Skocz do zawartości

Pakowanie/ suple/ prochy

Siłownia i okolice.

151 tematów w tym forum

  1. Jak zacząć przygodę z siłownią? Podstawy by GluX 1 2 3

    Przez GluX,
    • 52 odpowiedzi
    • 48,9 tys. wyświetleń

  2. Ćwiczenia na płaski brzuch

    Przez radeq,   
    • 21 odpowiedzi
    • 23,7 tys. wyświetleń

  3. Kalistenika - siła i sprawność.

    Przez Arox z lasu,   
    • 20 odpowiedzi
    • 22,7 tys. wyświetleń

  4. Siłownia, dietetyka, suplementacja - szybkie pytania - szybkie odpowiedzi 1 2 3 4 20

    Przez GluX,
    • 495 odpowiedzi
    • 92,9 tys. wyświetleń

  5. Podnoszenie własnego testosteronu 1 2 3

    Przez Tarnawa vel Lancelot,
    • 58 odpowiedzi
    • 32,4 tys. wyświetleń

  6. Yohimbina na odchudzanie? 1 2 3 4

    Przez Marek Kotoński,   
    • 81 odpowiedzi
    • 30,7 tys. wyświetleń

  7. Wasze wyniki (siady, martwy ciąg, płaska itp) 1 2 3

    Przez PerSenior,   
    • 68 odpowiedzi
    • 21,9 tys. wyświetleń

  8. Spalacz tłuszczu 1 2 3

    Przez TMiro,   
    • 68 odpowiedzi
    • 17,9 tys. wyświetleń

  9. Siłownia jako styl życia, czyli jak wytrwać w tym wszystkim jako chudzielec i w końcu przypakować? 1 2 3 4

    Przez Tamten Pan,   
    • 92 odpowiedzi
    • 17,8 tys. wyświetleń

  10. Jak mieć dobrą formę, poświęcając mało czasu na treningi. Poradnik dla zabieganych bądź leniwych 1 2 3

    Przez krzy_siek,   
    • 57 odpowiedzi
    • 17 tys. wyświetleń

  11. Dzisiejszy koszt treningu 1 2 3

    Przez Pocztowy,
    • 63 odpowiedzi
    • 16,1 tys. wyświetleń

  12. Mięśnie u kobiety 1 2 3

    Przez Kasieks,
    • 55 odpowiedzi
    • 14,6 tys. wyświetleń

  13. Droga dla ektomorfika 1 2 3

    Przez ManOfGod,
    • 58 odpowiedzi
    • 13,5 tys. wyświetleń

  14. Ćwiczenie na nogi, bez obciążania kolan 1 2

    Przez Marek Kotoński,   
    • 49 odpowiedzi
    • 13 tys. wyświetleń

  15. Wasze samopoczucie po siłowni 1 2 3

    Przez krzy_siek,
    • 52 odpowiedzi
    • 12,5 tys. wyświetleń

  16. Jak i ile progresować ciężarem/powtórzeniami? 1 2

    Przez deleteduser165,
    • 32 odpowiedzi
    • 12,3 tys. wyświetleń

  17. Trening na masę dla ektomorfika - jest sens?

    Przez Gość Dr Caligari,
    • 16 odpowiedzi
    • 12,2 tys. wyświetleń

  18. Jak maksymalnie szybko przypakować mięsień? Która z technik jest najlepsza? 1 2

    Przez Marek Kotoński,   
    • 34 odpowiedzi
    • 12,1 tys. wyświetleń

  19. SARM stack, warto? 1 2

    Przez Lynch,
    • 37 odpowiedzi
    • 11,8 tys. wyświetleń

  20. Ćwiczenia plus suplementy w ciężkich warunkach 1 2 3

    Przez SławomirP,
    • 70 odpowiedzi
    • 11,6 tys. wyświetleń

  21. Pierwszy cykl 1 2

    Przez ariok,
    • 32 odpowiedzi
    • 11,3 tys. wyświetleń

  22. Wejście na cykl 1 2

    Przez Johnny1,
    • 34 odpowiedzi
    • 10,6 tys. wyświetleń

  23. Operacja poszerzania obojczyków 1 2

    Przez krzy_siek,
    • 30 odpowiedzi
    • 10,4 tys. wyświetleń

  24. Suplementacja 1 2

    Przez piti,
    • 28 odpowiedzi
    • 10 tys. wyświetleń

  25. "Przez sport do zdrowia", czyli jak "martwy ciąg" złamał człowiekowi życie. 1 2

    Przez Marek Kotoński,   
    • 25 odpowiedzi
    • 9,9 tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.

  Zgadzam się.