Bezsenność

[bassfreak]

13 godzin temu, UncleSam napisał(a):

 

 

U Hubermana mówili nawet, że rano się powinno brać zimny prysznic a wieczorem ciepły. Mój osobisty problem w tym że mi w chuj gorąco po takim prysznicu więc chyba bym musiał wyjść na zewnątrz żeby się ochłodzić na pół godziny.

 

 

To nie ma być ukrop, woda ma być na tyle ciepła aby cię zrelaksować, weź pochodź 20 min po prysznicu i wtedy do wyra.

Edytowane 22 Lutego przez bassfreak

[zuckerfrei]

Ja melatoninę popijam podwójnym esspreso. 

Budzę się rano, akurat na teleexpres w TVP.