deleteduser45 Opublikowano 5 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 5 Listopada 2017 Witam. Zainspirowany dzisiejszą audycją odnośnie diety i zdrowia postanowiłem założyć ten temat. Ogólnie założenie tematu jest proste - wklejacie zdjęcia własnych posiłków, które sobie przygotowaliście. Dzięki temu możemy się wspierać i motywować do zdrowego odżywiania. Mam nadzieję, że każdy, który przeczytał słowo zdrowe od razu ma skojarzenie co jest zdrowe a co nie. Zdjęcie musi mieć dobrą jakość aby ten temat miał ręce i nogi i schludnie się prezentował. Jeśli temat się przyjmie, a powinien - super. Zapraszam do udzielania się. 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Marek Kotoński Opublikowano 5 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 5 Listopada 2017 Świetny pomysł, sam taki miałem ale kto pierwszy ten lepszy :> Mój obiad kilka dni temu: https://imgur.com/a/qlBuH Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
giorgio Opublikowano 5 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 5 Listopada 2017 Marek zamiast ziemniaków spróbuj kasze bulgur, albo ryż parboilded. Zapewniam cię, że za szybko nie wrócisz do ziemniaków Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Baca1980 Opublikowano 5 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 5 Listopada 2017 28 minut temu, Niepowtarzalny napisał: Mam nadzieję, że każdy, który przeczytał słowo zdrowe od razu ma skojarzenie co jest zdrowe a co nie. Dla mnie np. "swojska" kaszanka z co dopiero ubitego świniaka z kiszonym ogórkiem i setką dobrze schłodzonego bimbru jest bardzo zdrowa:). 3 2 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tomko Opublikowano 5 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 5 Listopada 2017 https://imgur.com/a/cHvYm Tu moje żarcie z ostatnich kilku dni. Różne warianty do diety keto pod przewodnictwem kolegi @qbacki. Jest karczek smażony z sałatką grecką, kurczak z piekarnika ze skórą i kiszoną kapustą, jest jajecznica na smalcu z kawałkami boczku i warzywami oraz rolka (jedna z kilku hehe) temaki sushi (wariant bez ryżu). Bardzo nisko z węglami stąd praktycznie zero pieczywa/zbóż, wysoko w tłuszcz i średnio w białko. 3 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rnext Opublikowano 5 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 5 Listopada 2017 No to tu nasza kombinacja eksperymentalna - wariacja na temat falafeli, tyle że na bazie bobu a nie ciecierzycy (spox, nie zapuszczam vege-brody). Do tego sos jogurtowo-czosnkowy. Jedno z moich najbardziej ulubionych dań - faszerowane papryki. Farsz to bulgur pełnoziarnisty, mielone mięso i warzywa. Sos paprykowy mógłbym pić saute. Albo maczać w nim czerstwy chleb. I następny mój pokarmowy fetysz - małże 2 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
radeq Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 Curry z 1kg mięsa na obiady na 4 dni: Zupa z 2kg warzyw i 0,5 mięsa na tydzień albo i dłużej: Także artyści @Stulejman Wspaniały nie muszą robić pojemników 1 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Marek Kotoński Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 Ślinka mi pociekła, wklejajcie co jecie :> Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rnext Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 To dorzucę jeszcze produkcję pasztetu z dziczyzny. Najczęściej jeleń i sarna + podroby drobiowe. Przepyszne z własnym, ostrym (i nie fabrycznie kwaśnym) chrzanem na pajdzie chleba. I zabijam 1% uczulonej na gluten populacji - moje wyroby piekarskie: 5 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tomko Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 @Rnext Wow!!! Szacun kolego, szczególnie za wypieki. 1 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rnext Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 @Tomko mo masz jeszcze na smaka dwa eksperymenty - bułeczki oliwkowo-kaparowo-pastowo-serowo-...: i chlebek oliwkowo kaparowy 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quo Vadis? Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 @Rnext Sam to wszystko tworzysz? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tomko Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 @Rnext A weź mnie nie denerwuj jak ja węgli jeść nie mogę! Ku..a nawet zamknąłem bułki i ryż w garażu, żebyśmy tego samego powietrza nie dzielili hehe. Tęsknię za pizzą z podwójnym glutenem... 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rnext Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 @Quo Vadis? samiusieńki, tymY rENcamY @Tomko no ta a masz glutenem! (dobra, na zakwasie jest) 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quo Vadis? Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 @Rnext Moja kobieta (w przyszłości) ma umieć tak gotować i piec, jak nie bedzie umiała, odeśle do Ciebie Dobra, koniec off topu 1 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
volcaniusch Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 (edytowane) @Quo Vadis? To mogłoby być brzemienne w skutkach. Edytowane 6 Listopada 2017 przez volcaniusch Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
MoszeKortuxy Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 @Rnext Wszystko wygląda apetycznie Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quo Vadis? Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 20 minut temu, volcaniusch napisał: To mogłoby być brzemienne w skutkach. Doświadczony kucharz nie pozwoli aby blat w jego kuchni napeczniał pod wpływem obcych czynników 1 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rnext Opublikowano 6 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 6 Listopada 2017 To Wam jeszcze polecę coś na wizytę gości. Lasagne z farszem z wołowiny (dodajcie trochę tartej gałki muszkatołowej do farszu), mozarellą i oczywiście z własnej produkcji płatami makaronowymi pięciojajecznymi na semolinie, obficie sosem pomidorowym podlane z pomidorów pelati z przesypkami z tartego parmigiano. Zawsze wychodzi, róbcie w ciemno. Nie za wiele roboty, 6 osób najedzone na pysznie: 4 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Voqlsky Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 Kaszanka+chleb+samcze łzy 8 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rnext Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 @Voqlsky zrobiłeś to danie chyba tylko po to, żeby zrobić taką fotę Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mosze Red Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 @Voqlsky bezbożniku, a gdzie cebulka ? 2 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Brat Jan Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 @Voqlsky A gdzie ogóreczek? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
robert_m Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 U mnie dziś na śniadanie była owsianka z bananem i odrobiną miodu. Posiłek który wystarcza od rana do mniej więcej obiadu. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
deleteduser34 Opublikowano 8 Listopada 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Listopada 2017 (edytowane) Rnext chyba już nie jednej pannie trafiłeś do łóżka... tfu do serca przez żołądek Edytowane 8 Listopada 2017 przez IgorWilk Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi