Skocz do zawartości
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Zaloguj się, aby obserwować  
Adolf

Siłownia? (wydzielony z "Koncept Treningowy")

Polecane posty

No dobra od jutra zacznę, na pewno.......

  • Like 2

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Saint

Jackass'i niszczą :D

 

sA, zacznij od poszukiwać co jeść. Jak to ustalisz, bo materiałów w necie nie brak, zacznij szybko maszerować, codziennie. Zacznij od 2km i dokładaj. Tak, żebyś 6km docelowo robił w godzinę. Trzeba rozruszać organizm.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

  • Kto przegląda   0 użytkowników

    Brak zalogowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×

Ważne informacje

Umieściliśmy pliki cookie na Twoim urządzeniu, aby pomóc Ci ulepszyć tę witrynę. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym razie zakładamy, że możesz kontynuować.