T_Shelby Opublikowano 12 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 12 Sierpnia 2019 Jak w tytule. Dodatkowo przez okres 90 dni utrzymam wstrzemięźliwość od masturbacji. Ostatnimi czasy udaje się utrzymać między 7 a 10 dni bez a później 2-3 dniowy rausz i tak w koło Macieju. Basta. Postaram się również codziennie wieczorem po "udanym dniu" wrzucić piosenkę dla urozmaicenia, może komuś się spodoba a mnie nauczy systematyczności bo wytrzymanie tygodnia niestanowi problemu a długofalowe utrzymanie się w NoFap już tak. Jako, że dzisiaj już sprzęt został rozładowany to wrzucam to: #0 https://youtu.be/xviuC-0FwQ0 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pieter Opublikowano 12 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 12 Sierpnia 2019 Przyłączam sie do wyzwania. Do tego afirmacje wieczorem i codzienne czytanie książek, niech nam się wiedzie powodzenia. ? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
lekkiepióro Opublikowano 13 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 13 Sierpnia 2019 Ale po co??? 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
deleteduser45 Opublikowano 13 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 13 Sierpnia 2019 Znajdz sobie jakąś sex friend zamiast fapanda, nie będziesz potrzebować nofapu. W ogóle no fap ma służyć aby poszukać sobie dziewczyny, niekoniecznie do związku ale na wspólnym umilaniu sobie czasu. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
T_Shelby Opublikowano 13 Sierpnia 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 13 Sierpnia 2019 No to zacząłem z wysokiego C. Co prawda bez filmików ale i tak tego dnia nie mogę zaliczyć. #0 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
T_Shelby Opublikowano 14 Sierpnia 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 14 Sierpnia 2019 #1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
mlodybogtop Opublikowano 15 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 15 Sierpnia 2019 Powodzenia, ja 10 dzień, kusi mnie raczej ciekawość jakie nowe filmy pojawiły się na profilach które śledziłem na pornhub :P DanikaMori np. a wy co oglądaliście ? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
T_Shelby Opublikowano 17 Sierpnia 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 17 Sierpnia 2019 #4 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
T_Shelby Opublikowano 18 Sierpnia 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 18 Sierpnia 2019 #5 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
mlodybogtop Opublikowano 20 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 20 Sierpnia 2019 brawo ! :d Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
T_Shelby Opublikowano 20 Sierpnia 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 20 Sierpnia 2019 (edytowane) #7 Edytowane 20 Sierpnia 2019 przez T_Shelby Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
T_Shelby Opublikowano 21 Sierpnia 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 21 Sierpnia 2019 Standardowo po około tygodniu czuje dosyć duże napięcie a w głowie mi się tliły myśli o takiej koleżance. Próbowałem to ucinać ale wracało jak bumerang. Załączenie stron typu xxx nawet nie przyszło mi na myśl. Właśnie wchodzę w okres, który najciężej mi przełamać. Bo zawsze po około tygodniu czuje, że sprzęt jest załadowany. Z drugiej strony lepiej się czuje z załadowanym niż rozładowanym sprzętem co chyba nie dziwi. Jedziemy dalej. #8 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Młody Samiec Opublikowano 21 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 21 Sierpnia 2019 Nie ma zamulania w ciągu dnia? Jedziesz z tym! Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
T_Shelby Opublikowano 22 Sierpnia 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 22 Sierpnia 2019 Bardziej cierpię na brak czasu i pewne sfery życia czy rzeczy do zrobienia stoją i kuleją także z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że nie zamulam. Wręcz marzę o jednym dniu żeby pobyć samemu. Dzisiaj mniej "marzeń" o rzeczach, które bym zrobił z koleżanką. #9 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
T_Shelby Opublikowano 25 Sierpnia 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 25 Sierpnia 2019 #12 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
T_Shelby Opublikowano 26 Sierpnia 2019 Autor Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2019 Dzisiaj niestety nie wytrzymałem. Napięcie ogromne włącznie z jajami. Całe #13 dni bez żadnego oglądania nagich lasek w necie. Nie czuje wyrzutów sumienia. Zrobiłem to tylko po to aby nieodczuwać dyskomfortu. Doradźcie czy kontynuować NoFap czy zacząć liczyć od 0. Ja osobiście zacząłbym od 0 gdyż złamałem założenie. Z drugiej strony jakoś od połowy czerwca staram się to wyrzucić z życia lecz wiem, że mój sprzęt po około 10 dniach jest już przeładowany. Na pewno udało mi się wyrzucić pornografię przez pewien okres z czego jestem zadowolony. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Legionista Opublikowano 26 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2019 (edytowane) Dobra decyzja, że walczysz z uzależnieniem od masturbacji. Poprzez takie działanie wzrośnie twoja pewność siebie i twoja wewnętrzna siła psychiczna. Będziesz bardziej opanowany i uzyskasz lepszą koncentrację, nad tym co robisz. Na przykład: w pracy albo w domu. Wiem, o tym bo mój rekord to dwa pół miesiąca bez masturbacji. Sam nie wierzę, że dałem radę. Zmiany będą na plus, Kobiety na ulicy zaczną się Tobie bardziej podobać. Zobaczysz. Jeżeli się złamałeś, to zaczynasz liczyć od nowa. Nie ma co się samego siebie oszukiwać. Edytowane 26 Sierpnia 2019 przez Legionista Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
deleteduser96 Opublikowano 27 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 27 Sierpnia 2019 Ja próbuje czegoś podobnego. Fap wjeżdża - ale bez porno. Dziś chyba ze 12 dzien abstynencji. Efekt jest taki ze wale rzadziej i mam wiecej sił ale nie chodze zły, co sekunde myśląc o tym. Powstrzymać porno, nie fapa, to właśnie klucz. Póki co jestem zadowolony z efektów w psychice. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Młody Samiec Opublikowano 28 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 28 Sierpnia 2019 Od nowa. Ja też pękłem 2 razy. Za pierwszym razem jakoś po 10 dniach a za drugim po dwóch tygodniach. Trzecie podejście kontynuuje do dziś i jest zajebiście. Nie zamierzam przegrać Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
mlodybogtop102 Opublikowano 31 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 31 Sierpnia 2019 Panowie ja 26 dzień! Szału ni ma, może tylko na siłce większa siła, laski mi się nie podobają, spadło libido... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Vstorm Opublikowano 31 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 31 Sierpnia 2019 Najpierw poczytajcie jak działa to uzależnienie. http://nadopaminie.blogspot.com/ Polecam też wykład, jak i prowadzenie dzienniczka. Wszystko w filmie. Tempo 1.25. Autor trochę za wolno mówi. https://www.youtube.com/watch?v=78E3_39Ghlk Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
mlodybogtop102 Opublikowano 31 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 31 Sierpnia 2019 oglądałem go, tylko że ja nie mam problemu takiego że nie mogę wytrzymać... bo mogę... wytrzymałem już 26 dni to i wytrzymam więcej Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Alvarez Opublikowano 31 Sierpnia 2019 Udostępnij Opublikowano 31 Sierpnia 2019 Z oddychania, jedzenia i picia też zrezygnuj. Na co komu jakieś tam potrzeby fizjologiczne organizmu. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Trevor Opublikowano 1 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 1 Września 2019 (edytowane) On 8/27/2019 at 12:56 PM, Exile said: Powstrzymać porno, nie fapa, to właśnie klucz. To jest IMO dobra droga. Nie przeczy sie naturze a uwalnia od poczucia winy przez co zdecydowanie zmienia sie przekładnia w mózgu i działasz normalnie. Dodam że najlepiej też nie fapować zbyt często bo wtedy rzeczywiście wyciaga energię i zbyt rzadko bo to niezdrowe. Całkowity post od czasu do czasu nie jest zły ale na dłuższa mete będzie niszczyć psychike bo nie można wiecznie walczyć z naturą. Edytowane 1 Września 2019 przez Trevor literówka 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
mlodybogtop102 Opublikowano 3 Września 2019 Udostępnij Opublikowano 3 Września 2019 z nocy na 27/28 pierwszy zmaz :D Przebrałem się ale co się dalej śniło to juz chuj... Kupiłem samochód, takiego grata, a w nim książka o modzie.... oglądam ta książkę we śnie a tam na końcu oczywiście co ? Rozdział z gwiazdami porno i to tymi od których zaczynałem czyli z Marca Dorcela - Nikki Anderson, Anita Blond i inne (gimby pewnie nie znajo) :P - to mi tylko uświadamia, że łeb się oczyszcza !!! Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi