Skocz do zawartości

Syndrom suchej paszczy


Levis

Rekomendowane odpowiedzi

Jestem sobie po ostrym treningu siłowym i zauważyłem, że coś mało śliny mam w ryju, a do tego ta ślina ma smak lekko solny i jest trochę gęsta, nie wiem co jest grane wpisuje w neta co to za problem może być, a tam jakieś syndromy suchej paszczy, raki, to aż się wystraszylem więc mówię założę temat może coś od Braci się dowiem :D / trochę czuje zapach z ust taki aceton, przez chwilę pomyślałem, że organizm podczas treningu wbił się w stan ketozy, ale raczej to nie możliwe\

O mnie:

- nawodnienie 3l czystej wody dziennie i tylko wody. 

-dieta, zwyczajna raz nalesniczki, raz schabowe

-dużo jem słodyczy/chociaż coraz mniej/ od 3 dni, może z 2 batony tylko 

- fajki rzuciłem 7miech temu 

- zioło ostatni raz z 3 miechy temu 

- alko z 3 miech temu 

- proszki z rok temu ostatni raz 

- lekko skrzywiona przegroda, więc smarki mają ujście przez tył gardla, przez co, co jakiś czas muszę wycharkac/wypluc flegme/smarki. 

Tyle z ważnych informacji :)

 

 

 

 

 

 

 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

U mnie inaczej trochę, też śliny mało ale usta bolą do tego takie dziwne uczucie jakby były śliskie i zbyt miękkie, bardzo nieprzyjemne. Więc po domu chodzę z językiem między nimi ?.
Niby za mało wody ale nawet jak się napije to to nie znika i mam przez kilka dni.

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

53 minuty temu, Levis napisał:

ślina ma smak lekko solny i j

może Ci pot do japy leci i czujesz słony smak :D

 

54 minuty temu, Levis napisał:

czuje zapach z ust taki aceton, przez chwilę pomyślałem, że organizm podczas treningu wbił się w stan ketozy, ale raczej to nie możliwe

Jak najbardziej możliwym jest aby wskutek treningu/wysiłku organizm zaczął wytwarzać ketony. Jednak nie można powiedzieć ze jesteś wtedy na ketozie, bo mimo, że ketony wytwarzasz, to organizm nie jest zaadoptowany to wykorzystywania ketonów jako źródla energi -> dlatego je z siebie wyrzucasz z moczem, potem, oddechem.

Jak jeszcze nie byłem na ketozie to jadłem dużo węgli, a śniadania miałem białkowo-tłuszczowe. Przed kolejnym posiłkiem czułem zapach acetonu w ustach.

 

Jak adoptowałem się do ketozy też zapach acetonu był, potem zniknął.

  • Dzięki 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

43 minuty temu, Sceptyczny? napisał:

Dużo soli jesz?

 

Przy tych temp. i intensywnym treningu 3l wody to wcale nie musi być dużo.

Nie zwracałem nigdy uwagi na sól, ale od dziś zacznę. 

 

Przydałoby się, abym chociaż wiedział ile mniej więcej soli zjadłem, w przeciągu ostatnich 7dni, ale niestety nie pamiętam. 

 

Napewno ostatnie 2 dni użyłem 

jedynie 3 szczyty wczoraj, do jajecznicy, i dziś do ryby, też 2-3 szczypty. 

37 minut temu, Master napisał:

Oglądasz porno? Może dla niektórych to niewiarygodnie zabrzmi, ale suchość w ustach to jeden z objawów, który pojawia się przy próbie odstawienia nałogu lub podczas trwania uzależnienia.

Porno? A co to? A komu to potrzebne? :D

 

Ostatni raz porno z 2 miesiące temu, hardkore bdsm, i tego typu syfy, ale w porę otrzeźwiałem, kierując głowę na zdrowe tory. Na chwilę obecną tylko na sucho bez porno, chociaż pierwszy miesiąc był trudny, ciągło do obejrzenia porno, ale już minęły z 2 miesiące i jest wszystko w dobrej formie, czuję że wyleczyłem się z nałogu. 

27 minut temu, Młody Samiec napisał:

Jaką wodę pijesz?

Tylko niegazowana, jakieś najtańsze po 70gr z biedry, kaufa, lidla... 

Wiem, taka woda po otwarciu jak poleży z 12h to potem śmierdzi, ale zawsze staram się wypijać ją w ciągu dnia, są w niej nikłe minerały w porównaniu do takiej Nałęczowianki 2000, ale nie zauważyłem różnicy, jak pije wodę za 69gr, a jak za 3zl :D

 

Dziękuję, za zainteresowanie się tematem :)) 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

3 minuty temu, Levis napisał:

Wiem, taka woda po otwarciu jak poleży z 12h to potem śmierdzi, ale zawsze staram się wypijać ją w ciągu dnia, są w niej nikłe minerały w porównaniu do takiej Nałęczowianki 2000, ale nie zauważyłem różnicy, jak pije wodę za 69gr, a jak za 3zl

Woda nie śmierdzi, chyba, że walisz z gwinta i masz mówiąc eufemistycznie mało higieniczną jamę ustną. Cena nie ma nic do tego.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

5 minut temu, Levis napisał:

Tylko niegazowana, jakieś najtańsze po 70gr z biedry, kaufa, lidla... 

Wiem, taka woda po otwarciu jak poleży z 12h to potem śmierdzi, ale zawsze staram się wypijać ją w ciągu dnia, są w niej nikłe minerały w porównaniu do takiej Nałęczowianki 2000, ale nie zauważyłem różnicy, jak pije wodę za 69gr, a jak za 3zl :D

Ale i tak zachęcam do przerzucenia się na wody mineralne (np. muszyna, muszynianka). Takimi wodami typu oaza jest łatwo się przewodnić w taką pogodę a to też nie jest dobre. 

  • Dzięki 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

10 minut temu, Sceptyczny? napisał:

Woda nie śmierdzi, chyba, że walisz z gwinta i masz mówiąc eufemistycznie mało higieniczną jamę ustną. Cena nie ma nic do tego.

Być może była nieprawidłowo przechowywana po otwarciu np. nadmierna ekspozycja butelki na promienie słoneczne. 

 

 

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

14 minut temu, Mosze Red napisał:

Być może była nieprawidłowo przechowywana po otwarciu np. nadmierna ekspozycja butelki na promienie słoneczne. 

 

 

Tak było, potwierdzam. 

Swoją drogą, przez spory czas byłem w błędzie, że ta tańsza woda jest mniej oczyszczona i dlatego śmierdzi po czasie, nie sądziłem że słońce ma na to wpływ. Dzięki za wiedzę

 

14 minut temu, Lucid napisał:

Spróbuj świeżo wyciskanych soków.

Świeżo po/przed treningiem? Czy to nie ma znaczenia? 

Ostatnio dużo o owocach słyszę że to fruktoza, ble fuj i cukrzyca :D

 

Edytowane przez Levis
dopisek
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Może to jakoś wody, ja stosuje filtr węglowy i przepuszczam wodę pitną. Trzymam ją później w szkle czy stalowych pojemnikach. Kiedyś chciałem kupować wodę w szkle ale jest strasznie droga, litr czy półtora za 3 zł i brak skupu tych butelek, słabo.

Edytowane przez spacemarine
  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.