Marek Kotoński Opublikowano 27 Lipca 2014 Udostępnij Opublikowano 27 Lipca 2014 U mnie nie widziałem żadnych efektów, a może inne suple to "przykryły"? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
aras Opublikowano 27 Lipca 2014 Udostępnij Opublikowano 27 Lipca 2014 BCAA to najlepsza odżywka, ale żyby były efekty to je się tego więcej niż w sugerowanych dawkach. Np. jak ćwiczyłem 5x w tygodniu jadłem 12-15 kapsułek BCAA MEGA CAPS®/MEGA CAPSULES® - 1100 mgi wtedy odczuwa się różnicę, bo nie dochodzi do przetrenowania, mięśnie rosną i się rysują. POLECAM Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Marek Kotoński Opublikowano 27 Lipca 2014 Autor Udostępnij Opublikowano 27 Lipca 2014 Muszę spróbować, ale wysypię proszek z kapsułek - te używam do połykania proszku ze skorupek. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
aras Opublikowano 27 Lipca 2014 Udostępnij Opublikowano 27 Lipca 2014 SFD PURE BCAA PLUS - w takim razie polecam to, w smaku jest nie dobre, ale cena/ilość wychodzi korzystnie Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
wujek Opublikowano 30 Lipca 2014 Udostępnij Opublikowano 30 Lipca 2014 U mnie nie widziałem żadnych efektów, a może inne suple to "przykryły"?glownym zadaniem BCAA jest dzialanie antykataboliczne dla miesni, poprawa ich wytrzymalosci i regeneracji. co chciales dokladnie uzyskac stosujac bcaa? najlepsze smakowo i rozpuszczalnosciowo bcaa jakie jadlem to BSN AMINOX. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 19 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 19 Września 2014 bcaa to zbędna droga bzdura.kolejny wyidealizowany bubel.po treningu najpotrzebniejsze sa aminokwasy eaa+weglowodany.zalezy jeszcze kto na jakim treningu smiga.ktos niema kasy na suple?niema problemu.dieta jest od tego by rosnąc a nie suplementy które mają szame zastapić Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
aras Opublikowano 20 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Września 2014 istotą bcaa jest to, że nie jest trawione i od razu idzie do krwii, bcaa uważam za zajebitą odżywkę mimo tego, że kolega się tu nie zgadza, zresztą każdy może sprobowac na sobie i zobaczyc czy czuje dzialanie, jak ktos na prawde zapierdala duzo to odczuje efekty, czyli szybka regenerację Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 20 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Września 2014 kolego nie jeden kilogram w zyciu zjadłem bcaa.jak mozna czuc działanie czegoś co nie daje efektów w odczuwaniu?%-)szybka regeneracja.trzymaj diete to bediesz czuł taka sama regeneracje%-) a teraz lekcja biologi%-)jemy jedzenie.tak.jedzenie zawierajace białko.w brzuszku to białko pod wpływem kwasu solnego rozpada sie na aminokwasy eaa które maja w składzie bcaa węglowodany witaminy i minerały%-)a teraz troche chemiibiałko serwatkowe w fabryce traktujemy kwasem solnym.rozpada sie ono na aminokwasy.w zaleznosci jak je oddzielimy mamy bcaa i eaa%-)to po co płacic jak w bebzonie mamy fabryke?a tutaj stafford da wykład 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
aras Opublikowano 21 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 21 Września 2014 Mów co chcesz, ja uważam, że bcaa to dobry suplement, wlssnie dlatego ze nie musi sie trawiac, kiedys jak robilem kurs na trenera przez 2 tygodnie dzien w dzien siedzielismy po kilka godzin na silowni i w tym przypadku bcaa bylo bardzo przydatne Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 21 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 21 Września 2014 tak kolego a po hmb i glutaminie mieliście forme na mr olympia.pare godzin na siłowni?co za poświęcenie.jezeli uważasz ze to dobry suplement to cieszy mnie twoje zdanie.dzięki takim opiniom ten biznes sie kręci i takie krocie przynosi. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
aras Opublikowano 21 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 21 Września 2014 w takim razie ten twój monohydrat też nie działa, bierze się go tylko by biznes się kręcił Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 21 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 21 Września 2014 kolego jakiego ty trenera robiłeś że piszesz takie baje?fitnes sylwetkowy mężczyzn do 60kg?nie to ze sie spinam 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
aras Opublikowano 21 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 21 Września 2014 tak wiem, że się nie spinasz Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 21 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 21 Września 2014 dobra obydwoje zaatakowaliśmy nasze ego na bcaa szkoda kasy%-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mr_Rabbits_Game Opublikowano 23 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 23 Września 2014 Robie Crossfit 5x w tygodniu od prawie roku z mniejszymi, większymi przerwami (Króliki tez czasem musza pokicać i potem odpocząć :-)) . Po BCAA czuje się bardziej zregenerowany i łatwiej mi idą kolejne treningi. Robie sobie tez, coś jakby testy tj. odstawiam co jakiś czas, na jakiś czas, żeby sprawdzić czy działa. W moim przypadku się sprawdza. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 23 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 23 Września 2014 zjedz jajka gotowane.masz 90iles procent aminokwasów%-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mr_Rabbits_Game Opublikowano 23 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 23 Września 2014 Spoko, mialem zawsze problem z proporcjami. Pytanie rozchodzi sie o "Ile"? Ile zjesc, i ile czasu przed czy po? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 23 Września 2014 Udostępnij Opublikowano 23 Września 2014 jak miałem prochy za grosze na kilogramy(czyste prochy o smaku gówna nie miksu 5g bcaa i 4glutaminy i 1 g smaczku)to po treningu wpierdalałem 10g kretki.30g eaa.5 tauryny.100weglowodanów.z węglami w zaleznosci od diety.ajak prochów nie było noto szama leciała.proste Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Picasso Opublikowano 3 Sierpnia 2015 Udostępnij Opublikowano 3 Sierpnia 2015 Jeśli chodzi o BCAA to chyba ten pan wytłumaczy wszystko najlepiej Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
radeq Opublikowano 3 Sierpnia 2015 Udostępnij Opublikowano 3 Sierpnia 2015 A przyjmowanie BCAA przed i w trakcie treningu wytrzymałościowego? Nie przekraczam 2h jednorazowo z reguły, a więcej niż 1h, przy tętnie 150. Robię sobie wodę do picia na trening: 1g chlorku magnezu na litr wody, malutka szczypta soli i ok 4-5g bcaa i z 2g dorzucam przed treningiem do chleba tostowego i nutelli, gdy jest to pierwszy posiłek. Po obiedzie nie daje bcaa. Celem jest baza tlenowa i spalenie trochę fatu.Badania mówią, że działa wtedy jako antykatabolik i potęguję spalanie tłuszczu. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pikaczu Opublikowano 4 Sierpnia 2015 Udostępnij Opublikowano 4 Sierpnia 2015 bcaa to bcaa,jajko sobie zjedz%-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rayan Opublikowano 16 Września 2016 Udostępnij Opublikowano 16 Września 2016 Bcaa szkoda kasy chcesz efektów gainer białko dieta trening regeneracia. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi