Jump to content
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Sign in to follow this  

Recommended Posts

Witam w odpowiedzi na Marka problem z cukrem jako dietetyk polecam Ksylitol.

Jest to świetna rzecz nie podnosi poziomu cukru we krwi GI tylko 8 poza tym nie posiada glukozy w swoim składzie. Ksylitol posiada słodki smak, mniej kalorii niż sam cukier. Poza tym poprawia zębów nie wykazuje właściwości toksycznych.

Jest wiele innych zamienników polecam wszystkim doinformować się jako dietetyk. 😉 nie trzeba rezygnować ze słodkiego są zamienniki......

 

   https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/ksylitol-dla-cukrzykow-i-nie-tylko-wlasciwosci-cukru-brzozowego-aa-GQZh-eySf-tMLx.html

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nie polecam ksylitolu, mogą wystąpić po nim problemy żołądkowe, wzdęcia. Ja miałem straszne gazy.

Polecam erytrytol, zero kalorii, nie smakuje sztucznie, nie powoduje problemów żołądkowych. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Do słodzenia koktajli używam daktyli. Wrzucam do blendera banany, maliny, mango, generalnie co tam akurat posiadam i dodaję pół szklanki namoczonych w letniej wodzie daktyli.

 

Nie wyobrażam sobie wsypać do koktajlu białego albo brązowego cukru. To byłaby zbrodnia.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Erytrytol, organizm go w całości wydala i nie tylko co posiada mniej kalorii, niż cukier - właściwie nie ma żadnych.
Smakuje dla mnie lepiej, niż ksylitol.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.