Spałem na polaku Ale do rzeczy - Jak zaczynałem przygodę z pakowaniem miałem 60 pare kilogramów , kiedy doszedłem do 90 paru zaczołem się zastanawiać czy ta sumplementacja jest zdrowa. Używałem głównie produktów firmy trec ale sięgałem też po produkty innych firm. stosowałem odżywki białkowe,węglowodanowe,kreatyne :),aminokwasy - jak pamietam -hmb,testosteron,vitaminy ,bcaa- podobno przy redukcji rzecz obowiazkowa,spalacz tłuszczów ,boostery azotowe , tabsy omega 3 , i coś na stawy. Z ekektów ubocznych zauwazyłem że robi mi się tz. brzuszek kulturysty,zaczynaja mi wypadac włosy - ale to mozna na genetyke zrzucic ,no i najwazniejsze zauwazyłem że kurczy mi się sprzet i mam coraz większe problemy z erekcją . Uzywałem markowych odżywek i byłem ciekawy czy wy też zauważyliscie u siebie jakieś efekty uboczne .