Trening Pań

32 topics in this forum

1. Morsowanie 1 2 3

   By ewelina, September 21, 2019   

   • zimno
   • morsowanie
   • (and 2 more)

     Tagged with:

     • zimno
     • morsowanie
     • zdrowie
     • odporność
   • 57 replies
   • 4943 views
   • 
   • Stefan Batory
   • Tuesday at 12:29 PM

2. Gorączka- dlaczego nie warto jej zbijać? 1 2

   By ewelina, November 21, 2019   

   • gorączka
   • zdrowie
   • (and 5 more)

     Tagged with:

     • gorączka
     • zdrowie
     • choroba
     • przeziębienie
     • grypa
     • leki
     • chorowanie
   • 34 replies
   • 4056 views
   • 
   • JoeBlue
   • Saturday at 07:22 PM

3. Sprawność fizyczna 1 2

   By Nefertiti, January 27   

   • trening
   • forma
   • (and 1 more)

     Tagged with:

     • trening
     • forma
     • profilaktyka zdrowia
   • 39 replies
   • 4185 views
   • 
   • gladia
   • Saturday at 05:01 PM

4. Dieta - garść ciekawych informacji

   By Wincenty, May 29
   • 6 replies
   • 273 views
   • 
   • sargon
   • May 29

5. Jak przytyć te durne 5kg? 1 2 3 4 5

   By Hatmehit, May 11
   • 110 replies
   • 3907 views
   • 
   • Hatmehit
   • May 19

6. Które kobiety z wiekiem zachowują najlepszą figurę? 1 2 3

   By Bruxa, August 24, 2018
   • 58 replies
   • 10873 views
   • 
   • JoeBlue
   • April 8

7. 100 przysiadów challenge 1 2 3 4 6

   By Quo Vadis?, November 8, 2017
   • 149 replies
   • 21727 views
   • 
   • Claudianne
   • March 25

8. Bieganie 1 2

   By Lalka, November 4, 2018
   • 37 replies
   • 6622 views
   • 
   • JudgeMe
   • March 21

9. Terapia przytulana 1 2

   By Nefertiti, January 27   

   • zdrowie
   • 33 replies
   • 2735 views
   • 
   • Tomko
   • January 29

10. "Skrzypcowe biodra", ćwiczenia z gumą oporową

    By Ki2, October 4, 2019
    • 15 replies
    • 1929 views
    • 
    • Wielokropek
    • November 12, 2019

11. Siłownia początki

    By Maya, September 18, 2019
    • 9 replies
    • 1289 views
    • 
    • Posejdon
    • September 18, 2019

12. Jakie wymagania?

    By alicja95, June 24, 2019
    • 10 replies
    • 1891 views
    • 
    • Grajek
    • July 4, 2019

13. Wspinaczka ściankowa

    By alicja95, February 19, 2019
    • 17 replies
    • 2490 views
    • 
    • Jebak Leśny
    • February 22, 2019

14. Bieżnia elektryczna

    By Florence, December 27, 2018
    • 8 replies
    • 2074 views
    • 
    • Hippie
    • December 30, 2018

15. - 40 kg w 10 miesięcy! 1 2 3 4 9

    By Fit Daria, July 16, 2018
    • 205 replies
    • 21673 views
    • 
    • Profesor Zak
    • November 27, 2018

16. Suplementacja podczas treningu

    By Hippie, October 8, 2018   

    • suplementacja
    • trening kobiet
    • (and 2 more)

      Tagged with:

      • suplementacja
      • trening kobiet
      • kreatyna
      • odżywki
    • 11 replies
    • 1997 views
    • 
    • Hippie
    • November 27, 2018

17. Głodóweczka - begin 1 2 3 4

    By Bruxa, September 3, 2018
    • 84 replies
    • 11163 views
    • 
    • Profesor Zak
    • November 27, 2018

18. Treningowo 1 2 3 4

    By Passion, February 12, 2015
    • 90 replies
    • 18649 views
    • 
    • Hippie
    • November 18, 2018

19. Sztuki walki dla kobiety. 1 2 3 4 5

    By poduszka, June 21, 2015
    • 113 replies
    • 21137 views
    • 
    • lxdead
    • October 4, 2018

20. Co zrobić? 1 2 3

    By Fit Daria, June 12, 2018
    • 66 replies
    • 9966 views
    • 
    • Nefertiti
    • August 14, 2018

21. -10 kg do końca roku ;)

    By Mrowka, July 9, 2018
    • 22 replies
    • 2954 views
    • 
    • wrotycz
    • July 16, 2018

22. Do pań pytanie 1 2

    By Tarnawa vel Lancelot, November 7, 2015
    • 44 replies
    • 12311 views
    • 
    • aBIgail
    • July 5, 2018

23. Wzorce współczesnej kobiety

    By Sonic, May 8, 2018
    • 2 replies
    • 2457 views
    • 
    • wrotycz
    • May 8, 2018

24. Panowie, czy podobają wam się tak umięśnione dziewczyny jak te w linku? 1 2 3

    By Natii, February 21, 2018
    • 54 replies
    • 12996 views
    • 
    • typiarz
    • February 25, 2018

25. Regularne ćwiczenia poprawiają... wszystko?

    By Arrinera, August 21, 2017   

    • ćwiczenia
    • regularne
    • 14 replies
    • 3962 views
    • 
    • Hippie
    • January 6, 2018