Skower

Jestem prostym chłopakiem widzę nową książkę duetu Marek&Mosze kupuje bo wiem, że się nie zawiodę.

W książce Skazany na trening 2 został fajnie opisany trening palców i przedramion. W skrócie trening opiera się na zwisach na drążku albo linie i pompkach na palcach.

Ciekawy temat na audycje może @Marek Kotoński nagrasz coś na ten temat?

https://m.jbzdy.cc/obr/1149966/bedzie

Nie wiem jak w całej Polsce ale w niektórych regionach Polski jest przesyt prawników.

Jednym słowem Choroszcz xD.

Najlepsze, że tego da się słuchać.

Złóżmy ręce i pomódlmy się razem w tą piękną niedziele. Słuchacie dokładnie odgłosów w tle i podziwiajcie idealnie dopasowany fragment mszy.

Posłuchajmy specjalisty co myśli na ten temat.

Częstochowa płacze.

Tak mi się tylko przypomniało: -Dzień dobry ja w sprawie pumy. -Jakiej pumy? -Tej co ma jaja z gumy. A tak na poważnie to szkoda na to czasu.

Osobiście stosowałem kiedyś ekstrakt kava kava ale nie działał na mnie. Może ktoś jeszcze na forum miał styczność z tą roślinką i powie coś więcej?

@DanielS Węglowodany nie są wcale złe chodziło mi o biały cukier, na diecie węglowodanowej też można zdrowo żyć. Uważaj na ludzi, którzy mówią, że węglowodany to całe zło tego świata, to po prostu fanatycy, którzy nie dopuszczają do siebie pewnych informacji. Aczkolwiek dietę ketogeniczną polecam wypróbować każdemu na sobie.