Monte Christo Opublikowano 13 Stycznia 2016 Udostępnij Opublikowano 13 Stycznia 2016 Dnia 2016-01-12 at 11:38, hermes napisał: Baca latwo powiedziec. Sam sobie to mowie ale caly czas porownuje sie do innych. "Ten to wyglada lepiej , ten to ma fajne zycie" i oczywiscie glos w glowie gdzie ja do niego. To blad wiem czy sam sobie z tym poradze to nie wiem. Fakt - łatwo powiedzieć, trudniej wykonać. Pomijając fakt, że ogólnie porównywanie się do innych jest bez sensu - podzielę się moim spostrzeżeniem. To co mi pomogło w problemie porównywania się do innych to uświadomienie sobie jednej rzeczy. Z porównywaniem się do innych to jest zawsze tak, że nie porównujesz się całościowo do jednej i tej samej osoby, ale u wielu różnych osób widzisz tylko jedną, jedyną rzecz w której ten ktoś ma większego skilla, a na inne dziedziny nie zwracasz uwagę. Przykładowo u jednego zobaczysz że sobie radzi dobrze z dupami i się porównujesz do niego tylko pod tym kątem czując się gorszy, inny koleś się fajnie dojebał na siłce a Ty jesteś chudszy - porównujesz się z nim tylko pod tym kątem. W ten sposób masz wrażenie, że wszyscy dookoła są lepsi od Ciebie całościowo a Ty jesteś do niczego. Nie zwracasz natomiast uwagi na to, że często w pozostałych dziedzinach Ci goście są daleko w tyle za Tobą. Kiedy sobie uświadomiłem powyższą rzecz to za każdym razem kiedy łapałem się na porównywaniu się do kogoś na minus to od razu potrafiłem szukałem kilku dziedzin, w których mi idzie lepiej. Znając mechanizm, po prostu zrozumiałem, że nie ma tak, że ktoś jest lepszy czy gorszy. Po pewnym czasie porównywanie się do innych mi przeszło. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
VascoDaGama Opublikowano 13 Stycznia 2016 Udostępnij Opublikowano 13 Stycznia 2016 Dnia 12.01.2016 at 11:38, hermes napisał: Baca latwo powiedziec. Sam sobie to mowie ale caly czas porownuje sie do innych. "Ten to wyglada lepiej , ten to ma fajne zycie" i oczywiscie glos w glowie gdzie ja do niego. To blad wiem czy sam sobie z tym poradze to nie wiem. Potraktuj to jako priorytet. Nie bez przyczyny zacząłeś od tej porady. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi