projektbezmiesa

Ostatnio na forum widzę dużą aktywność na temat spożywania mięsa czy warto czy nie warto, stwierdziłem, że warto by na własnej skórze sprawdzić jak to tak na prawdę wygląda. I teraz pytanie do was. czy chcecie abym umieszczał informację Na temat progresu czy regresu jaki przejdę po okresie diety wegetariańskiej? Moje obecne rekordy to: 24 podciągnięcia (od pełnego zwisu do klatki przy drążku) 3 podciągnięcia z obciążeniem 50 kg 13 muscle-up'ów 160 kg w przysiadzie na 2x 100 kg w przysiadzie na 26x 120 kg na front squad z ogromnym zapasem martwy ciąg to 140 kg z tym, że ciągi robiłem po podciąganiu się (100 podciągnięć z dodatkowym 10 kg obciążenia[10 serii po 10 powtórzeń]) 120 kg wyciskanie na ławce (z tym, że nie robiłem tego już 2 lata, wyciskałem ważąc około 75 kg, teraz górę ciała rozwijam kalistenicznie) Mam 173 cm wzrostu w formie nie ważę więcej niż 80 kg obecnie 85 kg. Obecnie nie trenuje już około 4 miesiące jem co chce i dopiero zacząłem uprawiać z powrotem jakąś aktywność fizyczną aaa no i co do mięsa to uwielbiam ale znając siebie jeśli mam cel to na pewno zrobię wszystko aby go dotrzymać, zamierzam wytrzymać na tej diecie przynajmniej rok aby w 100% być pewny wyciągniętych wniosków.

Witam wszystkich bardzo serdecznie!