Pikaczu Opublikowano 21 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 Swiat jest zbyt duzy zebym był mały%-)organizm trzeba szokować zeby rósł a po 5 tyg treningu pojawia sie przetrenowanie i trzeba przerwy oraz zmiany treningu Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Saint Opublikowano 21 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 Swiat jest zbyt duzy zebym był mały%-)organizm trzeba szokować zeby rózł a po 5 tyg treningu pojawia sie przetrenowanie i trzeba przerwy oraz zmiany treningu Ale ja teraz na redukcji jestem....... a jakaś duża masa mnie nie interesuje. Bardziej pociąga mnie postura i siła typu "drążek" niż Arni Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
aras Opublikowano 21 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 Ja jestem ciekawy czy Ty teraz wogóle coś ćwiczysz bo wiesz to że mógłbyś kogoś albo samego siebie przygotować do debiutów to i tak jest nic nawet przy pompkach jeśli tego nie wdrażasz w życie Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 21 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 aja zawsze byłem na siło maso rzeźbie%-)mozna?mozna%-)Jestem troche schorowanym pokemonkiem.mam katarek%-)"bo wiesz to że mógłbyś kogoś albo samego siebie przygotować do debiutów to i tak jest nic nawet przy pompkach jeśli tego nie wdrażasz w życie"Saint ma kaca.ja pije poranna kawe i nie zakumałem Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Passion Opublikowano 21 Lutego 2015 Autor Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 Pikaczu wybieram się na debiuty:D 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 21 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 Powiadasz spotkanie na sportowo bedzie Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Passion Opublikowano 21 Lutego 2015 Autor Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 Będziesz uczestnikiem czy obserwatorem? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 21 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 Obserwatorem.odrazu zniszcze twoje halucynacje od 4 lat nie ćwicze i wygladam jak nie wygląd Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Passion Opublikowano 21 Lutego 2015 Autor Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 Łeeeeeeeeeeeeee:p mój świat teraz legł w gruzach:D Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 21 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 taka sytuacja%-)ale spokojnie wróce na słuszna droge zycia Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Passion Opublikowano 21 Lutego 2015 Autor Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 Kiedy? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 21 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 21 Lutego 2015 Jak przyjdą szwedy%-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Passion Opublikowano 22 Lutego 2015 Autor Udostępnij Opublikowano 22 Lutego 2015 Dbasz o formę innych a swoją odstawiasz na później? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 22 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 22 Lutego 2015 Mam przewlekły stan zapalny w zaułku zebowo zatokowym.przy kazdym przewlekłym stanie zapalnym czy to grypka czy chrypka siłka nie jest wskazana Siłka i treningi to moja pasja.a to ze efekty mojej metodologi treningowej sa lepsze niż efekty u pseudo trenerów którzy sami niczego nie osiagneli dodaje mi tylko do zajebistosci%-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Saint Opublikowano 22 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 22 Lutego 2015 Siłka i treningi to moja pasja.a to ze efekty mojej metodologi treningowej sa lepsze niż efekty u pseudo trenerów którzy sami niczego nie osiagneli dodaje mi tylko do zajebistosci%-) Pika, zrób jakieś notatki, bo jakby Ciebie nagle brakło, to światowa kulturystyka przestanie istnieć i pogrąży się w mroku dziejów....... A tak przynajmniej jest szansa, że przetrwa po odkryciu Twojego testamentu..... 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 22 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 22 Lutego 2015 zabiore swoje tajemnice do grobu%-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Marzena Opublikowano 26 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 26 Lutego 2015 A ja mam następujące pytanko, ile trzeba zrobić brzuszków żeby nie było zakwasow? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 26 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 26 Lutego 2015 Po pierwszych zakwasach nie bedzie zakwasów:)) 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Marzena Opublikowano 26 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 26 Lutego 2015 Ka chce bez zakwasow także pytam jile rrobić żeby nie było zakwasow Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 26 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 26 Lutego 2015 tego nikt nie wie%-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Marzena Opublikowano 26 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 26 Lutego 2015 No to niech się ktoś dowie i powie Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
aras Opublikowano 26 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 26 Lutego 2015 10 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 26 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 26 Lutego 2015 Byłbym bardziej skłonny do 10 i pół.ale 10 jest na siłe a 10 i pół na mase%-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Marzena Opublikowano 26 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 26 Lutego 2015 To zrobię 10 i 3/4 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Eleanor Opublikowano 26 Lutego 2015 Udostępnij Opublikowano 26 Lutego 2015 Marzenko, żeby wcale nie mieć zakwasów, to nie rób nic 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi