weles80
-
Postów
44 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Donations
0.00 PLN
Osiągnięcia weles80
Kot (1/23)
14
Reputacja
-
Plan treningowy dla początkującego
weles80 odpowiedział(a) na tytuschrypus temat w Pakowanie/ suple/ prochy
Po pierwsze to kolego nie ma nic na skróty!!! Nie ma takich cudów aby zrobic i mase i rzezbe jednoczesnie Ale cos ci podpowiem. Rob wpiew mase. Gdy miesnie nabieraja masy same dopominaja sie wiekszej ilosci energii aby je utrzymac. Zwieksza sie metabolizm organizmu a proporcja masy miesniowej do tluszczu zmniejsza sie. -
Plan treningowy dla początkującego
weles80 odpowiedział(a) na tytuschrypus temat w Pakowanie/ suple/ prochy
To jest polowiczna prawda. Miesnie nie rosna kiedy kwiczysz ale kiedys sie regenerujesz a wiec w czasie pomiedzy treningami. Jakos odpoczynku jak i trening jest rowniez wazny jak nie najwazniejszy. -
Plan treningowy dla początkującego
weles80 odpowiedział(a) na tytuschrypus temat w Pakowanie/ suple/ prochy
Ok to moze tak na poczatek: Ogolnie treningi dziela sie na trzy kategorie: na mase na wytrzymalosc/ rzezbe na sile I teraz niech kazdy z braci napisze co chce uzyskac? -
Plan treningowy dla początkującego
weles80 odpowiedział(a) na tytuschrypus temat w Pakowanie/ suple/ prochy
Dawaj na priv 12 lat doswiadczenia opisze ci wszystko krok po kroku -
Ja jednak osobiscie postawiłbym na Rosje a zwłaszcza na Turcje
-
Bo ówczesne elity piłsudczykowskie to były zwykłe bawidamki a na nasze białorycerze. Jedynie honor prawdziwego samca trzymał tylko gen. Kutrzeba. https://pl.wikipedia.org/wiki/Tadeusz_Kutrzeba
-
Jak sobie radzicie z nawrotami myśli o ex?
weles80 odpowiedział(a) na tytuschrypus temat w Rozstania, zdrady, prawo rozwodowe.
Na babe najlepsza 2 baba albo sport. -
Ciężka sprawa - proszę o radę
weles80 odpowiedział(a) na TylerDurden temat w [ŚWIEŻAKOWNIA] - 'Moja historia'.
U mnie to samo niby rama ale i tak po jakims czasie chuja wychodzi. Brakuje mi kasy bo juz bym robil ewakuacje. Nie jestem tego w stanie utrzymac i emocjonalnie i finansowo -
-
Kurwa a myślałem że to tylko ja mam przejebane. Bracie trzymaj sie i rada ode mnie to to co mówi guru Marek. Facet musi miec swoj Blitzkrieg, taktyka i realizowanie swojego planu krok po kroku. Zacznij od ogarniania rzeczy drobnych łatwych do załatwienia da to też Ci satysfakcje i wiare w siebie.
-
Witam wszystkich! Zajmuje sie a raczej pragne nauczyc sie programowania Na razie idzie pod gorke.
-
https://pl.wikipedia.org/wiki/Mitteleuropa
-
Poprzez jazdy z żona. Chciałem zmieniać coś czego chyba nie można.
-
Jak zemścić się na byłym mężu. Justyna Żyła na okładce Playboya.
weles80 odpowiedział(a) na tomek25 temat w Manipulacje kobiet i obrona przed nimi
To teraz samce do niej będą walili drzwiami i oknami :DDD
