Skocz do zawartości
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble

Szkaradny's

  • wpisów
    8
  • komentarzy
    25
  • wyświetleń
    646

Efekty samorozwoju i wychodzenia z martix'a

Szkaradny

406 wyświetleń

Tym razem chciałem przedstawić odczuwane przeze mnie codzienne efekty Mojej drogi.

Może kogoś zmotywuje ten wpis do własnej wędrówki.

 

Oczywiście ta długa lista nie oznacza, że trwam ciągle w błogostanie, swoiste trudy drogi są codziennym doświadczeniem, ale jestem szczęśliwy, że jestem tu gdzie jestem :)

 

 

  1. lepszy kontakt wzrokowy,
  2. lepsza komunikacja
  3. lepsza koncentracja
  4. lepszy “flow” - obecność, świadome kierowanie uwagą i zachowaniem,
  5. trwalszy nawyk samoobserwacji,
  6. zanik “dialogów w głowie
  7. brak porywów emocjonalnych i myślotoków
  8. kierowanie uwagi na nowe obiekty i związane z tym nowe inne myśli,
  9. lepsza kondycja fizyczna (bieg 10 km poniżej 50 min)
  10. zrzucenie 10 kg
  11. brzuszek zniknął, zamiast tego rzeźba
  12. bardziej świadomy dobór jedzenia,
  13. lepsze trawienie,
  14. większa energia,
  15. brak kacy
  16. lepszy zdrowszy wygląd skóry, twarzy, oczy
  17. lepsze myślenie - jasność myśli,
  18. większa kreatywność
  19. lepsza skuteczność w osiąganiu celów
  20. większa skłonność do przyjmowania odpowiedzialności
  21. mniejszy opór przy wychodzeniu z komfortu
  22. więcej praktykowania mniej planowania
  23. większa pewność siebie
  24. brak lęków i stanów depresyjnych,
  25. brak wkurwów
  26. dużo lepsze panowanie nad emocjami i odpowiednia obsługa przeżywanych stanów emocjonalnych,
  27. rozwinięta inteligencja emocjonalna,
  28. lepsza intuicja,
  29. lepsza pamięć
  30. dużo odrodzonych wspomnień
  31. wzrost wewnętrznej integralności, spójności wewnętrznej
  32. poczucie zaufania do siebie i podejmowanych decyzji
  33. lepsza znajomość swoich potrzeb
  34. łatwiejsze podejmowanie decyzji
  35. większa ochota na eksperymentowanie i próbowanie nowych rzeczy
  36. lepsza asertywność
  37. mniejsza prokrastynacja
  38. większa odporność na stres
  39. większa odwaga
  40. pozytywne myślenie
  41. większa swoboda w wyrażaniu swoich uczuć
  42. wzrost samooceny
  43. lepszy sen
  44. większe zainteresowanie ludźmi i światem
  45. posiadanie i wyrażanie własnego zdania na rzecz utraty obojętności lub braku zdania, dotyczy to głównie obiektów postrzeganych zmysłowo,
  46. intensywniejsze i bardziej świadome wrażenia zmysłowe (np. jedzenie smakuje lub nie smakuje bardziej, robi większe wrażenie)
  47. mniejszy przymus wewnętrzny do oceny innych i porównywania się z innymi
  48. znacznie obniżony przymus wewnętrzny “powinienem to czy tamto”
  49. mniejsza obawa przed opinię innych
  50. większa akceptacja rzeczywistości
  51. większy dystans do życia
  52. lepsze poczucie humoru i skłonność do żartów
  53. niechęć do plotkowania i obmawiania
  54. niechęć do marudzenia i narzekania
  55. większa chęć do podejmowania kontrolowanego ryzyka (w granicach rozsądku)
  56. ochota do poznawania nowych ludzi
  57. więcej wolnego czasu
  58. ochota do aktywnego spędzania czasu
  59. ochota do dopasowanej aranżacji przestrzeni w której spędzam czas (światło, kolor, zapach, dźwięk)
  60. większe umiejętności zarządzania czasem i planowania
  61. większa świadomość przy zakupach
  62. większa motywacja
  63. większe oszczędności
  64. lepsza jakość życia towarzyskiego
  65. chęć pogłębienie relacji z ludźmi,
  66. ochota i otwarta postawa na bardziej szczere relacje
  67. większa świadomość prób manipulacji i wampiryzmu energetycznego
  68. łatwiejsza identyfikacja narcyzów, pozerów, pieniaczy, księżniczek, dramatyczek, histeryczek, naciągaczy, cwaniaków, ofiar, białych rycerzy, ratowników i innych szkodników i toksyków
  69. większa empatia
  70. lepsza umiejętność stawiania granic
  71. spora wiedza z zakresu psychologii - uzależnienia, współuzależnienia, mechanizmy obronne ego, typy i zaburzenia osobowości, związki, świadomość, podświadomość, jaźń
  72. lepsze zarządzanie swoją energią,
  73. większe poczucie niezależności swojego stanu od czynników zewnętrznych
  74. ochota na odbiór rzeczywistości bez zniekształceń (np. używek )
  75. większa umiejętność akceptacji rzeczywistości
  76. mniejszy lęk przed doznaniem porażki lub popełnieniem błędu,
  77. mniejsza skłonność do irytacji lub frustracji,
  78. szybszy powrót do równowagi i stabilności emocjonalnej

 



0 komentarzy


Rekomendowane komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×