Jump to content
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble

tenteges

Użytkownik
  • Content Count

    22
  • Donations

    0.00 PLN 
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

37 Świetna

About tenteges

  • Rank
    Kot

Profile Information

  • Płeć
    Mężczyzna

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. U mnie znajoma ten filmik wrzuciła, reszta dziewczyn w komentarzach zachwycone postawą „żony” - cytuję „uczcie się dziewczyny!”
  2. Cześć! Przez rok ograniczałem nitowaniem, najpierw nie kręciłem śmigłem tylko z rana. Następnie robiłem sobie przerwy kilkudniowe, tygodniowe… W końcu w lutym 2019 udało mi się odstawić samopałowanie. Każdą porażkę starałem się brać jako lekcję i okazję do wyciągnięcia wniosków. Wchodzenie na porno strony było łatwe do ograniczenia, gorzej z wszechobecną erotyką w szeroko pojętych social mediach. Odlajkowałem strony z ładnymi paniami, jeżeli pojawiło się jakieś kuszące zdjęcie, przewijałem treść jak najszybciej, odwracałem wzrok… Nocne polucje – pierwszy raz po 6 miesiącach abstynencji, następnie średnio co około 2 miesiące-ostatnią polucje miałem po silnym podnieceniu dzień wcześniej… Tutaj zauważyłem, że po zmazie nocnej, miałem kilkukrotnie większą ochotę na nitowanie. Przechodzi po 2-3 dniach. Bardzo dużo motywacji do działania, od chęci utrzymywania porządku wokół siebie, po rozwijanie swoich pasji. Nie mam ochoty na odkładanie obowiązków. Zawsze byłem leniem, w sumie dalej jestem, ale mam coś takiego, że jak jest coś do zrobienia, to idę i działam! Nie odkładam już wszystkiego na ostatnią chwilę… Plusy: - motywacja, energia do działania - kreatywność, serio… budzisz się rano i masz od razu wysyp pomysłów - pewność siebie, dużo łatwiej mi utrzymać kontakt wzrokowy, nie daje się kasjerce przy kasie na 5 groszy, nie pozwolę sobie na uszczypliwości. Od razu kontra! - dużo bielsze białka, miałem już takie zamglone oczy, że lekarz mi proponował badania na tarczycę, które zrobiłem i jest OK - wzrost prącia, głównie w stanie spoczynku, we wzwodzie również z centymetr może dwa - przestałem być wrażliwy, stałem się taki bardziej bez skrupułów… zawsze byłem osobą wysoko wrażliwą, nikogo nie urazić… Wieczne pretensje do siebie czy zachowałem się stosownie, może za ostro, może pójdę przeprosić… - regularne poranne wzwody, wierutna bzdura, że nieużywany organ flaczeje - wewnętrzy spokój, łatwiej mi radzić sobie z problemami życia codziennego minusy: - agresja - nie taka, że idziesz lać ludzi bez powodu, ale jak ktoś ma problem, to chętnie wyjaśniam na miejscu bez wahania… nauczyłem się z tym żyć, ale na początku to jebnięty można powiedzieć - twardszy zarost (zawsze miałem delikatny, teraz jakiś dramat się ogolić) - flat-line, pogorszenie samopoczucia, brak wzwodów na kilka dni… do przeżycia, z czasem mniej takich sytuacji - trochę trądzik mi się pojawił - powracające flashbacki z pornoli, do dzisiaj to mam… - irytacja seksualna i dużo wątpliwości czy dobrze postępuję Dodam, że zacząłem mieć ogromne dreszcze po kuciu dłoni, kładłem po wszystkim pod kołdrę i przez kilka minut totalne drgawki aż zęby o siebie tarły. Przestraszyłem się i postanowiłem zawalczyć z uzależnieniem. Dodam, że poprawiłem sobie morfologię, pomimo choroby autoimmunologicznej. Układ odpornościowy mam mocno obciążony. Przez ostatni rok, robiłem sobie badania morfologia + wit D + testosteron + kortyzol itd. itp. - wynikami myślę się podzielić za jakiś czas… Wspomagam się produktami pszczelimi (pyłek, miód, propolis, chlebek pszczeli) oraz od jesieni witaminę D - dziennie 10tyś jednostek Testosteron mam grubo ponad normę. Kontynuuję NoFap, jednak mam już motywację do poznania partnerki, ale bardziej na zasadzie wspólnego spędzania czasu, pasje i tak dalej… Trochę mi nudno, większość czasu pracuję z domu i czasem 4 dni mogę się do nikogo nie odezwać ani słowem. Znajomych nie mam wielu i raczej wolą się nażreć, opróżnić i najebać do granic. Dodatkowo widząc mnie jak się rozwijam, zaczęli mi podcinać skrzydła… Ograniczyłem kontakty z takimi osobnikami. Do pornoli na pewno nie wrócę, chociażby dlatego, że do dzisiaj męczą mnie sceny z tych pojebanych seansów przed monitorem… Waliłem z 20 lat, prawie dzień w dzień... Kiedyś mądre słowa tutaj przeczytałem… Było to jakoś tak: “spałuj się przed lustrem i po wszystkim spójrz sobie w oczy” - serio nie musiałem próbować, wystarczyło, że sobie wyobraziłem…. Wstyd jakich mało i to przed samym sobą! Dzięki Bracie za te słowa! Dziękuję Markowi za audycję „Darmowe porno, czyli ubojnia energetyczna…” Pozdrawiam
  3. Generalnie służyłem jako prywatny taksówkarz, ponieważ pańcia bała się prowadzić samochód dalej niż do pracy, na zakupy i do teściowej. Pewnego czasu, zima, gdy miałem auto u mechanika i poprosiłem, żeby mi w weekend swoje pożyczyła do pracy. Usłyszałem, że musi jechać do mamy. Oczywiście tułałem się autobusami. Wcale bym się nie zdziwił, gdyby mnie za wała robiła z tym „boję się” Jakoś po nową bluzkę, umiała pojechać i wrócić. No i oczywiście wykupiłem pańci 10 godzin jazd + egzamin na prawo jazdy.
  4. Antyperspirant w kulce - active block. Blokuje wydzielanie potu w danym miejscu. Powtarzam co 3-4 tygodnie.
  5. Moja była opowiadała mi, jak jej przyjaciółka chyba zostawi chłopaka bo ten się nie stara itp. itd. Kilka tygodni później, ta sama psiapsiółka. „wkurza mnie jeszcze bardziej bo zaczął się starać, a ja już go nie chcę”
  6. Mogłam mieć każdego! - wygarnęła mi stracony czas, blisko dekada wspólnego życia. (32-letnia kociara) Swoją drogą kiepskie uczucie, kiedy widzisz, jak lepiej traktuje swoje koty, niż partnera życiowego.
  7. Bracie, W 2018 roku ważyłem 61 kg przy wzroście 185 cm. Skóra i kości. W obecnej chwili 74 kg i 8% tkanki tłuszczowej. Ćwiczę od roku na drążku, aktualnie ok 18 poprawnie technicznych podciągnięć nachwytem. Do tego pompki, poręcz do dipsów. Dla mnie największym problemem było przestawienie się na jedzenie ogromnych porcji. Dziennie minimum 3500 kcal, żeby tyć. Po około 6 miesiącach widziałem już fajne efekty, aktualnie bez stresu mogę zdjąć koszulkę. Już nie mam, jak to mi mówili... „prawidłowo zapadniętej klatki piersiowej” Na szczupłych dobrze widać wypracowane mięśnie.
  8. Moje wynik witaminy D3 czerwiec -18,4 ng/ml wrzesień – 25,5 ng/ml Poziom wystarczający to 30-80 ng/ml Kiedy tylko miałem czas, przebywałem na słońcu. Natomiast jak widać, witaminy mało przyswoiłem. Jadam również ok. 20-30 jajek tygodniowo. Poszło zamówienie z podkowy D3 + K2Mk7 - 20 000 IU, dorzucę jeszcze wit. A, E Broniłem się przed suplami, ale widzę, że się nie obejdzie. Ponowne badanie za ok. 3 miesiące. Pozdro
  9. Kiedy jesteś uzależniony od nikotyny. Nie wyobrażasz sobie życia bez fajki do kawy. W momencie, kiedy uwolnisz się od macek papierosów. Nie jesteś w stanie pojąć. Jak mogłeś wcześniej delektować się takim paskudztwem. Gratuluję podwyżki. Tak trzymaj!
  10. Ja zawsze wstydziłem się swojego spojrzenia, głębokie duże oczodoły, podkrążone, gałki oczne większe niż u innych ludzi. Od kiedy jestem na nofap, zauważyłem, że mam dużo, dużo bielsze białka, a źrenice jakby wyostrzone. Wzrok taki tępy, ale „przerażająco – pociągający”. Ostatnio nawet moja rodzona siostra z którą widzę się kilka razy w roku, zadała mi pytanie „czy wiem, że mam taki wzrok?” Zacząłem szukać informacji i natrafiłem na ten film. Nofap | amazing benefit SEXY eyes
  11. U mnie w telegraficznym skrócie walka z brakiem energii, wyglądała następująco: 1) Odstawiłem alkohol – przestałem budzić się w nocy. Śpisz Ty, nie procenty. Rano mogłem spojrzeć z uśmiechem w swoją twarz. 2) Przestałem palić tytoń – zacząłem się wysypiać, nie wybudza Cię nikotyna, krew lepiej dotleniona. 3) Zacząłem ćwiczyć, poprawiłem swój zewnętrzny wizerunek, dzięki czemu częściej widzę spojrzenia kobiet. To daje fajnego kopa energii i łagodzi skołatane serce po nieudanym związku. 4) NoFap 5) Zbadałem poziom witaminy D, który był krytycznie niski. Po „kąpielach słonecznych” mam wyraźnie dużo więcej energii, a przede wszystkim brak oznak depresji, efektu życia za mgłą. Wsiadaj Bracie na swój nowy rower, porządnie się dotleń, dorzuć do pieca dobrą dawkę słońca na skórze. Zrób podstawowe badania, wyniki można mieć online w kilka godzin po oddaniu próbek.
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.