyli 6 miesięcy. To nie jest lekka sprawa więc zwątpienie jest naturalne i musi się pojawić. Po prostu może troche daj sobie na wstrzymanie, a nie szukaj wszędzie gdzie się da bo tylko ich odstraszysz byciem "needy guy'em". Raczej ciężko by tak było, istnieje zjawisko neuroplastyczności mózgu i mózg regeneruje się w każdym wieku. Nie wiem ile lat tkwiłeś w tym syfie ale jeśli kilka to uważasz za mądre twierdzenie że wsyzstko się zmieni po 5 miesiącach? Czy to nie lekka naiwność? Ale faktycznie, jesli czujesz się fatalnie to może warto zbadać hormony by wykluczyć problemy hormonalne? Właśnie dla takich osób napisałem ten artykuł - https://www.nadopaminie.pl/2020/07/nofap-nie-wyleczy-cie-ze-wszystkiego.html No fajnie i co przyszedłeś siętu pochwalić swoją głupotą czy o co chodzi? Tak, patrzenie jak dwoje obcych ludzi się pieprzy faktycznie podniesie ci tak testosteron że bicki i klata od razu urosną. Ciekawe czy Pudzianowski i Burneika też robili tak jak ty Samo przebywanie w towarzystwie atrakcyjnych dziewczyn lekko podnosi testosteron ale nie ma to żadnego wpływu na trening i jego rezultaty.

Czasoumilacz i sponsor - tym jesteś ziomek, Jej cycki itp maca kto inny. Czekaj, czekaj aż ona coś zainicjuje xD Prędzej mi kaktus na ręce wyrośnie. Nie szanujesz siebie, swojego czasu, swoich pieniędzy i oczekujesz ze laska polubi taką fujarę? No to ci powiem - nie polubi. Coi najwyżej jak zapłacisz to spędzi z tobą trochę czasu i buzi w policzek.

Nieźle. 3-4 tygodnie i już kilka "złotych myśli" się pojawiło. Najpierw kretyn nie rozumiejący nofapu albo po prostu troll Potem kolejny, co przecież nofap robi ale spojrzał tylko 2-3 minuty na porno ale zadowolony bo nofap, siusiaka nie dotknął! xD Czy ktoś tu serio ma problem tylko z masturbacją, której nadużywa od 12-13 roku życia ale nie z oglądaniem pornografii? Ktoś kto masturbuje się na sucho, tylko do fantazji, bez komputera i smartfona. To ok, rozumiem, walczcie z tym i spróbujcie ograniczyć a potem jeśli chcecie całkowicie zaniechać. Ale jeśli nie macie takiego problemu i myślicie że jak nie dotkniecie penisa przez 90 dni i nie będzie masturbacji i wasze życie się odmieni to... nie mam słów na taką głupotę. Jednoczesnie oglądacie nałogowo instagrama, przeglądacie tindera po kilkadziesiąt minut dziennie, oglądacie nagie zdjęcia lub porno ale luzik, najważniejsze żeby sperma nie wyleciała z wacka bo supermoce suprmena ulecą ? Zastanówcie się nad sobą bo nofap nie ma nic przeciwko masturbacji. Chyba ze na odwyku, ale nadal lepiej sobie zwalić niż wchodzić na wiadome strony xxx.

Było pisane wielokrotnie o tym tu a także wspominałem na swoim blogu - odwyk nie jest liniowy! To rollercoaster gdzie raz jest lepiej, a raz gorzej To nie jest tak że po 4 miesiącach (ledwo 120 dni) to już bedzie cacy i wszystko super. Nadal będą lepsze dni przeplatać się gorszymi, to norma. Wykręciłeś ładny wynik więc trwaj w nim dalej i licz się z momentami ataków paniki, osłabienia, rezygnacji, fobii społecznej. Mnóstwo ludzi ma różne efekty odstawienne. Flatline to natomiast zerowe libido, martwy penis i ogólnie brak ochoty na seks, wywalone po całości. I to też normalne i logiczne zresztą. Po kilkunastu latach to naiwne sądzić że po 4 miesiącach wszystko się naprawi. Powolutku do przodu. Na pewno żadnych data zone, tinderów i innych gówien nie używaj by nie stymulować mózgu nadmiarem dopaminy i utrwalać obrazy lasek na ekranie w mózgu. Już lepiej zjeść coś niezdrowego ale laski masz oglądać tylko w realu, choć jak się ma flatline to nawet tego się nie chce. Także przygotuj się na jeszcze nie jeden i nie dwa okresy kilku dni gdzie będzie cie miotało jak szatan albo dopadnie deprecha i rezygnacja. Podobni do ciebie kolesie, którzy też tak długo tkwili w nałogu potrzebowali 9 miesięcy odwyku, więc myślę jesteś w połowie drogi. A nawet jeśli w 1/3 to i tak tylko ta droga jest jedna i właściwa - innej nie ma. Tylko pełna regeneracja receptorów dopaminy pozwoli ci odzyskać spokój, radość z małych rzeczy i prawidłową silną erekcję na widok nagiej partnerki. Mózg musi wrócić do stanu równowagi a to nie zajmuje miesiąca czy trzech, ale jeśli mu zapewnisz sen, dobrą diete, medytacje, kontakt z przyrodą i spokój od datezonów, tinderów, instagramów to będzie w porządku.

Typie seks jest dozwolony, ty w nofap masz unikać pornografii rozumiesz? To jest nofap. A także masturbacji do porno. Nic sie magicznego nie wydarzy po 90 dniach jak sie nie będziesz dotykał po jajcach. Chyba że przez lata naduzywałeś masturbacji to wiadomo ze bedzie różnica na plus, ale nofap nie jest przeciwko masturbacji - powtarzam po raz setny bo widze nie dociera. Co najwyżej robisz NoNut.

https://www.nadopaminie.pl/2019/05/aplikacja-rewire-companion-w-nofap.html Może ta?

Jak masz wchodzić na te filmiki to już lepiej idź do prawdziwej laski. Masz sobie wyrobić prawidłowe wzorce - tylko prawdziwe laski, nigdy piksele na ekranie.

No jeżeli z tym przeginałeś mając 15-16 lat to rozumiem. Po prostu masturbacja jest przyjemna, dopamina, orgazm itp. Tylko musisz sie zastanowić dlaczego tak wtedy postępowałeś? Czy to przez jakąś traumę uciekałeś do szybkiej dawki dopaminy czy to porno było pierwsze a masturbacja była tylko wynikiem tego pierwszego? Krótko mówiąc - trzeba znaleźć zródło. Brak tej masturbacji 2-3 razy dziennie chociaż sprawi że nie masz mózgu zalanego prolaktyną i nie jesteś przymułem nie mającym energii i chęci podziałania coś z dziewczynami bo sam sobie robisz "dobrze". A jeśli do tego dojdzie porno to już przewalona sprawa. Tu nie chodzi o ustawianie sobie czasu jak w zegarku, bo zawsze znajdziesz te 5-10 minut by ulec pokusie. Tu chodzi o takie zorganizowanie sobie życia, że było na tyle pełne jakości by dopaminę i radość czerpać z małych rzeczy, kontaktów ze znajomymi, dziewczynami itp. Bardzo dobrze że poprawiasz sobie jakość życia - to tak naprawdę jedyny sposób na wyjście na nałogu, czy to od porno czy masturbacji czy jakiegokolwiek innego. Powodzenia!

To już trzeba być konkretnie uzależnionym od masturbacji chyba, w sensie 3 razy dziennie. Ale już widze jak przystojny facet wali sobie 2-3 razy dziennie i nie ma dziewczyn bo one niby wyczuwają to xD Są faceci co raz dziennie sobie zwalą, potem mają seks z dziewczyną a w ciągu tygodnia jeszcze raz sobie skoczą na roksę lub do domu publicznego z kumplami. Nie neguję że nie ma mocno uzależnionych od fapania facetów ale nofap służy głównie upregulacji receptorów dopaminowych zrytych przez porno i temu służy nofap. Ja ktoś kończy z masturbacją to ewentualnie robi sobie semen retention albo nonut.

U jednych faktycznie to ucieczka i maskowanie problemów, u innych to zbyt wczesne rozbudzenie seksualne i oglądanie treści xxx w wieku 10-11 lat z czym ciężko potem zerwać i potrzeba na to kilku miesięcy i zastąpienia starego złego nawyku, nowymi zdrowymi nawykami.

Nie prawdopodobnie tylko na pewno i definitywnie trzeba to wywalić do końca życia. To już w ogóle nie może być opcja. Opcją są tylko realne dziewczyny i realne kontakty z nimi a nie jakieś piksele.