Baca1980

Jeśli chodzi o buty trekingowe to polecam buty Chiruca gredos gtx. Używam ich 10 lat pójdą do śmieci bo wibramu na podeszwie brak. Jeśli chodzi o coś bardziej "taktycznego". To znajomi polecają LOWA Zephyr GTX. Natomiast osobiście używam LOWA combat GTX. But całoroczny który jest po po prostu nie do zajebania.

@viko. Po takiej akcji to bardzo bym się zastanawiał nad jakimkolwiek kontaktem z rodziną. Też miałem toksyczną relację. I najlepszym lekarstwem jest całkowita niezależność od rodziny. Teraz po kilku latach znowu jestem "kochanym synem" a nie "śmierdzącym leniem". Ale spokojnie trzymam na dystans bo wiem że to pozory:). Jeśli jednak chcesz się zachować "w porządku" to według mnie kup medalik z łańcuszkiem, pismo święte z dedykacją idź do kościoła. Pójdź na obiad daj prezent i wyjdź. I wiedz że czego byś nie zrobił albo nie kupił tyłek będziesz miał obrobiony. No i przy wyjściu jak brat pójdzie Cię pożegnać to możesz mu przypomnieć o pieniądzach:). pzdr.

Służby mundurowe to dla kobiet socjalny raj. Ciąże(całą de facto od chwili poczęcia) może przesiedzieć na L4 płatnym 100 %. Do tego urlop macierzyński ew.wieczne L4 na opiekę dla dziecka. Też płatne 100%. Do tego na czas okresu może wziąć L4 też 100% płatne ew. urlop okolicznościowy. Do tego mając dziecko karmiące może ubiegać się o przerwy w pracy na karmienie do 2h dziennie. Tak że żyć nie umierać. Niejedna pewnie otrzymała wcześniejszą emeryturę rodząc np. trójkę dzieci i będąc może rok w pracy:). Nie chce nawet wspominać co się dzieje na wszelkich rodzajach służbach przygotowawczych. Tartak to najlepsze określenie. I tak na marginesie legenda mówi że jak kiedyś dwie policjantki zostały wysłane na nocny patrol w okolicy Nowej Huty. To jedną zgwałcili a drugiej zabrali broń.

Stihl 023 L. Dedykowana do prac w terenie zurbanizowanym. Jakieś używki pewnie się znajdzie. No chyba że brat potrzebuję cichej pilarki do innych celów :Leśniczy się już zbliża już puka do mych drzwi.... :). Tak naprawdę to niema cichej pilarki spalinowej jakieś tam różnice w decybelach ale według mnie minimalne.

No przecież jak by mnie ktoś tak klinczował to bym mu jaja z korzeniami wyrwał. Rycerskie techniki to tylko na zawodach. Na ulicy liczy się "partyzant" i kop w jaja ew. ugryzienie:).

Podstawy lepiej ogarnąć z trenerem. Najgorzej jest nauczyć się złych nawyków ew. dobrych wg nas:).

Proste trzymać na dystans:)(kopnięcia frontalne a jeśli chodzi o ręce to proste ew. sierpy). Co do tego na jakim dystansie powinno się walczyć to można się dowiedzieć na pierwszym treningu bokserskim. Ja mimo 180 cm wzrostu mam krótkie ręce i dla mnie najlepiej jest dążyć do zwarcia. Zresztą jeśli chodzi o bójki barowe to zawsze powtarzam "krzesłem go krzesłeemm!!.:).

To może zaliczyć pierwszy rok. Wziąć roczny urlop dziekański. Popracować zagranicą i zarobić hajs na całe studia. A nie od razu kopać się z kredytem.

Na masę lub redukcję to jest dieta a nie trening:). Tak że najpierw trzeba ogarnąć michę. Bilans kaloryczny ustawić sobie na zero.Czyli staramy się tyle samo "spalić" kalorii co zjemy. Nie patrzymy na wagę ciała a na to co w lustrze ew. można się pomierzyć. Dobrze jest zrobić badanie poziomu BF. Dzięki czemu będziemy się orientować czy idzie nam w tłuszcz czy w mięśnie. Do tego jakiś przemyślany trening i jedziemy minimum 8 tygodni. Po czym patrzymy co się zmieniło. I pamiętajmy tkanka tłuszczowa nie spala się miejscowo tak że aby zrzucić "brzuch" poziom BF musi spadać całościowa( tak na marginesie 6-pak staję się widoczny gdy poziom tkanki tłuszczowej spadnie poniżej 10%). Aby "spalić" 1 kg tkanki tłuszczowej należy wydatkować ok. 7000 kcal. Przy mojej masie(100 kg) gdybym przebiegł maraton(teoretycznie) "spaliłbym aż 4500 kcal.:). Co do treningu z obciążeniem tylko i wyłącznie własnego ciała to spokojnie można trenować codziennie. No ja dałbym sobie jeden góra dwa dni w tygodniu na regenerację. pzdr.

Dlatego kobiety w pracy lepiej trzymać na dystans i się z nimi za bardzo nie kumplować. Sam kiedyś popełniłem taki błąd a następnie zgrzeszyłem śmiertelnie odrzucając względy współpracownicy. Później były takie kwasy że z radością opuściłem całe towarzystwo.

Cześć.

Dlatego polecam zamontować kamerkę. Nagranie uratowało mojego znajomego przed pobytem w więzieniu. Miał podobną sytuację: kobieta z telefonem i słuchawkami na uszach naglę wtargnęła na jezdnię/pasy. Ze skutkiem dla niej śmiertelnym. Na rozprawie sąd wziął pod uwagę nagranie i zakończyło się na "zawiasach".

Pewnie przez pewien czas orbitował wraz z innymi obiecującymi. Panna w międzyczasie czekała na mitycznego księcia/szejka. A że żaden się nie zjawił to ściągnęła z orbity najlepszą z dostępnych satelitów:).

Jak masz czas i ochotę to wbijaj na randkę. Jak się do Ciebie odezwała to znak że czegoś chcę. Może tego przysłowiowego czyszczenia komina przez "zbója":).