Praca w pozycji stojącej przy biurku.

[nefi]

Witam serdecznie,

 

Pracuję około 10/12h przy komputerze w pozycji siedzącej już tak od wielu wielu lat. 

Na razie nic mi nie jest, nic mnie nie boli, ale słyszałem że praca w pozycji siedzącej przez taką dużą ilość godzin i lat, może doprowadzić do wielu przykrości i chorób.

Mam do was pytanie, czy ktoś ma z was doświadczenie z pracą w pozycji stojącej przy komputerze? Jeżeli tak, to chciałbym żebyście się podzielili tym doświadczeniem. 

 

Aktualnie planuję dodać dodatkowy ala stolik do biurka i pracować w pozycji stojącej, do tego kupić krzesło barowe, by podpierać się i siadać gdy poczuję zmęczenie.

Coś w stylu tego Pana na filmiku.

 

 

 

 

[Morgan86]

Ja jak nie mam konieczności pracy na dwóch monitorach to lubię pracować na leżąco

[deleteduser105]

Oczywiście że jest... wszystko na dłuższą metę jest szkodliwe, pomyśl o wzroku, o kręgosłupie szyjnym... Zaleca się robienie przerw i rozciąganie - jeśli masz taką możliwość to na pewno zmniejszy konsekwencje.

[Mnemonic]

Biurko mistrza

 

[Taboo]

Sam myślę nad tym rozwiązaniem, aby do biura ogarnąć biurko z mechanizmem do podnoszenia, dobra sprawa.

[DanielS]

8 godzin temu, nefi napisał:

Pracuję około 10/12h przy komputerze w pozycji siedzącej już tak od wielu wielu lat. 

A ruszasz się poza tym? Uprawiasz jakiś sport chociażby "głupie" regularne spacery?
Bo jeżeli nie, to mam dla Ciebie przykrą i bolesną wiadomość @nefi: "Zbyt długo nie pożyjesz, bo Twój organizm wkrótce odmówi posłuszeństwa!!!"

[nefi]

4 minuty temu, DanielS napisał:

A ruszasz się poza tym? Uprawiasz jakiś sport chociażby "głupie" regularne spacery?
Bo jeżeli nie, to mam dla Ciebie przykrą i bolesną wiadomość @nefi: "Zbyt długo nie pożyjesz, bo Twój organizm wkrótce odmówi posłuszeństwa!!!"

Jeżdżę rowerem codziennie po 10km rano  Ile mam czasu? Jak długo będę jeszcze żył? xD

[DanielS]

2 minuty temu, nefi napisał:

Jeżdżę rowerem codziennie po 10km rano  Ile mam czasu? Jak długo będę jeszcze żył? xD

Tego nie wiem. Dowiemy się po fakcie  

[RealLife]

U mnie w pracy mają elektryczne regulowane biurka. Rewelacja. Naciskasz przycisk i blat jedzie do góry albo na dół. Koszt to około 2500 zł.

 

Możesz kupić sam stelaż i dokupić blat z płyty. Wyjdzie 1500 zł.