Jump to content
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble

józekk

Starszy Użytkownik
  • Content Count

    422
  • Donations

    0.00 PLN 
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by józekk

  1. Podobnie w pozycji siedzącej na fotelu, w tle spokojna muzyka, jeżeli jest to beletrystyka. Natomiast przy książkach rozwojowych cisza i spokój, skupianie się na treści i notatki co ważniejszej treści. Na kindlu czytam rzadko, wole papier w dłoni. Czytam przeważnie wieczorem, bo wtedy mam czas, a i hałasy z otoczenia mniejsze. Co do ilości książek to różnie zależy od miesiąca, w tym przeczytałem 5, w zeszłym 2, nie liczę audiobooków, które też pochłaniam.
  2. @ImbrykStosuje IF z powodzeniem od kilku lat, na chwilę obecną nie wyobrażam sobie innego systemu żywienia, a szczególnie tego promowanego przez wszelkiej maści dietetyków i innych tego typu piewców; 5 posiłków co 3 godziny, gdzie insulina jest wywalana z każdym posiłkiem. Mój obecny IF to 5-6h na dobę, w tym czasie 2 posiłki, konkretne bez szczególnych obaw o kalorie.
  3. @bernevek https://www.nadopaminie.pl/2019/04/flatline-na-nofap-czym-jest.html
  4. @Maninblack Tutaj bym dokładnie sprecyzował jakie uzależnienia, podświadomość nie do końca rozumie co jest dobre, a co nie dla Ciebie. Ponownie, sprecyzuj. Nie wiesz, dokładnie jaki obraz sukcesu masz zakodowany w podświadomości. Tutaj to chyba za grubo poleciałeś, próbujesz walczyć z biologią i nadrzędnym programem. Zmieniłbym to na coś w rodzaju, seks uprawiam tylko z realnymi kobietami. Reszta wydaje się OK. Jak chcesz profesjonalnie podejść do kwestii nagrań, to skorzystaj z Adobe Audition. Masa opcji, dograsz echo, reverb itd. Poradniki do bardziej zaawansowanej obsługi znajdziesz na YT. Polecam również mikrofon lepszej jakości, oszczędzisz sobie masy frustracji z przesterami, szumem itd.
  5. Fizyka cudów - materializując świadomość. Proś a będzie ci dane.
  6. @ManinblackSiedziałem swego czasu w afirmacjach i po przerobieniu wielu, między innymi płatne Pana Bytofa, naszego Mistrza, nagrania z Hepika.pl i innych darmowych, powiem tak; owszem działają i jest zmiana. Ale najszybsze efekty dały mi afirmacje które sam stworzyłem tzn. własnym głosem do którego podświadomość jest przyzwyczajona i nie stawia oporów. Dodatkowo własne afirmacje możemy dostosować idealnie pod nasz konkretny problem - nie ma tu granic, jak przy zakupionych nagraniach, możemy tworzyć dekrety afirmacyjne które rozbijają problem z wielu stron. Wykonanie takiego nagrania jest banalnie proste, wystarczy darmowy Audaciti gdzie nagrywamy nasze afirmacje, odszumiamy, łączymy z nagraniem do wprowadzania w alfe lub thete(głębszy relaks) i viola, mamy afirmacje idealne dla naszej osoby. Nagrania alfa, theta na youtube za free. @GromisekZmienia sie podejście z niemożliwe i no co ty, na oswajaniu się z takimi pieniędzmi i podejściu na tak to żaden problem i dostrzeganiu sposobu na zarobienie. Kwestia jaki program będziesz sobie wgrywał. Pierwsze różnice po ok. miesiącu.
  7. @Wolverine1993 Jeśli chcesz poznać dogłębnie temat, to jest kilka tematycznych for na temat dopingu i pochodnych. Ale podstawy to: - wiek - staż na siłowni - STAN ZDROWIA Kolejna kwestia to odpowiedzieć sobie na pytanie znając plusy i minusy tej zabawy. Sam nie wykluczam że kiedy mój własny teść zacznie spadać, nie wejdę na HZT, ale to czas i zdrowie pokaże.
  8. Nie jestem fanem słuchawek bezprzewodowych, a tym bardziej dokanałowych, ale zerknij:
  9. józekk

    Jakie macie libido

    Wszystko jest względne. Zależy od dnia, nastroju, pogody itd. itp. Tak, że tak.
  10. Najprościej to nagradzanie się jak np. tydzień bez przerwy się uczysz. Ale jest coś lepszego przynajmniej dla mnie, tzn. wyrobić sobie nawyk. Jakiś czas temu gdy rozszerzałem uprawnienia i musiałem przerobić masę materiału, po kilku tygodniach regularnego zakuwania gdy około 50% materiału miałem zrobione, zrobiłem sobie dłuższą przerwę z pewnych względów. Po jednym dniu bez nauki, emocje i myśli krążyły tylko wokół uczenia się. Zrozumiałem, że wytworzył się nawyk, który przerzuciłem na naukę innych rzeczy już po zdaniu ww. egzaminu. Także spróbuj w ten sposób, początki są trudne, później lecisz na automacie.
  11. józekk

    "The Grey"

    @HubertiusOglądałem, kilka razy i w pełni się zgadzam, świetny film dający do myślenia. Nie sugerujcie się notami na filmweb, bo nie o przesadzone wilki czy miałkość w tym filmie chodzi. Edit: Orginalny cytat brzmiał: "Ponownie ruszam w bój. Walka ostatnia czeka mnie. Żyć i umrzeć tego dnia. Żyć i umrzeć tego dnia."
  12. Polak z mieszkający w Chinach.
  13. @CeranthirJeśli chodzi o nofap, minęło mi tydzień temu ponad 100 dni, w moim wypadku nie wiele się zmieniło. Z rzeczy, które na pewno się poprawiły to lepsze skupienie i więcej energii. Druga kwestia to nie byłem/jestem uzależniony. Challenge zrobiłem z ciekawości. Także to kwestia indywidualna, jeżeli mocno w tym siedzisz, to na pewno Ci pomoże. End offtop. @tips6Jak długo uczysz się języka? I jaki masz obecnie poziom? Ps. Powodzenia.
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.