Skocz do zawartości
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble

W ogniu ćwiczeń!

  • wpisów
    13
  • komentarzy
    10
  • wyświetleń
    539

Dzień 13&14

Gromisek

151 wyświetleń

Dzień 13:
-2x10 pompek.
-3x30 brzuszków i 3x30 skośnych
-2x25 przysiadów.
-10 kocich grzbietów.
-12 pompek tricepsowych.
-5 minut rozciągania kręgosłupa.

Dzień 14
-50 przysiadów rano, a potem totalnie nic :\ Cały dzień wycięty z życiorysu (usprawiedliwiam się :\) po 22 w domu zjadłem coś pogadałem, a tu 24. Nie mam na nic siły ani chęci, więc jutro trzeba będzie to nadrobić.
 



0 komentarzy


Rekomendowane komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×