Wiele osób chwali sobie aplikacje sleep as android. Ponoć ułatwia uświadomienie sobie śnienia. Ja w celu uświadomienia sobie snu korzystałem z kotwic świadomości tzn. rzeczy które wielokrotnie powtarzasz w ciągu dnia tworząc z nich nawyk by później robiąc odruchowo tę rzecz w czasie snu uświadomić sobie sen. Możesz w ciągu dnia patrzeć na ręce i liczyć palce (w śnie masz ich zazwyczaj więcej lub mnie), możesz w krótkim odstępstwie czasu spoglądać dwukrotnie na zegarek (w śnie będziesz miał dwie zupełnie odmienne godziny). Ja korzystałem ze sposobu, w którym zamykałem nos i sprawdzałem czy mogę oddychać. W realu nie możesz wziąć wdechu, w śnie oddychasz bez przeszkód. Wtedy gdy jest problem z logiką sytuacji (za dużo palców, nie ta godzina, możesz oddychać) umysł zaczyna się zastanawiać co jest nie tak i szuka rozwiązania problemu. I wtedy dociera nagle informacja, ja śnię!!! Świetna sprawa, trzeba to samemu przeżyć. To jest bezwysiłkowe odkrywanie nowych horyzontów, ponosi Cię wolność, możesz zrobić wszystko. Ja uwielbiam latać i biegać. Słyszałem, że świadomym snem można również leczyć lęki i wykorzystywać go na wiele sposobów. Macie jakieś świetne sny lub rzeczy, które lubicie robić we śnie?