Zamiennik cukru

[darbyd]

Witam w odpowiedzi na Marka problem z cukrem jako dietetyk polecam Ksylitol.

Jest to świetna rzecz nie podnosi poziomu cukru we krwi GI tylko 8 poza tym nie posiada glukozy w swoim składzie. Ksylitol posiada słodki smak, mniej kalorii niż sam cukier. Poza tym poprawia zębów nie wykazuje właściwości toksycznych.

Jest wiele innych zamienników polecam wszystkim doinformować się jako dietetyk. ? nie trzeba rezygnować ze słodkiego są zamienniki......

 

   https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/ksylitol-dla-cukrzykow-i-nie-tylko-wlasciwosci-cukru-brzozowego-aa-GQZh-eySf-tMLx.html

[Mortyy]

Nie polecam ksylitolu, mogą wystąpić po nim problemy żołądkowe, wzdęcia. Ja miałem straszne gazy.

Polecam erytrytol, zero kalorii, nie smakuje sztucznie, nie powoduje problemów żołądkowych. 

[Tony Rocky Horror]

Ja ostatnio wypróbowałem stewię i póki co jestem zadowolony. 

[Chris]

Do słodzenia koktajli używam daktyli. Wrzucam do blendera banany, maliny, mango, generalnie co tam akurat posiadam i dodaję pół szklanki namoczonych w letniej wodzie daktyli.

 

Nie wyobrażam sobie wsypać do koktajlu białego albo brązowego cukru. To byłaby zbrodnia.

[Inside]

Erytrytol, organizm go w całości wydala i nie tylko co posiada mniej kalorii, niż cukier - właściwie nie ma żadnych.
Smakuje dla mnie lepiej, niż ksylitol.