No fap

[von.hayek]

Nie ma jednej odpowiedzi, ponieważ to zależy od wielu zmiennych (ile masz lat, ile lat to robiłeś, jak często i wiele innych). Huśtawki nastrojów są normalne. Z czasem poczujesz się lepiej, a poźniej zajebiście, tylko postanów sobie, że fapanie nie jest już opcją dla Ciebie do końca Twojego życia.

 

"Fizyczne niezaspokojenie może powodować rozrost aktywności umysłowej"  Huxley

 

Przeczytaj to: http://bestofnofap.blogspot.com/2014/12/superpowers-are-real-and-heres-how-to.html

 

Powodzenia!

[iT_suX]

Czesc,

mam 26 lat i nigdy sie nie masturbowalem, nie jestem i nigdy nie bylem aktywny seksualnie, generalnie nie ogladam porfnografii - raz probowalem ale odpycha mnie widok meskiego fiuta, a aktorki porno no coz ... niektore sa atrakcyjne to fakt, ale jak pomysle czym sie zajmuja to trace do nich caly szacunek i przestaja mnie podniecac ..

 

Gdzie pozytkuje energie?

8 godzin dziennie w pracy, pozniej 2 godziny treningu (sporty walki + silownia => aktywnosc 7 razy w tygodniu)

wieczory spedzam na gotowaniu (na nastepny dzien do pracy przy okazji slucham nowych wpisow Sandmana) czytaniu literatury (glownie polska fantastyka ) i nauce (mam dyplom magistra ekonomii, teraz pracuje nad 3 studiami podyplomowymi i przygotowywuje sie do egzaminu CIMA), poza tym jezyki obce ... sa cholernie wazne wiec zawsze te 30 min poswiecam na powtorke slowek. Reszta wolnego czasu to glownie gra na komputerze, ogladanie seriali i spotkania ze znajomymi .

 

Sypiam po 7 godzin dziennie.

 

Osobiscie to nigdy nie rozumialem po co ktos sie masturbuje skoro mozna znacznie produktywniej spedzic czas ...

[deleteduser28]

Leci mi 4 doba bez kręcenia śmigłem.

 

+

 

Bonusowo piosenka do tematu.

 

https://www.youtube.com/watch?v=uZxEcAi_k6g

[navarro]

Nie pokrecisz a potem agresor cie wezmie i bedziesz musial go jakos spozytkowac

 

mozesz isc w prace, walke, inne rozladowanie, ale jednak atrakcyjna kobieta wysuwa sie przed szereg - abo mysli o niej i masz fapa

[self]

Już ponad miesiąc,nie widzę jeszcze jakiś wielkich zmian.

[Dario]

To nie ty widzisz wielkichzmian tylko ego które by chciało zakręcićśmigłem i ci tak mota w głowie

[Ukas]

Ja też z tym lekki problem mam, ale zauważyłem jedną rzecz jak masz konstruktywne zajęcie to problem sam przechodzi przynajmniej u mnie. Pasuje to co napisał

 

Osobiscie to nigdy nie rozumialem po co ktos sie masturbuje skoro mozna znacznie produktywniej spedzic czas ...

U mnie najbardziej widoczne było to podczas wyjazdu z uczelnią (może to była też wina dziewoi z kierunku bo ładne badzo to one nie są), było zajęcie na tydzień i nawet taka myśl się nie pojawiła. Jedynie jak w nic do roboty nie miałem.
Więc najlepszym rozwiązaniem będzie znaleźenie konstruktywnego zajęcia.

Dodał bym też to o czym pisał Kahili King w "Bądź mistrzem ukrytego ja", jak zwiększasz moc wewnętrzną to różne uzależnienia same przechodzą z czasem.

[The Saint]

Odświeżając temat dodam coś od siebie. Może komuś pomoże ... 
Swojego czasu gdy starałem się unikać tych lubieżnych czynności ustawiałem sobie na stronie startowej, czy też czasami na pulpicie/ w zakładkach, zdjęcia które w jakiś sposób mnie odrzucały, brzydziły.
Nie ma dla mnie gorszego, aseksualnego widoku niż widok anorektyczek.  Efekty były ponadzamierzone, ponieważ po przeglądnięciu sobie w kryzysowych sytuacjach takiej https://www.google.pl/search?q=anoreksja&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiBwve82KfJAhXI63IKHWJVDQQQ_AUIBygB&biw=1366&bih=599 czy innej galerii odrzucało mnie również od jedzenia, co przełożyło się również na zbicie nadmiaru kilogramów. 

[Arox z lasu]

Kawa spróbowała wyjść mi drogą którą przyszła do brzuszka...

 

To było lekko obrzydliwe... Fuj... Ale skuteczne.

 

Mnie jeszcze obrzydza filmy z seksem z paniami +40 kg ekstra. Wystarczy mi raz włączyć a przez tydzień nagle okazuje się, że można na inne cele przeznaczyć tą energię.

[Marek Kotoński]

Na anorektyczki patrzeć nie mogę - bierze mnie na wymioty.

[Mr Bread]

W mojej obecnej kłopotliwej sytuacji z samicą, nieraz naszła mnie ochota na takie rzeczy, na szczęście nie uzależniłem się, odziwo praca zawodowa oraz praca nad swoim własnym pewnym projektem, odciągała mnie od takich rzeczy.

W sumie to nie bije sięz takimi myślami, pozwalam im od czasu do czasu sie zwizualizować czy nawet dać pobudzić, ale stawiam im ultimatum, żeby nie zrobiły mi burdelu w głowie.

Popędu nie można po prostu tak usunąć, co najwyżej nad nim panować. A im starszy sie robię, tym bardziej mi się to udaje.

[Potężny]

Anorektyczki działają - dzięki to dobry sposób.

[The_Man]

Czesc,

mam 26 lat i nigdy sie nie masturbowalem, nie jestem i nigdy nie bylem aktywny seksualnie, generalnie nie ogladam porfnografii - raz probowalem ale odpycha mnie widok meskiego fiuta, a aktorki porno no coz ... niektore sa atrakcyjne to fakt, ale jak pomysle czym sie zajmuja to trace do nich caly szacunek i przestaja mnie podniecac ..

 

Gdzie pozytkuje energie?

8 godzin dziennie w pracy, pozniej 2 godziny treningu (sporty walki + silownia => aktywnosc 7 razy w tygodniu)

wieczory spedzam na gotowaniu (na nastepny dzien do pracy przy okazji slucham nowych wpisow Sandmana) czytaniu literatury (glownie polska fantastyka ) i nauce (mam dyplom magistra ekonomii, teraz pracuje nad 3 studiami podyplomowymi i przygotowywuje sie do egzaminu CIMA), poza tym jezyki obce ... sa cholernie wazne wiec zawsze te 30 min poswiecam na powtorke slowek. Reszta wolnego czasu to glownie gra na komputerze, ogladanie seriali i spotkania ze znajomymi .

 

Sypiam po 7 godzin dziennie.

 

Osobiscie to nigdy nie rozumialem po co ktos sie masturbuje skoro mozna znacznie produktywniej spedzic czas ...

 

O Jeezas - szacun... Ale jak to? Nie jestes aktywny seksualnie - czyli w wieku 26 lat jestes jeszcze dziewiczkiem? Czy teraz akurat nie masz zadnej dupy? Ogolnie - way of life - podziwiam! Mi sie udaje taki stan utrzymac tylko przez pare tygodni pod rzad...Pijesz?

[Endeg]

Chciałbym dowiedzieć się czy jest możliwe opanowanie popędu i skierowanie go na jakiś pożyteczny cel.Jakoś miesiąc robiłem "no fap" niestety ostatnio obaliłem do pornola, i teraz fapie co kilka dni.Macie jakieś techniki by nie korciło ?

 

Kościół naucza, że jest coś takiego jak sublimacja popędu płciowego. Podobno jego (kościoła, nie popędu) przedstawiciele masowo się sublimują ...

[AdrianoPeruggio]

''mam 26 lat i nigdy sie nie masturbowalem''-nie wierzę, uwierzyłbym w brak seksu, ale bez rękodzieła to jak by uszły plemniki nagromadzone? Toć oszaleć można...

[Guliver]

www.reddit.com/r/nofap

Wartościowy kontent. Polecam.

[Jaca]

Po waszych wpisach zrozumiałem, że za dużo porno w moim życiu - i koniec z tym!
A co do kręcenia śmigła, spróbowałbym ale..

 

Jakiś już czas temu działa się sytuacja na lekcji Francuskiego, mam zaległości więc muszę być skupiony.

Babka zadała nam zwyczajną pracę z zeszytem czyli strasznie łatwa robota i ocena.
Tylko był problem - nie mogłem powstrzymać się od myśli o wystukaniu dziewczyny z klasy...
Za każdym razem jak próbowałem się skupić to Ona mi wchodził w łeb! No nic nie mogłem zrobić!

Dostałem w rezultacie niedostateczny za pracę na lekcji

 

Właśnie dlatego regularnie kręce śmigłem (raz dziennie może czasami więcej) wiem, że to dużo ale przynajmniej popęd mną nie panuje w takich sytuacjach a na seks/walenie mam takie zapotrzebowania, że szok.

Bracia dopomóżcie!

Edytowane 29 Listopada 2015 przez Jaca

[Don Salvatore]

Po waszych wpisach zrozumiałem, że za dużo porno w moim życiu - i koniec z tym!

A co do kręcenia śmigła, spróbowałbym ale..

 

Jakiś już czas temu działa się sytuacja na lekcji Francuskiego, mam zaległości więc muszę być skupiony.

Babka zadała nam zwyczajną pracę z zeszytem czyli strasznie łatwa robota i ocena.

Tylko był problem - nie mogłem powstrzymać się od myśli o wystukaniu dziewczyny z klasy...

Za każdym razem jak próbowałem się skupić to Ona mi wchodził w łeb! No nic nie mogłem zrobić!

Dostałem w rezultacie niedostateczny za pracę na lekcji

 

Właśnie dlatego regularnie kręce śmigłem (raz dziennie może czasami więcej) wiem, że to dużo ale przynajmniej popęd mną nie panuje w takich sytuacjach a na seks/walenie mam takie zapotrzebowania, że szok.

Bracia dopomóżcie!

Stary ja w Twoim wieku bo widzę, że masz 17 lat to miałem też podobne sytuacje. Może nie waliłem codziennie, ale 3-4 razy w tygodniu to się zdarzało. Zazwyczaj u mnie porno brało się wtedy kiedy miałem wolny czas, albo tak jak Ty  myślałem o jakiejś lali. Staraj się czymś zając co lubisz, żeby mózg zawsze czymś był zajęty.I nie przestań od razu wgl kręcić, ale np przetrwasz 2 dni to zwal potem powiedzmy 4 dni i tak sobie wydłużaj. Mi to pomogło teraz 3 lata później już prawie wcale nie kręcę. Czasem się zdarzy(raz na miesiąc chociaż teraz jestem na głodzie już 3 miechy:D), ale to normalne jak nie masz dziewczyny u boku to trzeba dać upust emocjom.

[Dario]

''mam 26 lat i nigdy sie nie masturbowalem''-nie wierzę, uwierzyłbym w brak seksu, ale bez rękodzieła to jak by uszły plemniki nagromadzone? Toć oszaleć można...

Normalnie, jedziesz sobie samochodem i nagle czujesz że coś śmierdzi, a potem mokro w gaciach

[AdrianoPeruggio]

Polucja w ciągu dnia? Ciekawe...

[Kurt Von Diehl]

Walka z własną biologią nauczyła mnie by nie walczyć...nie budować wewnętrznego napięcia. To prowadzi do obłędu.

Przy temperamencie mojej lubej brak masturbacji=brak seksu. (Przy kurwach mi nie staje).

Należy się obserwować. Jeśli zaczniesz uważnie wpatrywać się w siebie i swoje emocje kompulsywne oglądanie porno samo odpadnie.

Gdyż dostrzeżesz, że odciąga twoją uwagę od samego siebie.
Lub stanie się sporadycznym dodatkiem, przyprawą. Tak konsumowane smakuje najlepiej i nie ryje bani.

Miałem "problem" z pornografią. Tak sądziłem, bo zabrnąłem w niej do wspominanej przez Marka akcji z konikami  do tego dochodziło generowane przez KK poczucie winy...

Później próbowała się przyłączyć doń małżonka. (-powinnaś się cieszyć, że odwalam robotę za ciebie).

Ja po prostu uwielbiam swoje ciało, jestem z niego dumny, dlatego musi dostawać co najlepsze

Ciekaw jestem jakie macie zdanie o masturbacji tantrycznej.

Kaczuszka do kąpieli    

[Kurt Von Diehl]

Ciągłe oglądanie pornografii zabija w nas wszelką wrażliwość. To w rezultacie pozbawia nas radości istnienia.

[Tamten Pan]

@Kurt, to jakiś cytat? Czy Twoja opinia?
Bo też czuję że pornole jebią mi po psychice.

[Eryk]

Przez chwilę myślałem, że to nowy model latarki a światło wychodzi z vaginy.

Ja tam lubię pornole. Wieczorny onanizm to łatwa forma sprawienia sobie przyjemności pomiędzy wizytami u Cór Koryntu, których nie odwiedzam tak często jak bym chciał z czystego sknerstwa.

[Kurt Von Diehl]

@Kurt, to jakiś cytat? Czy Twoja opinia?

Bo też czuję że pornole jebią mi po psychice.

To Mój wewnętrzny wniosek, który niedawno wypłynął. 

 

Przez chwilę myślałem, że to nowy model latarki a światło wychodzi z vaginy.

Ja tam lubię pornole. Wieczorny onanizm to łatwa forma sprawienia sobie przyjemności pomiędzy wizytami u Cór Koryntu, których nie odwiedzam tak często jak bym chciał z czystego sknerstwa.

Brach, ja też lubię, nawet bardzo  . Jednak należy je niestety traktować jak alko...

Celna uwaga odnośnie latarki, nawet producent nazwał to fikuśnie Fleshlight.

Bardzo udany wynalazek, ponoć jakiegoś jankesa ze służb specjalnych...

(Materiałoznawstwo opanowane miał ktoś dość dogłębnie). 

 

Edytowane 4 Grudnia 2015 przez Kurt Von Diehl