Skocz do zawartości
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
radeq

Naświetlanie UVB, lampy, witamina D3

Rekomendowane odpowiedzi

Tylko coś chyba nie gra bo pobór mocy jest 59W, a powinno być w sumie 85W. Czy tak ma być? W sumie jak na "realne" 600W to światła jakoś specjalnie dużo nie ma. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

@radeq rzeczywiście kobyła. Nie znam tej świetlówki. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

W samopoczuciu raczej nic nie zauważyłem, dziwne wrażenie jest jak się wychodzi na korytarz a tam ciemności. 

@Rnext a ten Twój powerlux jaki ma pobór prądu? 

Edytowane przez radeq
  • Dzięki 1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Te moje mają po 35W, RA>90. W pracowni świecą takie 3 + 1 MH 70W.

Wieczorem jak pracuję przy kompie to świecę już tylko lampką biurkową z halogenkiem 3kK 150W ze ściemniaczem na jakimś triaku. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dzisiaj rano włączając drzemkę w telefonie (30 min) włączyłem przy okazji świetlówkę, nie mam jeszcze odbłyśnika to spod kompa świeci mi też na łóżko, twarzą ustawiłem się prosto na promień światła (odległość 3 metry). Przez zamknięte oczy lekko mnie raziło i dość szybko zaczęły pojawiać się myśli i się wybudziłem przed 9, standardowo do 10-11 potrafię przespać kładąc się spać ok 0:00-0:30. 

 

Jak przyjdzie odbłyśnik to zamontuje haki też nad łóżkiem i przed pójściem spać przemontuję lampę nad łóżko i nastawię żeby się rano odpaliła o określonej godzinie i powrócę do testów:

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Aktualizacja:

Budzenie jak na razie działa, światło jest na tyle silne, że zaraz po włączeniu czuje oślepienie, pół godziny później budzik i po 15 minutach już leżałem w 100% wybudzony.

Szkoda, że odbłyśnik zły przysłali, więcej dalej musiałem z 3 metrów się budzić. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Lepsze Twoje rozwiązanie niż żadne. Szkoda że lampa nie rozjaśnia Ci się pomału. Coś jak tutaj:

 

Ale można to zasymulować dwiema żarówkami. Słabsza odpala się jako pierwsza a dopiero później dochodzi druga.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Mam takie coś z aliexpress ale po jakiś trzech miesiącach organizm jakby się przyzwyczaił do tego światła i już mnie nie budziło, do tego nie możesz się w trakcie snu odwrócić tyłem do lampy.

Teraz jak zamontuję tego mojego potwora w odbłyśniku nad łóżkiem, to już nie będzie zlituj się, chyba, że po 3 msc znowu się przyzwyczaję...

 

Jako wczesną symulację mam po prostu odsłonięte okno. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Chodziło mi o mechanizm działania a nie o tą konkretnie lampę. Dlatego zaproponowałem dwie żarówki.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jedną rzecz właśnie zauważyłem, lampa zaburza poczucie która jest godzina, mam jakby wrażenie, że jest południe ;) Zaraz lecę na trening.

 

Na 2h przed snem f.lux ustawiam na kompie na <2000k, gaszę świetlówkę i odpalam dwie żarówki 20 lm 2200K.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

  • Przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.