Trening Pań

30 topics in this forum

1. Które kobiety z wiekiem zachowują najlepszą figurę? 1 2 3

   By Bruxa, August 24, 2018
   • 56 replies
   • 8047 views
   • 
   • Bruxa
   • Saturday at 06:36 PM

2. 100 przysiadów challenge 1 2 3 4 6

   By Quo Vadis?, November 8, 2017
   • 149 replies
   • 20031 views
   • 
   • Claudianne
   • March 25

3. Bieganie 1 2

   By Lalka, November 4, 2018
   • 37 replies
   • 6023 views
   • 
   • JudgeMe
   • March 21

4. Terapia przytulana 1 2

   By Nefertiti, January 27   

   • zdrowie
   • 33 replies
   • 2201 views
   • 
   • Tomko
   • January 29

5. Sprawność fizyczna

   By Nefertiti, January 27   

   • trening
   • forma
   • (and 1 more)

     Tagged with:

     • trening
     • forma
     • profilaktyka zdrowia
   • 4 replies
   • 451 views
   • 
   • bernevek
   • January 27

6. Gorączka- dlaczego nie warto jej zbijać? 1 2

   By ewelina, November 21, 2019   

   • gorączka
   • zdrowie
   • (and 5 more)

     Tagged with:

     • gorączka
     • zdrowie
     • choroba
     • przeziębienie
     • grypa
     • leki
     • chorowanie
   • 32 replies
   • 3411 views
   • 
   • Ace of Spades
   • November 22, 2019

7. "Skrzypcowe biodra", ćwiczenia z gumą oporową

   By Ki2, October 4, 2019
   • 15 replies
   • 1613 views
   • 
   • Wielokropek
   • November 12, 2019

8. Morsowanie 1 2 3

   By ewelina, September 21, 2019   

   • zimno
   • morsowanie
   • (and 2 more)

     Tagged with:

     • zimno
     • morsowanie
     • zdrowie
     • odporność
   • 53 replies
   • 4068 views
   • 
   • Ewelina27
   • October 21, 2019

9. Siłownia początki

   By Maya, September 18, 2019
   • 9 replies
   • 1043 views
   • 
   • Posejdon
   • September 18, 2019

10. Jakie wymagania?

    By alicja95, June 24, 2019
    • 10 replies
    • 1636 views
    • 
    • Grajek
    • July 4, 2019

11. Wspinaczka ściankowa

    By alicja95, February 19, 2019
    • 17 replies
    • 2254 views
    • 
    • Jebak Leśny
    • February 22, 2019

12. Bieżnia elektryczna

    By Florence, December 27, 2018
    • 8 replies
    • 1837 views
    • 
    • Hippie
    • December 30, 2018

13. - 40 kg w 10 miesięcy! 1 2 3 4 9

    By Fit Daria, July 16, 2018
    • 205 replies
    • 20009 views
    • 
    • Profesor Zak
    • November 27, 2018

14. Suplementacja podczas treningu

    By Hippie, October 8, 2018   

    • suplementacja
    • trening kobiet
    • (and 2 more)

      Tagged with:

      • suplementacja
      • trening kobiet
      • kreatyna
      • odżywki
    • 11 replies
    • 1772 views
    • 
    • Hippie
    • November 27, 2018

15. Głodóweczka - begin 1 2 3 4

    By Bruxa, September 3, 2018
    • 84 replies
    • 10119 views
    • 
    • Profesor Zak
    • November 27, 2018

16. Treningowo 1 2 3 4

    By Passion, February 12, 2015
    • 90 replies
    • 17265 views
    • 
    • Hippie
    • November 18, 2018

17. Sztuki walki dla kobiety. 1 2 3 4 5

    By poduszka, June 21, 2015
    • 113 replies
    • 19613 views
    • 
    • lxdead
    • October 4, 2018

18. Co zrobić? 1 2 3

    By Fit Daria, June 12, 2018
    • 66 replies
    • 9203 views
    • 
    • Nefertiti
    • August 14, 2018

19. -10 kg do końca roku ;)

    By Mrowka, July 9, 2018
    • 22 replies
    • 2695 views
    • 
    • wrotycz
    • July 16, 2018

20. Do pań pytanie 1 2

    By Tarnawa vel Lancelot, November 7, 2015
    • 44 replies
    • 11446 views
    • 
    • aBIgail
    • July 5, 2018

21. Wzorce współczesnej kobiety

    By Sonic, May 8, 2018
    • 2 replies
    • 2230 views
    • 
    • wrotycz
    • May 8, 2018

22. Panowie, czy podobają wam się tak umięśnione dziewczyny jak te w linku? 1 2 3

    By Natii, February 21, 2018
    • 54 replies
    • 11985 views
    • 
    • typiarz
    • February 25, 2018

23. Regularne ćwiczenia poprawiają... wszystko?

    By Arrinera, August 21, 2017   

    • ćwiczenia
    • regularne
    • 14 replies
    • 3716 views
    • 
    • Hippie
    • January 6, 2018

24. Siłownia dla kobiet 1 2 3

    By kuleczka81, August 26, 2015
    • 69 replies
    • 13418 views
    • 
    • Gwyn
    • November 21, 2017

25. Analiza bioenergetyczna

    By Selqet, April 14, 2017
    • 2 replies
    • 2976 views
    • 
    • Selqet
    • April 20, 2017