Jump to content
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
spacemarine

IBS a pola elektromagnetyczne i ich negatywny wpływ na zdrowie

Recommended Posts

@Soprano

 

Może żeby to lepiej wytłumaczyć, zobaczcie sobie na poniższy obrazek

different-light-sources.png

 

Pokazuje spektrum światła generowanego przez poszczególne źródła naturalne oraz sztuczne, od 400 do 700 w nm to długość fali i to jest światło widzialne przez człowieka. Określa się niebieskie światło od 380 do 500 nm to o którym mówimy że jest szkodliwe.

- Daylight to oczywiście światło z słońca, widać w miarę równomiernie rozłożone komponenty światła, barwą pokazany jaki to kolor. Uwaga tutaj niebieskie światło jest całkiem spore w zakresie 380-500 ale ono jest tylko rano! to bardzo ważne

- Incandescent to zwykła żarówka i jak widać ma ona mało niebieskiej barwy przez co jest idealna na wieczór, po za tym proszę pamiętać że wyłącznie mówimy tutaj o tradycyjnych żarówkach z żarzącym się drucikiem, ponownie to bardzo ważne gdyż większość nowoczesnych źródeł migocze co równie jest złe jak niebieskie światło. Zatem najlepsze są tradycyjny żarówki, jasne że przepalają się i zużywają więcej prądu, ale ich spektrum jest najbliższe słońcu oraz nie migoczą i mają mało niebieskiej porcji niebieskiego światła. Warto sobie zrobić zapas bo z czasem UE pewnie kompletnie zbanuje te żarówki, a są najlepsze. Podsumowując proszę używać wyłącznie tych żarówek, żadnych led, halogenów, fluorescencyjnych itd.

- fluorescent - ten kto parę lat pracował w biurach wie że świetlówki  to tragedia i męczą oczy, nie tylko chodzi o tragiczne spektrum barwy, omijać z daleka

- halogen - nie jestem ich fanem ale spektrum jest lepsze niż wielu innych, wolę jednak tradycyjne żarówki

- LED - gwóźdź programu. @Marek Kotońskiw jednym z ostatnich streamów wspomniał że nie lubi ledów bo są zimne, tutaj jest właśnie wytłumaczone dlaczego, najwyższy słupek to jest właśnie porcja światła niebieskiego w spektrum, dominująca i przez to jest takie wrażenie. Ledy również migoczą  i to jest kolejna ogromna wada gdyż wpływa to na nasz system nerwowy. Tzn my świadomie nie widzimy tego migotania ale układ nerwowy już tak, przez to zmęczenie od ledów a po wielu latach negatywny wpływ na zdrowie.

 

Podsumowując, organizmy żywe od milionów lat rozwijały się przy tradycyjnym świetle słonecznym o określonej barwie i spektrum, jak widać na obrazku większość dzisiejszych źródeł daleko ma to tradycyjnego słońca i co gorsza migocze co bardzo negatywnie wpływa na zdrowie.

 

Co zatem robić:

1) Stosować tradycyjne, stare żarówki jak za PRL-u, oczy macie tylko jedne na całe życie i regulują wiele procesów w organizmie

2) unikać całej reszty, szczególnie ledów, ale niestety większość monitorów to LED i podobne zatem tutaj można pomagać sobie okularami oraz programem IRIS, flux to strata czasu bo nie likwiduje migotania monitora

3) światło to nie wszystko, trzeba też z niego korzystać a najlepszym źródłem jest słońce, ludzie od tysięcy lat większość czasu spędzali na dworze w słońcu czy w cieniu, a nie w domach czy biurach przy sztucznych źródłach światła, zatem lepiej starać się więcej czasu spędzać na dworze za dnia. Nawet można pracować na laptopie czy przy oknie itd.

 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
W dniu 14.12.2019 o 20:41, Ceranthir napisał:

A wersja niepłatna tego programu Iris daje radę czy raczej warto dokupić pełna wersje? 

Warto kupić pełną wersję, to 16$, wersja na całe życie i spokojnie wystarczą te opcje. Ja mam dwie licencje do pracy i w domu. Tylko trzeba pamiętać, dać w monitorze jasność na maks w menu monitora co zmniejszy migotanie matrycy. W ustawieniach w iris w jasności zmniejszyć ją aby nie raziło i zmniejszyć blue light. Pamiętać że jasność w iris zmienia ją na poziomie sterownika karty graficznej, więc zmieniając na maks w monitorze jasność i zmniejszając w menu iris likwidujemy migotanie oraz barwę i faktyczną jasność dawaną z karty graficznej. Trzeba zrobić wszystkie te kroki aby miało to sens. Mimo wszystko warto też mieć okulary jak PRISMA, bo one odcinają całe niebieskie światło, ale iris też pomaga, bo likwiduje przede wszystkim migotanie matrycy co jest również bardzo szkodliwe dla zdrowia, gdyż męczy i dereguluje układ nerwowy. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

@spacemarine Ostatnio nabyłem okulary Prisma. Mam pytanie, jak często nosić do pracy przy komputerze? Tylko wieczorami, czy nie przeszkadza cały czas?

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)

@Soprano

Generalnie cały czas, no chyba że potrzebujesz zdjąć by sprawdzić kolory np dla grafików to byłby spory problem. Generalnie z światłem jest tak że tylko naturalne jest dobre, więc warto np co jakiś czas wyjść na zewnątrz popatrzeć nawet w zachmurzony dzień na otoczenie by ozy miały kontakt z naturalnym światłem z całym swoim spektrum. Brzmi dziwnie, ale ludzie poddani ewolucji spędzali większość czasu na dworze i to cały dzień, a teraz siedzimy w mieszkaniach czy biurach. Słońce przez okno to nie to samo, ale jak jest ciepło można pracować przy otwartym oknie razem z komputerem. Ja dodatkowo na monitor używam lampy infrared czerwonej TRIXIE (100 w jak dla gadów, serio :) ) aby skompensować jeszcze bardziej to niebieskie światło z monitora. Inna sprawa że warto sobie zainstalować program IRIS aby zniwelować migotanie.

 

Jaki model BenQ kupiłeś?

 

Przyszłość to kolorowe ekrany e-ink jak clearink, mają być za rok, zero emisji światła, tylko fizyczne piksele, kropki pigmentu:

 

Edited by spacemarine

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Similar Content

    • By crystal
      Bliska mi osoba zmaga się z zapaleniem nerwu trójdzielnego - tak silnym, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Poszukuję sprawdzonych informacji na temat leczenia tej przypadłości, a szczególnie metod uśmierzenia bólu.
       
      Przy najbliższym zimnych podmuchu ból się nasila. Niestety ta osoba pracuje w pomieszczeniu klimatyzowanym, co nie pomaga i zmusza do przyjmowania leków. Obawiam się, że nabawiła się uzależnienia od ibupromu - kiedy go nie bierze, twierdzi że czuje się "przymulona". Bardzo się martwię i nie wiem co robić. Branie leków przeciwbólowych jest na dłuższą metę wyjątkowo szkodliwe i niebezpieczne. Wizyta u neurologa nie dała zbyt wiele - przepisał Amizepin, ale powoduje wymioty i bardzo złe samopoczucie, został odstawiony. Czy warto mimo wszystko to brać, jakoś przetrwać te dolegliwości? Czy jest szansa, że pomoże?
       
      Będę wdzięczna za pomoc. Co robić, czy szukać innych specjalistów? Obecnie jednak najważniejszy jest problem bólu - jak go zmniejszyć, by nie trzeba było brać pigułek.
    • By crystal
      Od jakiegoś czasu zmagam się z lękiem, często nieuzasadnionym. Zazwyczaj jest to lęk o zdrowie - potrafię bać się różnych chorób, od raka, po jakieś choroby serca czy płuc, czasem strach pojawia się znikąd i właściwie nie wiem czego dotyczy. Coś zaboli, coś zakłuje - od razu lęk. Towarzyszy mu nagłe uderzenie gorąca, czasem zimne poty, drżenie rąk, przyspieszone bicie serca, zawroty głowy. Najgorsze są jednak natrętne myśli - potrafię dwa dni chodzić i się zadręczać jedną kwestią.
       
      Dodam, że wcześniej nie miałam takich problemów, pojawiły się kilka miesięcy temu, kiedy z większym zaangażowaniem zaczęłam interesować się zdrowym odżywianiem, leczeniem naturalnym, generalnie wszystkim tym, co powinno utrzymać ciało w sprawności. Zauważyłam, że problem nasilił się znacząco gdy rząd ogłosił pandemię, a z każdej strony zaczęło się bombardowanie o szkodliwości wirusa. Ja w to wszystko nie wierzę, ale chyba moja podświadomość mocno się przejęła i teraz nie daje mi żyć.
       
      Doszedł do tego lęk przed badaniami wszelkiej maści - każde z nich wiąże się u mnie z kilkudniowym strachem, że może wykazać jakieś nieprawidłowości. Nie zmieniło się to nawet, gdy szereg badań dało wynik praktycznie wzorowy - wizja kolejnych wizyt u lekarzy nadal wywołuje u mnie okropny lęk.
       
      Czy ktoś z obecnych na forum ma podobne doświadczenia?
      Jak radzicie sobie z lękiem? Czy macie jakieś sprawdzone metody?
       
      Medytuję, czytam, ale są chwile, kiedy zwyczajnie nie mogę się uwolnić, nie dam rady odciągnąć myśli. Planuję wizytę u terapeuty, ale na chwilę obecną nie mam takich możliwości, szukam więc alternatywnych, doraźnych rozwiązań.
       
      Będę wdzięczna za wszelką pomoc.
       
       
    • By trop
      Bracia, nadszedł czas by wymienić mojego Huja P20 Mate na coś lepszego. W sumie to najbardziej mi zależy by miał dobry aparat, szybkie ładowanie, nie zawieszał się i miał płatności zbliżeniowe. 
      Patrzę po necie to tyle jest ofert że bania mała. Więc pytam Was drodzy Forumowicze. Polecicie coś? 
       
    • By kame.hame
      Witam
       
      Aktualnie pracuje w warsztacie przy czyszczeniu różnych elementów z betonu, rdzy itp. Mamy zapewnione jednorazowe maski przeciwpyłowe, mimo ich stosowania w nosie mam czarno po pracy. Martwie się o swoje zdrowie przy długofalowej pracy w takich warunkach.
       
      Chciałbym kupić coś lepszego. Jest ktoś w stanie coś doradzić? Przy okazji żeby nie zbankrutować.
       
      Pozdrawiam🙂
       
       
    • By Drugie DNO
      Marcin Bustowski powiedział wprost jak wielkie znaczenie ma polityka w co jemy.
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.