Ruszam dupę ze strefy komfortu

[koksownik]

Czołem wszystkim.

W żołnierskim skrócie. Nadszedł moment, kiedy muszę wziąć sprawy w swoje ręce i opuścić ciepły kurwidołek.

Na początek biorę się za picie napojów gazowanych, jedzenie kebabów i innych tego typu śmieci. Rzucam to świństwo. Daję sobie czas do końca roku. Za każdym razem, kiedy złamię przysięgę, wpłacam 50 zł na poczet Braci Samców.

 

Kontrolnie dodam: ważę 88,1 kg.

 

Edytowane 22 Listopada 2018 przez koksownik

[azagoth]

Powodzenia! Trzymam kciuki!

[Bronisław]

36 minut temu, koksownik napisał:

Za każdym razem, kiedy złamię przysięgę, wpłacam 50 zł na poczet Braci Samców.

Mam nadzieję, że często to nastąpi i za tą kasę Marek kupi sobie wreszcie nowy telefon lub ps4 ??

 

A tak serio to powodzenia!!!

[RealLife]

Kebab to nie śmieć.

[realista]

@koksownik trzymam kciuki, relacjonuj postępy.

15 minut temu, RealLife napisał:

Kebab to nie śmieć.

Masz rację to nie śmieć, to syf i śmieć. 

Edytowane 22 Listopada 2018 przez realista

[zuckerfrei]

Ja jem kebab, bez miecha - to śmieć czy nie śmieć?

 

@koksownik a jaki wzrost cwaniaczku?!

 

Myślałem, że będzie bardziej ostro w temacie.

[deleteduser28]

Powodzenia.

 

Co do gazowanych napoi - da się to badziewie [w dużym stopniu] odstawić. Przez +/- 8 lat piłem Pepsi codziennie w dużych ilościach, po czym prawie z dnia na dzień przestałem

na dłuższy czas. Początkowo organizm się upominał, ale uspokoiło się dosyć szybko. Z codziennego użytku zjechałem do ~1-2 razy na miesiąc.

Nie miałem siły, by całkiem dać sobie z tym spokój. W tym roku ciut się częstotliwość podniosła, głównie z  powodu pracy 10h dziennie przez parę m-cy itp. ale znowu leci w dół.

 

3 godziny temu, zuckerfrei napisał:

Ja jem kebab, bez miecha - to śmieć czy nie śmieć?

 

Jak w cienkim cieście, to nie. ? 

 

 

 

Edytowane 23 Listopada 2018 przez Dworzanin_Herzoga

[deleteduser44]

Ruszam dupę i idę na kebaba

 

A tak na serio, powodzenia, trzymam kciuki!

[koksownik]

8 godzin temu, zuckerfrei napisał:

Myślałem, że będzie bardziej ostro w temacie.

A czego się spodziewałeś, konkretniej mówiąc? 

177 cm, tragedii nie ma, lecz trzeba się pilnować. 

 

@Dworzanin_Herzoga doskonale cię rozumiem, mam taką samą sytuację. Już raz taki odwyk „przechodziłem”. Pierwszy tydzień jest najgorszy, bo umysł świruje bez stałego bodźca. Potem już z górki. Jak na razie wytrzymałem bez tych napoi ok. 35 dni. 

 

@The Motha @Dworzanin_Herzoga @realista @Bronisław @azagoth Przyda się, pozdrawiam!  

[realista]

8 godzin temu, zuckerfrei napisał:

Ja jem kebab, bez miecha - to śmieć czy nie śmieć?

To nie kebab. W języku tureckim kebab oznacza „obracające się pieczone mięso”. Jeżeli nie ma tam badziewnych sosów a są wartościowe warzywa to wcinasz po prostu sałatkę w pieczywie. 

[Beckenbauer]

9 godzin temu, zuckerfrei napisał:

Ja jem kebab, bez miecha - to śmieć czy nie śmieć?

Akurat mięso jest najmniej szkodliwe w kebabie, pod warunkiem, że jest to dobrej jakości mięso, a nie jakaś mieszanka kebabowa, mięso z kota lub trzymane gdzieś w piwnicy lub brudnej lodówce. Największą robotę dla hodowli brzuszyska robią bułka (im grubsza, tym więcej kalorii) i sosy oparte na tłuszczu lub majonezie. Gdyby zamienić białą bułkę na np. bułkę lub tortillę pełnoziarnistą i dodać sosy na bazie jogurtu, to taki kebab byłby mocno w normie. Co do warzyw, jeżeli warzywa są świeże, to jest ok. Jak są trzymane po kilkadziesiąt godzin na wystawce, to już tracą właściwości. 

[zuckerfrei]

@koksownik  sam nie wiem, że przejdziesz na jednej stopie przez Saharę i w dodatku ta stopa będzie mokra! ? powodzenia! Jesteś mojego  wzrostu. 

 

Ja byłem uzależniony od bąbelków redbulla. Na odwyku już z 4 rok, jak ktoś otwiera puszkę a nozdrza wyczują ten piękny aksamitny zapach - w majtach mokro.  

 

 

Co do kebaba ja to wszytko wiem tylko was podpuszczam - jem w bułce;)

Edytowane 23 Listopada 2018 przez zuckerfrei

[koksownik]

1 godzinę temu, zuckerfrei napisał:

 

@koksownik  sam nie wiem, że przejdziesz na jednej stopie przez Saharę i w dodatku ta stopa będzie mokra! ? powodzenia! Jesteś mojego  wzrostu

 

Nazwa tematu może zmylić. Zaczynam na razie zmiany od spraw mniejszych. Potem się bardziej rozkręcę.  

Pozdro!

[Mr Bread]

Strefa komfortu jest fajna, ale nic nowego w niej nie powstanie. POWODZENIA!

[Tornado]

Dnia 22.11.2018 o 22:43, koksownik napisał:

Kontrolnie dodam: ważę

Gówno nas interere TWOJA waga....

Nie zwalaj na grawitacyje Matki Ziemi.

 

KONTROLNIE CZAS I PORA przejąć władzę Kalafiora.

Kop na rozpęd i kłódka na lodówkę......

.....a wierzymy w Ciebie....( się spociłem)

 

Edytowane 24 Listopada 2018 przez Tornado

[koksownik]

Przed chwilą, Tornado napisał:

Gówno nas interere TWOJA waga....

No to chyba jesteś wyjątkiem. Bez odbioru.

[koksownik]

No i szlus, 11 dni wytrzymałem.

Dotację już wpłaciłem. 

[Cortazar]

@koksownik A w jaki sposób i w jakich okolicznościach się złamałeś?

[koksownik]

@Cortazar Kupiłem dwie butelki coli. Głupi impuls.

[Cortazar]

Skoro tutaj się złamałeś to może zrób sobie postanowienie od nowa. Może być takie samo ale jeszcze raz. Może żeby podświadomie nie mieć w głowie, że skoro raz się złamałem to mogę się znowu złamać czy coś w ten deseń.

 

Poza tym samo kupienie to jeszcze nic jeśli tego nie wypiłeś. Wypiłeś?

 

Z drugiej strony raz na 11 dni jakiś mały czit dej dupy nie urwie. Ale jak postanowienie to postanowienie.

[koksownik]

3 minuty temu, Cortazar napisał:

Skoro tutaj się złamałeś to może zrób sobie postanowienie od nowa. Może być takie samo ale jeszcze raz. Może żeby podświadomie nie mieć w głowie, że skoro raz się złamałem to mogę się znowu złamać czy coś w ten deseń.

 

Poza tym samo kupienie to jeszcze nic jeśli tego nie wypiłeś. Wypiłeś?

Wypiłem. 

Nie ma się co martwić, wkrótce będę kontynuował te oraz nowe przyrzeczenia.

[koksownik]

Heja! Kontynuuję swoje postanowienie.

Zero napojów gazowanych oraz fast-food’ów do marca 2019 r. Jeśli można - to już na zawsze, chociaż to niemal niemożliwe.

Za złamanie przyrzeczenia - 60 zł wpłaty na poczet twórczości Marka. 

 

Pozderki.

Edytowane 15 Grudnia 2018 przez koksownik

[realista]

Dobrze że wytrzymałeś choć tyle. Następnym razem masz szansę wytrzymać dłużej i w końcu odstawić. 

[koksownik]

To był najdroższy kebab w moim życiu.

 

Wesołych świąt, @Marek Kotoński.

[kascar]

No i jak tam idzie? Z ciekawości, czemu nie chcesz pić napoi gazowanych?