Skocz do zawartości

Rezygnacja z pornografii


T_Shelby

Rekomendowane odpowiedzi

Jak w tytule. Dodatkowo przez okres 90 dni utrzymam wstrzemięźliwość od masturbacji. Ostatnimi czasy udaje się utrzymać między 7 a 10 dni bez a później 2-3 dniowy rausz i tak w koło Macieju. Basta. Postaram się również codziennie wieczorem po "udanym dniu" wrzucić piosenkę dla urozmaicenia, może komuś się spodoba a mnie nauczy systematyczności bo wytrzymanie tygodnia niestanowi problemu a długofalowe utrzymanie się w NoFap już tak. Jako, że dzisiaj już sprzęt został rozładowany to wrzucam to:

 

#0 https://youtu.be/xviuC-0FwQ0

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Standardowo po około tygodniu czuje dosyć duże napięcie a w głowie mi się tliły myśli o takiej koleżance. Próbowałem to ucinać ale wracało jak bumerang. Załączenie stron typu xxx nawet nie przyszło mi na myśl. 

 

Właśnie wchodzę w okres, który najciężej mi przełamać. Bo zawsze po około tygodniu czuje, że sprzęt jest załadowany. 

 

Z drugiej strony lepiej się czuje z załadowanym niż rozładowanym sprzętem co chyba nie dziwi. 

 

Jedziemy dalej. 

 

#8

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Bardziej cierpię na brak czasu i pewne sfery życia czy rzeczy do zrobienia stoją i kuleją także z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że nie zamulam. Wręcz marzę o jednym dniu żeby pobyć samemu. 

 

Dzisiaj mniej "marzeń" o rzeczach, które bym zrobił z koleżanką. 

 

#9

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzisiaj niestety nie wytrzymałem. Napięcie ogromne włącznie z jajami. Całe #13 dni bez żadnego oglądania nagich lasek w necie. Nie czuje wyrzutów sumienia. Zrobiłem to tylko po to aby nieodczuwać dyskomfortu. Doradźcie czy kontynuować NoFap czy zacząć liczyć od 0. Ja osobiście zacząłbym od 0 gdyż złamałem założenie. Z drugiej strony jakoś od połowy czerwca staram się to wyrzucić z życia lecz wiem, że mój sprzęt po około 10 dniach jest już przeładowany. Na pewno udało mi się wyrzucić pornografię przez pewien okres z czego jestem zadowolony. 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dobra decyzja, że walczysz z uzależnieniem od masturbacji. Poprzez takie działanie wzrośnie  twoja pewność  siebie i twoja wewnętrzna siła psychiczna.

Będziesz bardziej opanowany i uzyskasz lepszą koncentrację, nad tym co robisz. Na przykład: w pracy albo w domu.

Wiem, o tym bo mój rekord to dwa  pół miesiąca bez masturbacji.  Sam nie wierzę, że dałem radę. 

Zmiany będą na plus, Kobiety na ulicy zaczną się Tobie bardziej podobać. Zobaczysz.

Jeżeli się złamałeś, to zaczynasz liczyć od nowa. Nie ma co się samego siebie oszukiwać.

Edytowane przez Legionista
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ja próbuje czegoś podobnego.

Fap wjeżdża - ale bez porno.

Dziś chyba ze 12 dzien abstynencji.

Efekt jest taki ze wale rzadziej i mam wiecej sił ale nie chodze zły, co sekunde myśląc o tym.

Powstrzymać porno, nie fapa, to właśnie klucz.

Póki co jestem zadowolony z efektów w psychice.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

On 8/27/2019 at 12:56 PM, Exile said:

Powstrzymać porno, nie fapa, to właśnie klucz.

To jest IMO dobra droga. Nie przeczy sie naturze a uwalnia od poczucia winy przez co zdecydowanie zmienia sie przekładnia w mózgu i działasz normalnie. Dodam że najlepiej też nie fapować zbyt często bo wtedy rzeczywiście wyciaga energię i zbyt rzadko bo to niezdrowe. Całkowity post od czasu do czasu nie jest zły ale na dłuższa mete będzie niszczyć psychike bo nie można wiecznie walczyć z naturą. 

Edytowane przez Trevor
literówka
  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

z nocy na 27/28 pierwszy zmaz :D Przebrałem się ale co się dalej śniło to juz chuj... Kupiłem samochód, takiego grata, a w nim książka o modzie.... oglądam ta książkę we śnie a tam na końcu oczywiście co ? Rozdział z gwiazdami porno i to tymi od których zaczynałem czyli z Marca Dorcela - Nikki Anderson, Anita Blond i inne (gimby pewnie nie znajo) :P - to mi tylko uświadamia, że łeb się oczyszcza !!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.