Lepszy ja! cz. 2

[Młody Samiec]

Czas na kolejne pomysły do realizowania  W poprzednim poście zobowiązałem się do:

- pracy nad zwalczaniem prokrastynacji i jebania siebie w myślach, praca nad pozytywną samooceną

- regularnego czytania forum i pracy nad celami

 

Co zrobiłem do tej pory?

1. Przepracowałem i uświadomiłem sobie problem zaburzania swojej pewności siebie od czynników zewnętrznych

2. Łapię się na negatywnych myślach i staram się je ucinać albo przepracowywać na bieżąco (skąd się biorą i dlaczego?) 

3. Spisuję swoje motta i zasady z którymi się utożsamiam

4. Ogarnąłem stare notesy i uporządkowałem pomysły do zrealizowania. Teraz ogarniam to wszystko w dokumentach na Google i mam dostęp na różnych urządzeniach i sprawa jest ułatwiona. Spisuję cele sportowe, cele do pracy nad sobą, tworzę listę zadań i jak tylko mam ochotę to spisuję swoje myśli, żeby wywalić to wszystko z siebie co przyjdzie do głowy i potem analiza

 

Dwa kolejne zobowiązania:

1. Będę pilnować regularnych godzin snu

2. Wprowadzę w nawyk częstsze czytanie książek

 

Oczywiście są też inne postanowienia w tym czasie, ale na tych powyżej chciałbym aktualnie się skupić i wypracować. Małymi krokami do celu

[Quo Vadis?]

@Młody Samiec Powodzenia.

[Wronson11]

@Młody Samiec powodzenia!