Sztuki walki dla kobiety.

[Quizas Jeremi]

Kupuj - mają krótszą żywotność niż firmówki, ale przedymasz kilka par i wciąż wyjdzie taniej niż jedna z topowej firmy.

[GurneyHalleck]

GurneyHalleck - taka nazwa zobowiązuje. Na balisecie także grasz?

 

niestety, jedynie na nerwach niektórym osobom

 

Niezły off-top się zrobił ...

 

@Poduszka - jakaś decyzja podjęta ? Trening uskuteczniony ?

[poduszka]

GurneyHalleck, dam znać, jak będę po treningu.

[Mordimer]

Zaczęłam się tym tematem ostatnio interesować, gdyż rozważam podjęcie takiej aktywności fizycznej, ale mam kilka dylematów.  Mam nadzieję, że panowie rozwieją moje wątpliwości. (kobiecy akcent również mile widziany w dyskusji!)

 

Pierwsza rzecz: co wybrać? Zauważyłam, że dla kobiet dość często zalecane jest aikido i krav maga. Przy czym to ostatnie właściwie nie jest sztuką walki (podobno, tak zrozumiałam, jestem w tej materii laikiem), ale też krąży wokół kwestii obronnych.

 

Ktoś z Was uprawia sztuki walki? Zdaje się, że sekcje dla kobiet to rzadko spotykana rzecz, raczej mało kobitek się na to decyduje. I zastanawiam się, czy taka pani nie jest traktowana z przymrużeniem oka, wyśmiewana przez kolegów, dyskryminowana.   Czy kobieta drobnej budowy da radę na takich zajęciach?

 

I jeszcze raz zaznaczam, że jestem laikiem, więc proszę wyrażać się jasno i klarownie. Z góry dziękuję.

 

ps. w nazwie działu macie literówkę.

 

 

trochę odświeżę temat;

co wybrać - jak mieszkasz w większym mieście to masz pole wyboru przejdź się po lokalnych sekcja często pierwsze zajęcia są darmowe, boks, zapasy, bjj, mma - według mnie jeżeli masz chęć i energie spróbuj sportów kontaktowych; co aikido, kung-fu i innych to bym odpuścił to w zasadzie gimnastyka, krav-maga i inne podobne - poczytaj na forach sportowych opinii o sekcji często zdarza się że prowadzą je ludzie nie mają przygotowania merytorycznego i trenują ludzi na tzw. "zajazd" (czyli napierdzielanie bez  ładu i składu byle więcej pompek brzuszków itp ) i nauczają bzdurnych niepotrzebnych  rzeczy

 

także zachęcam spróbowania w kilku sekcjach - może coś Ci podpasuje i potrenujesz dłużej 

[deleteduser150]

Odkopię ten temat, gdyż już jakiś czas jest w mojej głowie na tapecie  

Ja chciałabym się zapisać na jakieś wschodnie sztuki walki czyli coś dla ducha i ciała jednocześnie. 

Osobiście celowałabym w Ju Jitsu. Myślałam też o Krav madze - dobra do samoobrony i wydaje mi się dość praktyczna. Ktoś ma jakieś doświadczenia w tym temacie?   

 

[Ramzes]

@Hippie Jaka budowa ciała? Co jakiego typu zajęcia masz w okolicy?

[Bojkot]

poduszka  ja rozumiem, że ty chcesz zacząć trenować samoobronę, a nie walkę jako taką, a celem jest obronić się przed atakiem i lepsze samopoczucie w trudnej sytuacji. Dzięki temu będziesz wiedzieć na co cię stać i gdy przyjdzie co do czego, będziesz wiedzieć, czy nie ustępować, poddać się, czy uciekać.

Samoobrona sprowadza się do przynajmniej chwilowego obezwładnienia przeciwnika, w celu uzyskania możliwości szybkiego oddalenia się, a nie pokonanie go.

Kolega, który od dzieciństwa trenował Kug-Fu, i interesuje się tematem szerzej, mówił mi, że najwięksi miszczowie, znali max 8 - 10 technik (obrona, atak, w parterze, stojąc, z bronią i bez) ale perfekcyjnie, na nich się koncertowali, a resztę po prostu znali w mniejszym lub lepszym stopniu i to te właśnie te techniki dawały im zwycięstwa. Więc, dla kogoś, kto zamierza tylko uniknąć ataku, w mojej ocenie, wystarczy jak pozna i będzie studiował kilka technik, które doprowadzi do perfekcji. Lepiej umieć wykonać 5 technik perfekcyjnie, jak nikt, niż 20 średnio, bo te średnio nie dadzą ci żadnej przewagi.

A wsadzić palec w oko, oberwać dolną wargę możesz zawsze, choć tu jest raczej kwestia mentalna, nie każdy jest w stanie z zimną krwią zrobić coś takiego, patrząc drugiemu człowiekowi w oczy, liczyć się z tym, że może kogoś okaleczyć, tym  bardziej jeśli wygląda na furiata i musi się też liczyć z ciężkim odwetem, jeśli coś nie wyjdzie.

Nie mówił bym tu o jakiś konkretnej rzutce walki, raczej o wybraniu konkretnych technik, które będą dopasowane do konkretnej osoby.

 

[deleteduser150]

12 godzin temu, Ramzes napisał:

@Hippie Jaka budowa ciała? Co jakiego typu zajęcia masz w okolicy?

Typ sylwetki - raczej mezomorfik. bez problemu buduję masę mięśniową - zwłaszcza nogi  chociaż z drugiej strony łatwo też tyję jeśli nie dbam.  Swego czasu bardzo mi się waga wahała, ale teraz już jest tylko redukcja  

Ważę 69kg przy wzroście 169cm. Nogi silniejsze niż łapki. 

Widzę siebie jako w miarę szybką, zwinną ale niezbyt silną. Choć ponoć kopnięcie mam mocne.   

Ćwiczę regularnie HIITy więc kondycja i wytrzymałość w miarę. Choć pewnie na takim boksie bym wysiadła... widziałam treningi i wiem dużo z opowieści swojego faceta.  Mój HIIT to przy tym sielanka  Ale wiadomo wszystko da się wyrobić - potrzeba tylko wytrwałości.    Jednaak tak czy siak w tej sztuce walki się w ogóle nie widze. To jest typowo męska dyscyplina imo.  (Mimo że jedna, czy dwie kobiety chodzą na treningi z moim facetem) 

W okolicy mam w sumie wszystko. Przede wszystkim Krav magę, Ju Jitsu, Karate,  Judo , boks, kick boxing... no wszystko.

 

[catwoman]

@Hippie ja "za młodu" trenowałam brazylijskie jiu-jitsu i myślę, że dla kobity to jest dobra dyscyplina. Walczysz głównie w parterze więc postura nie ma aż takiego znaczenia jak w stójce. 

[Ramzes]

Jakie sekcje masz w okolicy? Pochodź na zajęcia i zobacz co cię kręci

[Bungo2]

Sekcje kobiece skupione na samoobronie wg. mnie nie mają sensu. Jesli ktoś atakuje kobietę, to w 99% przypadków jest to zapewne facet. Kobieta powinna być na to mentalnie przygotowana tak bardzo jak to możliwe. To, wg. mnie, daje trening w sekcjach mieszanych. 

Polecam Bjj - zazwyczaj fajny klimat sekcji, dobrze robi na ego. Z drugiej strony to trudny sport, wymaga czasu i cierpliwości. No i uwaga, uzależnia.

Krav maga- sprawdź referencje kadry. Z tego co słyszałem jest sporo magików, przebierańców.

Aikido sobie daruj, dobre do filmów z Seagalem. 

Edytowane 4 Października 2018 przez Bungo2

[Tornado]

16 godzin temu, Hippie napisał:

Ktoś ma jakieś doświadczenia w tym temacie?   

 

A źe tak zapytam za kolege, w jakim sensie?

 

No bo fajnie  jest ....ble ble blach...

Tylko Dzida  do czego Ci to???

 

Bo jeśli chodzi o walkę/samoobronę to lepiej zajębać dębowym krzesłem  lub szpadlem w ryj.

Kopa w wory i uciekać.

 

Na poziom mistrzowski to trzeba lat.

 

Czy to przypadkiem nie chodzi o fame i powiew czego nowego?

TO LEPIEJ TANIEC EGZOTYCZNY/LATYNOSKI, JOGĘ, MARATON....

SZKODA ryja, powykręcanych stawów, siniaków,zerwanych ścięgien, zlamanego/pękniętego źebra.

A aaa zapomniałem o łokcie tenisisty i dłoni drwala.....

 

..... tak z ............autopsji .....wybierz co lepsze......

[deleteduser150]

@Tornado Nie jest to chwilowa zajawka i decyzja pod wpływem emocji. Już długo o tym myślę i w końcu zrealizuję. Wszystko jednak po kolei, bo jak sobie teraz nawalę za dużo to może być ciężko.  

Dzięki sztukom walki można nabrać więcej pewności siebie. Fajnie ćwiczy się pamięć ciała. Generalnie czerpałabym z tego dużo przyjemności tak jak czerpię teraz z treningów w domu - jestem tego pewna.

Chciałabym popracować nad moim wrodzonym brakiem koordynacji ruchowej.  Wiem, że do tego trzeba dużo cierpliwości i zaparcia i mistrzem po paru treningach się nie zostaje.   Po prostu widzę się uprawiającą sztukę walki i już.   

[lxdead]

W sumie fajnie jak kobieta zna jakieś sztuki walki czy jest coś sprawniejsza fizycznie, można z taką powalczyć i nie złoży się jak większość, po jednym strzale.