Pocztowy

A ja po roku bez palenia wyjarałem dwa e-szlugi i już po takiej dawce wydajność oddechowa moich płuc spadła dramatycznie. Czuje się tak zadymiony jakbym w płucach miał ognisko.

Błąd, że celem jest waga, a nie sylwetka. Jeśli źle przeprowadzisz redukcje i zjedziesz za mocno mięśniami, to i przy 75kg może to wyglądać słabo. Zależy, jaki wzrost, ale gonienie za zrzuceniem 10kg w 3 miesiące wygląda mi na próbę przeprowadzenia głodówki, a nie redukcji.

@Iceman84PL wiadomo, ale w życiu się trzeba wyszaleć, a nie tylko patrzeć na najgorsze scenariusze. Żadnych interakcji z kobietami, bo to czy tamto, nie jest też optymalną opcją.

W kontraście do tego, co możesz tutaj przeczytać ja znam też związki udane, znam też takie, gdzie chłopy dzięki nim wyszli w życiu na prosto, bo mieli motywacje, żeby się ogarnąć i wsparcie, a byli w dupie. Mijałem chwile temu na mieście przystojnego chłopa z naprawdę ładną dziewczyną jak szli na imprezę. I też mnie zakuło, że loteria genetyczna rzuciła mnie na przeciwny biegun. Między innymi, dlatego odpisuje na ten post w piątek wieczorem, zamiast robić to, co on. Kto uważa, że byłby bardziej szczęśliwy jako incel, niż na jego miejscu może rzucić w monitor kamieniem. Ja tam rzucał nie będę. Pooglądam coś, pogram, jakaś masturbacja jak mi się zachce i do spania. Ktoś mi powie, żebym leciał na nofapie. Ja mam 26 lat i póki co też w żadnym związku nie byłem. To co? Mam lecieć 26 lat na nofapie, a może ostatnie pieniądze na kurwach przepuścić? Zwłaszcza że jestem bardzo aktywny fizycznie i mam wysoki testosteron, jak nie treningi siłowe to cardio i tak cały tydzień. Jeśli ktoś nie ma wysokiego popędu przy takim trybie życia, to jest chyba pojebany xd. I tak i nie. Przykładowo gdyby nie escort to jestem pewny, że bym już dawno zwariował, a tak mogę kontynuować swój żywot w miarę zdrowy psychicznie. Jeśli rypiesz regularnie albo się wyszalałeś to jest przereklamowany, a nigdy niezaspokojony popęd może wykręcić psychę na drugą stronę.

Jeśli wam nie zaiskrzy na samym początku to taka panna bardzo łatwo idzie w tango z innym typem na weselu. Byłem jakiś czas temu to panienki z neta zostały na miejscu szybko rozkradzione przez lepszych samców.

Niestety nie mam wiedzy jak ułożyć taką dietę, dlatego wykładam siano komuś, kto ogarnia temat. Pół roku temu ważyłem 14 kg więcej, niż obecnie (teraz 64kg) i byłem grubasem. Dzisiaj składam się z samych mięśni skóry i żył. Poziom tkanki tłuszczowej i wcięcia mam jak pływak, którego wstawiłeś, tylko mięśnie klaty trochę mniejsze, bo dopiero pierwszy tydzień jestem na masie. Za pół roku myślę, że mogę wyglądać już lepiej od niego. Nie mam pojęcia jak prowadzić taki trening, ja po prostu płacę xd. @TomZy według mnie to strzelanie na ślepo i nic sensowego nie utrenuje. Ja przykładowo w dzień nietreningowy mam 2150 kcal w tym 200g białka, czyli przy mojej masie ponad 3g na kilogram. Robię 45 miniut cardio dziennie i 4 ciężkie treningi siłowe w tygodniu. Jestem tak głodny, że muszę zarzucać suple na zabicie głodu, a o dziwo nie chudnę tylko sylwetka idzie w górę samymi mięśniami. Mój organizm jest trzymany na tak krótkiej smyczy, żeby z plusu kalorycznego dał radę dołożyć do sylwetki tylko kilka gram mięśni dziennie i nic więcej. Nigdy w życiu bym sam czegoś takiego nie ułożył.

Nie nadaje się dla początkujących i żaden trening nic nie da jeśli micha nie jest odpowiednio ułożona i dopięta.

Czapka z daszkiem okulary przeciwsłoneczne i kaptur na głowę podczas jazdy i parkuj daleko od domu.

@Maurycy jeśli nie demonizujesz słodzików to polecam ten produkt: 28 kcal w 100g, pachnie i smakuje jak normalny dżem tylko zawiera 5 razy mniej kalorii.

@Ksanti mi tam wystarczą pieniądze, których zresztą też nie mam. Nie mam parcia na bycie w związku. To dla mnie jeszcze jest fajne wyjście, żeby się po prostu dorobić. Zresztą wybieranie lasek z katalogu i żonglowanie według zachcianek uzależnia.

Jak dla mnie dziewczyna w moim wieku, to już stara baba, a nie mam nawet trzydziestki. Dobrze, że zainwestowałem w te Ukrainki, bo przynajmniej człowiek będzie miał porównanie do podstarzałych lasek po karuzeli szukających ciepłego lądowania. Mój standard to dziewczyna +/- 20 lat, nie marudzi i z wyglądu minimum 5/10. Z drugiej strony człowiek się zastanawia, czy będzie to kiedyś możliwe poza kurwami. Byle siano dobre zarabiać i spokój z tym rynkiem matrymonialnym. A aplikacje randkowe w Polsce jeśli jest się brzydkim wcale nie są takie złe, bo na takim koncie i tak nic się nie dzieje xd.

@pytamowiec jesteś pod wpływem leków na tych spotkaniach? Gdzie poznajesz te dziewczyny?

I dlatego lewica uważa, że Polska to państwo kolonialne, bo skolonizowała w ten sposób kresy. Dlatego powinniśmy masowo wpuszczać migrantów z Afryki i wypłacać im odszkodowania. No joke.

Trump sprowadził Zełeńskiego do roli scamera, który wykorzystał okazje i wyłudził kasę od dziadka z demencją xd.

@bassfreak tymczasem ja walący 0,5l energetyka bezpośrednio przed snem, biorący tabletkę melatoniny i usypiający w niecałe 10 minut xd. Nawet teraz zapijam dzika przed snem na smak, zaraz idę spać.