-
Content Count
313 -
Joined
-
Last visited
-
Donations
0.00 PLN
Community Reputation
346 ŚwietnaAbout PoProstuMarek
-
Rank
Kapral
Profile Information
-
Płeć
Mężczyzna
Recent Profile Visitors
1,509 profile views
-
Czołem!
-
Co dziś zrobiłeś, aby poprawić swoje życie?
PoProstuMarek replied to krzy_siek's topic in Męskość i rozwój ogólnie
Wszyscy zaczynają już pewnie popijawę, a ja sobie wpadłem przed chwilą machnąć trening na siłowni a później małe cardio z jakimś podcastem. -
Przetrwanie w nadchodzących chudych latach
PoProstuMarek replied to NoHope's topic in Jak wam się żyje w Polsce?
@NoHopeczyli malowanie pazurów na czarno w celu polowania na alternatywki to nie ściema. Szanuje 😄- 116 replies
-
- 10
-
-
-
Jak i ile progresować ciężarem/powtórzeniami?
PoProstuMarek replied to Casus Secundus's topic in Pakowanie/ suple/ prochy
Trochę się spóźniłem, nic nie dodam, Panowie wszystko wyjaśnili. Co tu się dziwić, zwykły pajac, jak używał sztucznych ciężarów na filmikach to już wogole się zblaznil. -
10 lat małżeństwa, 3 dzieci - co ja robię tu?
PoProstuMarek replied to Asasyn's topic in [ŚWIEŻAKOWNIA] - 'Moja historia'.
@Sklozgos hej a może niech ją kropnie tak poprostu, na necie są też info jak zakopać zwłoki żeby psy nie wywęszyły. -
10 lat małżeństwa, 3 dzieci - co ja robię tu?
PoProstuMarek replied to Asasyn's topic in [ŚWIEŻAKOWNIA] - 'Moja historia'.
Ta, całe życie w związku nie miał tych jaj i nagle sobie wyhoduje. I nagle dzieci będą go szanować. Dzieciaki są w tym wszystkim najważniejsze. I tyle w temacie. -
Wojna i kariera. Plan alternatywny
PoProstuMarek replied to RedChurchill's topic in Polityka, bal bezwstydnych kurewek
Ja tam zabezpieczam na początku logistykę. W krótkim czasie ogarniam broń krótka i półautomat i lecę na prywatne szkolenia wojskowe, żadne tam wot i inne. Poważnie chyba zacznę wspierać Ad Arma. Właściwie jestem samowystarczalny jeżeli chodzi o żarcie, wodę, ogarnę tylko jakiś agregat i może zdążę położyć fotowoltaike i kupić baterie do niej. Co do interesu, to też się zastanawiam. Napewno nie ucieknę. -
Ruch Nofap: Zerwij z pornografią i masturbacją, by być wolnym!
PoProstuMarek replied to deleteduser74's topic in Seks
Nie kontrargumentowałem, dorzuciłem tylko do tego co napisałeś. -
Ruch Nofap: Zerwij z pornografią i masturbacją, by być wolnym!
PoProstuMarek replied to deleteduser74's topic in Seks
Wiesz, brałbym te badania w duży nawias, szczególnie że również ci ,,naukowcy" zalecają ,,uswiadamianie" małych dzieci (6 latków) w swerze swojej seksualności i zalecają rozpoczęcie masturbacji w jak najwcześniejszym czasie, co uskuteczniają np. w Szwecji gdzie masturbacji uczą już kilkulatków. Widziałem badania robione w długim okresie czasu, gdzie obalono hipotezę o przeroście prostaty a płyn ktory się tam zbiera po dłuższym czasie w wyniku abstynencji jest usuwany przez organizm i wszystko wraca do normy. Więc nie swirujmy. -
Ja preferuje keto. Jestem na niej bez żadnych przerw 6 lat, może więcej. Wcześniej dieta Kwaśniewskiego koło 2 lat. Wcześniej próbowałem różnych sposobów odżywiania , no może nie wszystkiego bo weganizmu nie. Trochę rozmija mi się z celem takie sposób żywienia. Dla przykładu tłuszcz zwierzęcy jest naturalnym tłuszczem, który organizm rozkłada bez żadnego problemu, a już tłuszcz roślinny zmusza organizm do wydatkowania energii na dodatkowe procesy, między innymi wytworzenie jakiś dodatkowych enzymów żeby go wogole strawić. Cholesterol jest głównym czynnikiem przy produkcji testosteronu, b