Skocz do zawartości

Ostatni zryw ku większym łapskom


Rekomendowane odpowiedzi

Możesz walić 5g nawet przez pół roku czy rok. Istnieją badania, które potwierdzają brak skutków ubocznych takiego stosowania.

 

Ja osobiście polecam taki sposób. Na pewno odczujesz wzrost wytrzymałości a moim zdaniem dobrze wpływa też na regenerację. Kreatyna to nie steroidy, nic sie Ci nie stanie o ile nie wpierdolisz całej puszki na raz :)

  • Like 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

@Tony Rocky Horror

 

Kreatyna jest w 100% bezpieczna - jeśli chodzi o formę - to nie ma znaczenia - różnice są może w 1-2% w działaniu - więc najlepiej monowodzian (uwielbiam to słowo)

https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-creatine-500-g-kreatyna-monohydrat-p-4139.html

 

Tutaj masz paczuszke na ok 100 dni.

 

A tutaj masz wszystko co potrzebujesz na ten temat:

 

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.