Skocz do zawartości

Niezapominajka

  • wpisy
    4
  • komentarzy
    28
  • wyświetleń
    2446

Gorzka żołądkowa


_Aga

4592 wyświetleń

Cierpię od jakiegoś czasu na bezsenność jak mam na 6. Co mi pomaga zasnąć? Gorzka żołądkowa. Nigdy, ale to nigdy nie piłam wódki. Teraz jak ręką odjął. Środki na sen- nie pomagały. Nie chcę wyjść na alkoholiczkę, ale lubię. Na serio lubię.

 

18 komentarzy


Rekomendowane komentarze

@_Aga samemu swego czasu pracowałem na czterobrygadówki, wiem jak jest.

Alkohol pozwala zasnąć, jednak sen po nim jest złej jakości.
Postaraj się znaleźć inną metodę, bo ta prowadzi cię wprost w budowanie złych nawyków.
Od tego nie daleko już do uzależnienia.

Pozdrawiam.

Odnośnik do komentarza

To tak jak dwa piwa. Dość sporo. Doradzam jednak kolację przed godziną 20, oraz po 20 niekorzystanie z komputera, tabletu czy telefonu. Zamiast tego książka, ewentualnie coś co Cię wyciszy. Melisa w tabletkach też pomaga.

Odnośnik do komentarza

Czysty idiotyzm i najprostsza droga do alkoholizmu.Ani się obejrzysz jak zwiększysz dawki i przestaniesz się kontrolować - szczególnie w młodym wieku pójdzie szybko i efektownie w patologie.

Odnośnik do komentarza
9 godzin temu, Kleofas napisał:

To tak jak dwa piwa. Dość sporo. Doradzam jednak kolację przed godziną 20, oraz po 20 niekorzystanie z komputera, tabletu czy telefonu. Zamiast tego książka, ewentualnie coś co Cię wyciszy. Melisa w tabletkach też pomaga.

Dziękuję za pomoc, pewnie masz rację. Jesteś bardzo miły.

6 godzin temu, Jebak Leśny napisał:

Czysty idiotyzm i najprostsza droga do alkoholizmu.Ani się obejrzysz jak zwiększysz dawki i przestaniesz się kontrolować - szczególnie w młodym wieku pójdzie szybko i efektownie w patologie.

Eee tam...mi to nie grozi. Za mądrą jestem.

Odnośnik do komentarza
11 godzin temu, Ancalagon napisał:

Mądra i gorzka?

Wynikałaby z tego odwrotność słodkiej i głupiej :D

Głupia nie jestem a słodka potrafię ??

Odnośnik do komentarza

Jest jeszcze melisa, chmiel, medytacja, wysiłek fizyczny.


Zauważyłem też, że jak wieczór jeżdżę na rowerze to szybko idę spać i zasypianie przychodzi nie tylko łatwo a samo. Kiedy tego nie robię, nie jestem fizycznie zmęczony to potrafię nie spać do 4 rano a to jest niefajne jak trzeba rano wstać.

 

 

Odnośnik do komentarza

Ja polecam amol. Wystarczy smarować sobie nim czoło. Można sobie go tech chwile powdychać 10-15 minut i śpisz jak dziecko. Przynajmniej na mnie działa. 

Odnośnik do komentarza
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.