samorozwój Energia seksualna a samorozwój jak ja wykorzystać w sensowny sposób

[viko]

W jaki sposób przekształcić energię, popęd sexsualny w chęć do działania? Obecnie nie mam żadnej kobiety w moim życiu. Mój czas zajmuje: praca, siłownia, uczenie się: książki, programowanie, nauka zdrowego odżywiania. 

 

Wszytko ładnie pięknie ale: często mam wzwód, ciągnie mnie do oglądania porno. Jeśli kobieta jest fajnie ubrana, albo mniej ubrana  pojawia się zdrowy odruch. Nie chcę się masturbować. Chciałbym wykorzystać to energię dla rozwoju swoich umiejętności psychofizycznych. Czyli ruch tak jak do tej pory, oraz programowanie.

 

Przyznam, że czasami bardzo ciężko jest wysiedzieć przy komputerze, może to kwestia kawy której nadużywam. 

 

Jak to zmienić? Co zastosować? Co możecie mi poradzić?

[deleteduser93]

Siłownia. Duże libido to (najczęściej) oznaka dużego testosteronu co pomaga w rozwoju sylwetki. Tylko najlepeij sobie ogarnij siłownie gdzie nie chodzą umalowane panie w legginsach bo będziesz miał problem z skupieniem się

[viko]

Ostatnio jak jedna koleżanka przede mną usiadła to się skupić na ćwiczeniu nie mogłem. Zmieniłem stanowisko. Serio. Mogłem się nabawić kontuzji. 

[ZamaskowanyKarmazyn]

10 minut temu, viko napisał:

Ostatnio jak jedna koleżanka przede mną usiadła to się skupić na ćwiczeniu nie mogłem. Zmieniłem stanowisko. Serio. Mogłem się nabawić kontuzji. 

Ogarnij swój popęd płciowy, przestań gapić się na dupy, oczywiście nie mówię o rozbieraniu wzrokiem, lub kontakcie wzrokowym celowo.

[Gromisek]

@ZamaskowanyKarmazyn To tak prosto nie działa, niestety. Równie dobrze mógłbyś napisać: to przestań palić/ćpać/pić. Sam poszkodowany wie, że powinien, ale potrzeba dalej jest.

 

Lekami można zbić popęd, ale to już ostateczność. Ewentualnie znajdź jakąś fajną koleżankę, a w ostateczności na "dziewczynki". Zapłacisz parę stów, ale Ci ciśnienie zjedzie.

[ZamaskowanyKarmazyn]

 

Byli już raz tacy co chcieli przetransformowac energię seksualną, nosili czarne sutanny, bawili się z dziećmi.  

[deleteduser93]

Zbuduj swoją domową siłownię ewentualnie wykup sobie karnet do jakieś osiedlowej katowni gdzie w szatni wali potem, i co chwile ktoś wrzuca na sztangę po 200kg w martwym ciągu.  Problem fit-girls szykujaących atencji występuje głownie na sieciowych modnych siłowniach.

EDIT: dodałbym jeszcze, że jeśli jesteś młody to poczekaj parę lat a poziom teścia i libido trochę opadnie

Edytowane 25 Sierpnia 2019 przez somsiad

[ZamaskowanyKarmazyn]

@viko Sproboj długotrwały nofap. 

 

Na mnie tylko te dwie opcje dobrze działały: 

-nofap cały czas, zaspokajałem się seksualnie tylko z partnerką,

-to samo co wyżej tylko odstępstwo takie, że raz na jakiś czas robiłem sobie dobrze bez żadnych zdjęć, filmów. 

 

A w tamtym czasie popęd miałem potężny.

 

[deleteduser106]

Spróbuj coś tworzyć.

[Lucek]

Kiedyś dostałem bzika na punkcie tworzenia i nic innego się nie liczyło, po skończeniu 'dzieła' popęd wrócił na swoje miejsce i przez parę dni mogłem bić rekordy w bzykaniu pod rząd.

 

Trochę się podepnę pod temat - co jeśli ta energia jest uśpiona? Jak ją obudzić? Jak poznałem zasady gry to się z niej sam wyoutowałem i od dłuższego czasu brakuje mi energii i napędu do działania.

[Endeg]

43 minuty temu, viko napisał:

Ostatnio jak jedna koleżanka przede mną usiadła to się skupić na ćwiczeniu nie mogłem. Zmieniłem stanowisko. Serio. Mogłem się nabawić kontuzji. 

Fakt, nie jest fajnie jak ciężka sztanga spadnie na kutanga.

[thyr]

Zamiast silowni polecam trening biegowy wg. mnie ciekawszy niz machanie zelastwem .Sam chodze na silowine z musu gdyz mam problemy ze stawem biodrowym co uniemozliwia mi dluzsze biegi .Dlatego tez ostrzezenie , wszystko z glowa bo mozna sie niezle uszkodzic jak sie tej energii ma zbyt wiele Panie traktuj jako chalenge , one zawsze gdzies tam sie beda przewijaly w zycia wiec glupota jest od tego uciekac .

[Vstorm]

36 minut temu, somsiad napisał:

Zbuduj swoją domową siłownię ewentualnie wykup sobie karnet do jakieś osiedlowej katowni gdzie w szatni wali potem, i co chwile ktoś wrzuca na sztangę po 200kg w martwym ciągu.  Problem fit-girls szykujaących atencji występuje głownie na sieciowych modnych siłowniach.

I właśnie dlatego mam własną siłownie.

Którą już niedługo muszę uzupełnić o więcej sprzętu. Fakt wydać 1500zł za ławeczkę z osprzętem może wydawać się dużo. Niż karnet na siłownie, ale za to ma się święty spokój i tą swobodę działania.

Na siłownie można chwilę pochodzić, aby nauczyć się techniki od instruktora.

A panie w obcisłych leginsach szukające atencji, jakie to jest wkurwiające.... 

 

42 minuty temu, Gromisek napisał:

a w ostateczności na "dziewczynki". Zapłacisz parę stów, ale Ci ciśnienie zjedzie.

Taaa i jeszcze czego. Ma chłopak co jakiś czas wydawać parę stówek, na jakieś rozbolcowane cipki. To nie jest przecież tak, że raz się pójdzie i po problemie...

 

ps. Polecam kupić sobie worek bokserski i stosować no fap.

[Imbryk]

1 godzinę temu, viko napisał:

Chciałbym wykorzystać to energię dla rozwoju swoich umiejętności psychofizycznych. Czyli ruch tak jak do tej pory, oraz programowanie

Energia seksualna to jest PASJA i OGIEŃ a nie programowanie i siedzenie na stołku.

Znajdź pasjonującą pasję, twórz, rozwiązuj mega ciężkie problemy, spotykaj się z ludźmi, puszczaj głośno muzę.

[deleteduser93]

3 minutes ago, Imbryk said:

Energia seksualna to jest PASJA i OGIEŃ a nie programowanie i siedzenie na stołku.

Znajdź pasjonującą pasję, twórz, rozwiązuj mega ciężkie problemy, spotykaj się z ludźmi, puszczaj głośno muzę.

Programowanie też potrafi być pasjonujące, a jeśli  wypuścisz krytyczny błąd w pracy na serwerze produkcyjnym  to masz i rozwiązywanie trudnych problemów i  jednocześnie emocje większe niż podczas seksu z Sashą Grey win-win

Edytowane 25 Sierpnia 2019 przez somsiad

[Avanti!]

Popęd seksualny można skutecznie obniżyć stosując środki farmakologiczne na receptę, ale nie polecam, zwłaszcza w młodym wieku, tak samo nie polecam łykania chemicznego bromu, bo można się nabawić nieciekawych efektów ubocznych.  Pozostaje przede wszystkim siłownia, zmęczenie fizyczne i tak jak Koledzy radzili: najlepiej jakaś osiedlowa, a nie sieciówka z nawałnicą emanujących seksualnością fit-girls.  Jeśli masz kartę multisport to fajnie jest połaczyć siłownię z jakaś inną aktywnościa, na przykład trzy razy tygodniowo siłownia plus dwa razy w tyg. aikido, albo cztery razy w tyg. siłownia raz w tyg. ścianka wspinaczkowa. Sama siłownia może się nudzić. Jeśli jednak chcesz kogoś poznać to może jakaś szkoła tańca, najlepiej taka, gdzie para nie jest potrzebna - tam dużo przeróżnych niewiast ponoć chodzi.

Popęd seksualny spada też z wiekiem, ja akurat nie mam z tym problemu, bo mam ciekawe combo: 40 wiosen w połączeniu z ozięblością plciową, która przypałętała się gdzieś 1-2 lata temu, a którą uważam za błogosławieństwo. U mnie zaważył najpierw duży przeciągly stres plus wychodzenie z otyłości - spadek wagi o kilkadziesiąt kg.

Ja na siłownię chodzę do sieciówki i komuś kto ma duży popęd nie polecam - ostatnia siadła koło mnie na rowerku taka fit-girl w legginsach potem naprzeciwko mnie i się wyginała na takich maszynach, tak że było widać dekolt tyłek etc. 10 lat temu bym wariował, a teraz RMF 80`s na uszach i totalne wyje...nie  

 

Edytowane 25 Sierpnia 2019 przez Avanti!

[deleteduser116]

42 minuty temu, Imbryk napisał:

Energia seksualna to jest PASJA i OGIEŃ a nie programowanie i siedzenie na stołku.

Widać, że kolega nigdy nie testował w piątek na produkcji...

[goryl]

Jeżeli chodzi Ci o przekształcenie energii seksualnej to siłownia, czy bieganie nie mają tutaj nic do rzeczy. Wysiłek fizyczny jedynie zużywa energię a nie transformuje. Umiejętność przekształcania energii seksualnej nabywa się poprzez pracę duchową. Jest to trudny temat, omówiony np. przez Osho w książce Seks się liczy, Mantak Chia w książce Miłosny potencjał mężczyzny czy o wiele prościej aczkolwiek moim zdaniem niedokładnie w jednym z rozdziałów książki Myśl i bogać się Napoleona Hill'a.

[Figurantowy]

Podczas wejścia do tzw. "świadomego snu", czyli gdy śniąc podczas fazy REM zdajesz sobie sprawę że śnisz i zyskujesz pełną świadomość, masz możliwość formownia otaczającej cię rzeczywistości w dowolny sposób. Problem jednak polega na tym, że gdy wystąpią u ciebie zbyt silne emocje to na ogół się wybudzasz. A co by zrobiła większość z nas gdyby miała możliwość zrobienia wszystkiego? Oczywiście przelecieć jakąś super laskę. Niestety, nawet gdy ci się uda wykreować taką panią, to podczas samego aktu prawie na pewno od nadmiaru przyjemności się obudzisz, a w łóżku może cię spotkać lepka niespodzianka. Dodam jeszcze, że świadomego snu z reguły nie da się długo utrzymać, a naturalne popędy są jeszcze silniejsze niż w "realu".

Jest na to jeden sposób. Mianowicie: "pokusy się nie da zlikwidować, za to można ją odwlec w czasie". Tylko w ten sposób mózg nie stworzy od razu łańcuchu logicznego doprowadzającego do ugięcia się.

Przede wszystkim warto sobie tak wypełnić czas, żeby nie było kiedy popełnić "grzechu" oraz zadbać o mnóstwo pozytywnych emocji. 

Podczas mojego ostatniego kilkutygodniowego "nofapa" stosowałem trzy skuteczne metody.

Po pierwsze pilnuj się, żeby bezwiednie nie łapać się za kutanga. Gdy to sobie uświadomisz, natychmiast przerwij.

Po drugie, NIE PATRZ NA KOBIETY. Po prostu zwyczajnie niech twój wzrok się ślizga po nich.

Po trzecie, gdy już zauważysz w internecie/w realu gdziekolwiek jakąś ponętną niewiastę to powiedz do siebie coś w stylu "Aha, tak chcesz mnie sprowokować działając na najniższe instynkty? Nie." I wtedy zamykasz stronę/idziesz gdzie indziej.

[Legionista]

23 minuty temu, goryl napisał:

Jeżeli chodzi Ci o przekształcenie energii seksualnej to siłownia, czy bieganie nie mają tutaj nic do rzeczy. Wysiłek fizyczny jedynie zużywa energię a nie transformuje. Umiejętność przekształcania energii seksualnej nabywa się poprzez pracę duchową. Jest to trudny temat, omówiony np. przez Osho w książce Seks się liczy, Mantak Chia w książce Miłosny potencjał mężczyzny czy o wiele prościej aczkolwiek moim zdaniem niedokładnie w jednym z rozdziałów książki Myśl i bogać się Napoleona Hill'a.

To jest bardzo ciekawe co napisałeś.  Mógłbyś podać konkretne rady jak dokonać przekształcenia energii seksualnej w rozwój. ?

[AdamPogadam]

Był tu kiedyś ciekawy temat "kontrolowanie popędu" czy coś takiego, gdy jeszcze użytkownik Długowłosy pisał. Bardzo przydatne myśli.
Uświadom sobie i powtarzaj, że widok ponętnej samicy nie równa się dobry seks (przednapięcie a sam akt to różne rzeczy), a na pewno zawsze równa się "koszty" (czas, energia, pieniądze, zdrowie, morale etc).

[goryl]

@Legionista W dużym skrócie odbywa się to poprzez przeniesienie energii z worka mosznowego ku górze. Jednym ze sposobów jest tzw. oddech jąder. Najprostsza wersja tej metody odbywa się na siedząco. Siadamy na krawędzi krzesła rozkładając ciężar ciała na pośladki i nogi. Worek mosznowy swobodnie wisi w powietrzu. Unosimy język ku podniebieniu. Stopy dokładnie przylegają do podłogi, dłonie zwrócone ku dołowi leżą swobodnie na kolanach. Plecy wyprostowane w części krzyżowej pozostają lekko zaokrąglone w okolicy ramion i szyi. Ułatwia to przepływ energii przez szyję, klatkę piersiową i brzuch. Brodę delikatnie przykładamy do klatki piersiowej. Postawa wojskowa, z odsuniętymi w tył ramionami i wysoko uniesioną głową blokuje energię w górnej części ciała i utrudnia jej przepływ  w dół do niższych ośrodków.

Inne ćwiczenia pozwalają przetransformowaną energię przenieść na całe ciało. Według mnie jednak konieczne jest dokładniejsze zgłębienie tematu, dlatego podałem przykładową literaturę.

[Vstorm]

@FigurantowyJa bym jeszcze do tego dodał prowadzenie dzienniczka i zapisywanie kiedy doszło do wpadki, co powoduje dane odruchy i wypisywać swoje usprawiedliwienia. Aby w razie w sobie przypomnieć do czego to prowadzi. I ważniejsze: wypisywać sobie to, dzięki czemu ręka nie poszła w dół.

 

 

[Bombas]

3 godziny temu, ZamaskowanyKarmazyn napisał:

Sproboj długotrwały nofap.

Ile czasu potrzeba na jakieś efekty? Aktualnie kobiety, seks, wszystko z tym związane zaprząta mi głowę. :/ 

[ZamaskowanyKarmazyn]

@Bombas mówią ze 90 dni, ja po około pół roku libido miałem takie same, ale nie byłem tak na ten seks uparty i nie denerwowało mnie jak go nie było.  

 

Jak jesteś młody to normalne ze seks zaprząta ci głowę, lepiej nie marnuj potencjału i dawaj innym kobietom to co lubią najbardziej.