Skocz do zawartości

Dbajmy o mięśnie dna miednicy - prostata, pęcherz, ibs?


Mistrzunio

Rekomendowane odpowiedzi

Panowie.

 

Dbajmy o mięśnie dna miednicy. 

Jest to bardzo ciekawy temat o którym nawet urolodzy nie mają za bardzo pojęcia. 

Dlaczego to jest ważne?  Ano dlatego, że te mięśnie "łapią" wszystkie stresy i się zaciskają.  Dodatkowo siedzący tryb życia i masturbacja bardzo negatywnie na nie wpływają.  Niektórym to się ujawnia gdy przesadzą na siłowni z dużymi ciężarami. 

Brzmi niegroźnie? Niby tak, ale gdy gdy przeciążenie będzie zbyt dużę będą objawy typowe dla zapalenie prostaty/ pęcherza.

Ból jąder, penisa, krocza, uczucie piłeczki w kroczu, ból pachwin, łydek, pośladków, częstomocz, trudności z sikaniem, kłopoty z erekcją, krew w nasieniu, ból po wytrysku, bóle podbrzusza. Niektórzy piszą też, że to się również jakoś wiąże z IBS.  Jest bardzo dużo przypadków w którym facetom wycinano prostaty i jądra...a problemy nadal pozostały bo przyczyna leżała w "chorych" mięśniach a nie w infkecji czy zapaleniu.  Człowiek wtedy wpada w depresje a negatywne myślenie tylko nasila bóle.

 

Piszę to, na wszelki wypadek jakby komuś to miało pomóc. Faceci zazwyczaj przerabiają po kilikunastu urologów. Jeśli ktoś ma diagnozę zapalenie prostaty/ pęcherza a nic nie pomoga... to polecam poszukać fizjoterapętę urologicznego. 

Do tego będzie potrzeba dużo własnej pracy. Rozciąganie i relaksacja. Niestety dochodzenie do siebie do czasem nawet 1-2 lata codziennej pracy nad sobą.  Polecana lektura to "Headache in the pelvis" niestety na polskim rynku nie ma na ten temat książek po polsku. Nawet urologów czy fizjoterapetów tego się nie uczy na studiach. Ta wiedza dopiero się u nas pojawia i są ludzie którzy się tym zajmują  po dodatkowych kursach/ szkoleniach. Prekursorem tego zagadenia jest dr. Wise który sam cierpiał na to 10 lat i nikt nie potrafił mu pómoc. W końcu sam dotarał do tego jak się wyleczyć ;)  pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia. 

 

http://www.joga-joga.pl/pl115/teksty2007/meski_problem_z_dnem_miednicy_maria_nasilowska

 

  • Like 2
  • Dzięki 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

A ja, po wędrówkach po artykułach, forach i wyciąganiu z tego wniosków, doszedłem do tego, że bardzo dobrze na prostatę robili pierdolenie.

Z jednym zastrzeżeniem. Nie może to być pierdolenie głupot.

I tego się trzymam.

Jak mówi prosta logika - w tym momencie nie ma różnicy czy to najdroższa czy taka za 150 pln.

Nie o serce tu chodzi.

 

  • Haha 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 3 lata później...
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.