Jump to content
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble

Ogi

Użytkownik
  • Content Count

    171
  • Donations

    0.00 PLN 
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

131 Świetna

About Ogi

  • Rank
    Szeregowiec

Profile Information

  • Płeć
    Mężczyzna

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Mieszkanie jest o 2 tysiące na metrze tańsze ze względu na stan bo jest do remontu na metrze od cen rynkowych. Jeśli rynek się załamie i przyjdzie kryzys to i tak stracę lepiej mieć nieruchomość niż kasę tak na logikę. Lokalizacja jest dobra dobry dojazd do centrum miasta w dzień i w nocy komunikacją cena jest akceptowalna wliczając koszt remontu jakieś 50 k będzie na poziomie innych mieszkań w tej okolicy o niższym metrażu a będę miał zrobiony remont pod siebie i lekko większy metraż o jakieś 7 metrów kwadratowych. Notariusz będzie inny niż ten od pełnomocnictwa a miejscowość ta sama ale notariusz będzie mój sprawdzony. Zdolność kredytowa mam bo miałem kupić inne mieszkanie i już była sprawdzana po za tym wkład to 50% ceny mieszkania . Dzięki za rady postaram się by były uwzględnione w akcie notarialnym.
  2. Witam Bracia. Sprawa wygląda tak że zamierzam kupić mieszkanie i potrzebuje pomocy i rady w sprawach na co warto zwrócić uwagę, konkretnie sprawy prawne z remontem i stanem technicznym nie będzie problemu. Ok ale do konkretów: -Mieszkanie spółdzielcze własnościowe bez księgi wieczystej grunty uregulowane( część wartości będzie kredytowana) - Właściciel za granicą sprzedaż przez pełnomocnika( pełnomocnictwo notarialne)- tu znajomi maja podzielone zdania odnośnie pełnomocnictwa - Rodzaj zakupu z umową przedwstępną z zadatkiem 20 k Z tego co wiem w umowie przedwstępnej najlepiej by było sformułowanie zadatek a nie zaliczka zabezpiecz to tranzakcie bardziej. Wszystkie rady i ostrzeżenia mile widziane z góry dziękuję.
  3. Postaram się krótko. -Jego komentarz nie potrzebny - Jeśli przytyłaś i źle sie z tym czujesz schudnij - Na pewno zauważył pewnie jesteś nie wysoka i 3 kg mogą robić różnicę, dla mnie ma znaczenie jak wygląda moja kobieta i na pewno ma to wpływ na moje podniecenie podczas stosunku. - może warto się jego o to zapytać?
  4. https://aniagotuje.pl/przepis/ciasto-z-rabarbarem-i-budyniem
  5. Raczej z tego że kobieta od małego jest uczona że może okazywać uczucia i nie musi ich hamować a od mężczyzny od małego wymaga się nie płacz chłopaki nie płaczą nie okazuj słabości. I jak przychodzi do roli szefa kobieta musi wejść w zupełnie nową rolę po pierwsze nie może okazywać uczuć i przenosić relacjo osobistych do firmy co idzie im dużo trudniej mówimy tu o średniej populacji. Facet ma być opanowany i łatwiej mu wejść w rolę szefa bo od małego wymaga sie opanowania i radzenia w trudnych sytuacjach samemu a kobieta zawsze może liczyć na pomoc.
  6. Wypiłem 2 łyżeczki od herbaty siemienia lnianego mielonego zalanego ciepłą wodą w szklance odstawionego na 3h i rano jak złoto. Ale będę stosował kefir. dzięki Po miesiącu od startu. Jest ok, forma żywienia mi odpowiada nie miałem problemu z przestawieniem się. Cukry odstawiłem od reki( z zjadałem po 0,5 kg ciasta praktycznie co dzień) od czasu do czasu mniej więcej 2-3 łyżki od herbaty erytrytolu na tydzień pójdzie i tyle. Śpię jak zabity spadków energii brak ogólnie czuję się dobrze jak na razie same plusy. Nie stosuje dokładnie do wytycznych adaptacji nie liczę kalorii ani procentów a efekty są praktycznie bez wysiłku no chyba że basen liczymy ale ja to lubię i to dla mnie żaden wysiłek a raczej przyjemność.
  7. Nie specjalnie się przejmuję jem tyle by nie być głodnym. A jem: -jajecznice ( lekko ściętą tak by była lekko półpłynna) ze szczypiorkiem i żółtym serem ale sera pół plastra - Parówki z na plastrach boczku przykryte żółtym serem i odrobina keczupu + np oregano - minimum 4 razy w tygodniu golonka z szybkowaru 1,5 h roboty i masz jedzenie na 2 dni( zjadałem 2 golonki na dzień i już poza tym prawie nic) Od czasu do czasu 30 % śmietana + erytrytol z łyżkę ubita z borówką lub jeżyną - Jajka(3) na miękko ze szczypiorkiem -Karkówka z pieca w marynacie -Łososia z cytryna i awokado Ogólnie uważam by po prostu uważam na węgle i jem ich bardzo mało -Rosół kluski musisz sam zrobić z jajka i np maki migdałowej lub tak jak ketokocur pokazywał -Naleśniki z mąką migdałową I idzie efekty są co dzień widoczne lub to placebo ale waga powoli spada i pasek już 3 dziurkę powoli sięgam Z tymi piersiami bez przesady ale po prostu rzadko jeśli już.
  8. Spoko ja dopiero miesiąc i kilka dni ale od kilku dni czuje powera myślałem że wcześniej czułem jednak dziś przepłynąłem dobrym tempem 40 basenów kraulem wyszedłem i się uśmiechałem 0 zmęczenia tylko pociłem się jeszcze po wyjściu z basenu 15 min. Wiem że to jeszcze nie granica moich możliwości ale podoba mi się to co widzę same plusy. Do tej pory słyszałem dokoła że się zabijam taka dieta ale zbiłem już kolejne kilogramy i czuję się fest i otoczenie bardzo bardzo powoli zmienia zdanie. Nie wiem czy tez tak macie ale zaczynam postrzegać że ludzie się poruszają jak by w zwolniony tempie i niezdarnie jak zaraz po tym jak by wstali. Jestem tak pozytywnie zaskoczony że ciężko to opisać. Ogranicz kurczaka bo kurczaki to często w fermach hodowane hormony i antybiotyk.
  9. Miłość to takie uczucie które sprawia chcesz pomagać bezinteresownie. Kiedy jest źle wtedy najłatwiej zobaczyć czy ktoś cie kocha czy tylko jest z tobą bo jest mu wygodnie.
  10. Dowaliłem szklankę smalcu powinno być ok na logikę za mało tłuszczu. Nikt nie karze ci jeść soli szklankami chodzi o szczyptę soli na butelkę wody i to nie na każdą nawet tego nie odczujesz po za tym jesz sól normalnie i podobno himalajską najlepsza chodzi o to by organizm nie wypościł wody ponieważ czysta woda przelatuje przez organizm a sól ją zatrzymuje ale potrzebna tylko odrobina. Twój organizm składa się w większości z wody ale jak wpadniesz do jeziora to można utonąć z głową i bez przegięć z solą solisz normalnie jak do tej pory i mała szczypta na butelkę wody 1.5l. W tej diecie wypijasz z 3-4 litry wody jak trenujesz więcej do jednej butelki szczypta soli i pół cytryny ponieważ kwas z cytryny rozkłada( ułatwia trawienie) kwas moczanowy a przy spożywaniu dużej ilości mięsa masz tego kwasu więcej w organizmie.
  11. Miałem dziś pierwsze w żuciu zatwardzenie może dasz jakąś radę co może być przyczyną?
  12. Będę robił w tym miesiącu dopiero pierwszy miesiąc za mną zobaczymy.
  13. Ja czuję się 100% lepiej niż na diecie roślinnej człowiek nie jest dostosowany do spożywania pokarmów roślinnych w dużych ilościach. Zadać sobie trzeba pytanie przeciętny polski posiłek 1/3 ziemniaki 1/3 surówka 1/3 mięso a spójrzmy na żołądek człowieka. https://epodreczniki.pl/a/uklad-pokarmowy/DnbvxhXDH A tu masz roślinożercy https://epodreczniki.pl/a/zjadajacy-i-zjadani/D17dzZ3q5. . W diecie ketogenicznej spożywa się rośliny tylko w odpowiednich proporcjach nie masz kilku żołądków do trawienia roślin więc dostarczaj odpowiednią ilość. Posiłek powinien wyglądać 2/3 mięso 1/3 rośliny biorąc pod uwagę anatomiczną budowę człowieka nie mówię tu o tej diecie tylko o wnioskach wyciągniętych na podstawie budowy układu pokarmowego człowieka. Tak więc logicznym jest ze żywienie się mięsem jest najlepszą formą pokarmu dla człowieka jako drapieżnika warzywa powinny stanowić dodatek anie 2/3 posiłku lub cały. Moje jelita są w lepszym stanie niż jak byłem na tak zwanym normalnym żywieniu i jak próbowałem jeść tylko rośliny. Wątroba i nerki też cycuś od kiedy jestem na tej diecie nie mam problemów z żołądkiem i układem pokarmowym.
  14. Ja 35+ ostatnio po jakimś czasie założyłem profil na portalu rozmowy z kobietami wyglądają jak wywiad gospodarczy, dochodziło nawet do tego że w rozmowie laska sprawdzała działki ile kosztują bo wspomniałem że jadę do siebie na działkę i nawet się z tym nie kryła. Dla mnie rozmowa która się koncentruje na tym co mam od razu eliminuje dupę chyba że jest ładna to na raz może być. Te ich jakieś testy nie byłem z nią umówiony a ze znajomymi a ta mówi ze pomnie przyjedzie oczywiście powiedziałem że nie bo umówiłem się i się spotkałem z kumplami na flaszkę nie będę po 30 min wychodził i mówił że laska po mnie przyjedzie jak to w ogóle by wyglądało brak szacunku do ludzi z którymi się umawiasz one chyba naprawdę myślą że są wyjątkowe tylko że ja mam na to wyjebane nie ta to inna.
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.