Dodarek Opublikowano 24 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2018 Witam szanownych Braci. Zrobiłem badanie krwi na czczo i wyszedł cukier 100,2, gdzie normę podają 99. Czytałem trochę na ten temat i to już jest w zasadzie stan przedcukrzycowy. Pewnie wybiorę się do rodzinnego z tymi wynikami, ale nie chcę też żeby mnie faszerował, tak jak oni mają w zwyczaju, jakąś parszywą chemią. Czy może mieliście z czymś takim do czynienia i co ewentualnie powinienem zrobić? Planuję zaostrzyć dietę, ale czy dam radę utrzymać dietę ketogeniczną, to wątpię. Ruchu mam dużo, rower około godzina dziennie plus siłownia. Jadam dość łapczywie, duże porcje, mam pociąg do słodkiego, ale jakoś nad tym panuję. Mam też 20 kilo nadwagi, ale przy mojej budowie tego tak nie widać, ludzie uważają e mam dobrą wagę. Niestety jest otyłość brzuszna. Słyszałem o morwie białej. Czy waszym zdaniem da się doprowadzić do porządku podwyższony cukier poprzez dieę, ćwiczenia ewentualnie jakieś zioła? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Adams Opublikowano 24 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2018 Jedno badanie niekoniecznie oznacza problem. Ja mam cukier na poziomie 97-101 od kilkunastu lat i nic strasznego się nie dzieje. Zrzuć brzuch i zobacz, co się wtedy stanie. Może lepiej niech wypowie się nasz brat @PanDoktur, ale jak dla mnie to taki cukier to jeszcze nie powód do paniki. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Król Jarosław I Opublikowano 24 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2018 Pójdziesz do konowała i sie zacznie "leczenie" skąd ja to kurwa znam... Po moich doświadczeniach z tymi szmatami wierzę już tylko w diete, sport, zioła i podświadomość. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
PanDoktur Opublikowano 24 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2018 Powtórz jeszcze raz badanie glukozy na czczo, ale po zgubieniu wagi. Ile masz lat? 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Baca1980 Opublikowano 24 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2018 Jeszcze parę lat temu norma była do 120 mg/l(mam jeszcze gdzieś stare wyniki). Kup sobie kwas alfa liponowy. Też zawsze miałem cukier w górnej granicy normy a ostatni wynik to 80mg/l :). pzdr. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
MG-42 Opublikowano 24 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2018 W 2013r robiłem badanie. Glukoza była 103.7 Norma 70-110 W 2018r Glukoza była 101.5 Norma 70-99 Która jest norma prawidłowa? I co to jest norma i do czego? Tak samo z cholesterolem W 2013r norma 150-200 W 2018r 115-190 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Baca1980 Opublikowano 24 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2018 No widzisz w 2013 r byłeś zdrowy teraz jesteś ciężko chorym człowiekiem:). 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
MG-42 Opublikowano 24 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2018 Bo na chorych się zarabia a na zdrowych? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Adams Opublikowano 24 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2018 5 minutes ago, MG-42 said: Bo na chorych się zarabia a na zdrowych? Na zdrowych 100 razy więcej. Chorym aplikuje się leki przepisywane przez lekarzy, w ściśle określonych dawkach, jest to kontrolowane i unormowane. Zdrowym wciska się 'suplementy diety' za ciężkie pieniądze i można do oporu wmawiać, że prawidłowe dawkowanie witaminy D3 to jakieś 10-krotne przekroczenie niezbędnej dawki dobowej. I tak samo z magnezem, witaminą B6, czy też selenem. No i koniecznie trzeba ćpać witaminę C na odporność. I w ogóle trzeba ćpać od zajebania różnych piguł, żeby w ogóle normalnie funkcjonować. Ale żeby nie było, nie każdy suplement diety to ściema. Taki olej z wiesiołka na prawdę pomaga rozwinąć naturalną odporność organizmu. A witaminę D3 warto suplementować, bo u nas jest mało słońca, a skutki niedoboru są dotkliwe (been there). 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
MG-42 Opublikowano 24 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 24 Lipca 2018 @Adams z Wit D3 Masz racje. W marcu pod koniec miałem 11 do czerwca podbiłem do 70. Jest duża różnica w odczuwaniu. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Baca1980 Opublikowano 25 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 25 Lipca 2018 Witamina C też nie jest zła. Od czterech lat łykam 2 g dziennie. I od tamtej pory zapomniałem co to przeziębienia itp.. Wcześniej przez okres jesienno-zimowy miałem przynajmniej parę infekcji w tym dwie poważne tzn. zwolnienie lekarskie antybiotyki itp. Od czterech lat nic. Jak czuję że zaczyna mnie coś łapać zwiększam dawkę do 4 g dziennie. Dwa trzy dni pocieknie trochę z nosa i spokój. 2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dodarek Opublikowano 25 Lipca 2018 Autor Udostępnij Opublikowano 25 Lipca 2018 Mam 34 lata. Właśnie słyszałem kiedyś, że normy obniżono, żeby więcej osób brało leki. Podobnie np. z ciśnieniem. Miałem już epizod wysokiego ciśnienia, lekarz dał mi w wieku 17 lat silne leki hormonalne. 3 dni na nich przeżyłem. Okazało się, że choroba białego fartucha i nadmiar stresu. Dobrze że nie brałem tego gówna. Później przygoda z nadkwasotą, pantoprazol średnio mi służył to dostałem lek nowej generacji. Mało się po tym nie przekręciłem. Nie ufam lekarzom. Wiem, że są dobzi lekarze, ale większość to klapki na oczach i schemat- choroba- diagnoza- lek. Brak indywidualnego podejścia. Dziękuję wszystkim za rady. Postaram się ograniczyć cukry i zboża, zrzucić bęben i zobaczymy co będzie. 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
MG-42 Opublikowano 25 Lipca 2018 Udostępnij Opublikowano 25 Lipca 2018 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi