Skocz do zawartości

Ruch Nofap: Zerwij z pornografią i masturbacją, by być wolnym!


deleteduser74

Rekomendowane odpowiedzi

10 minutes ago, PoProstuMarek said:

To poszukajcie jakie normy teścia były z 30 lat temu. To co dzisiaj jest norma wtedy było dolną granicą. 

To akurat nic nie znaczy. Zauważyłem, że ten argument jest podnoszony zawsze jeśli chodzi o wszelkie kwestie związane z poziomem różnych rzeczy w organizmie. W niektórych przypadkach może to przecież oznaczać, że nauka poszła do przodu i uznali, że normy kiedyś nie były prawidłowe. A każdy tak bezrefleksyjnie uznaje, że zawsze zmniejszenie normy oznacza, że ktoś chce nas wyruchać. 30 lat temu a dzisiaj to kosmos, kompletnie inna wiedza w praktycznie każdym temacie. Przez 30 lat to chyba 10x zmieniano info nt. jajek. Szkodliwe - zdrowe - szkodliwe - zdrowe i tak dalej.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

No jednak nie. Zobacz sobie normy cholesterolu jakie były kiedyś a dzisiaj (cholesterol jest ważny przy teściu, jestem na keto i kiedy tylko rozmawiam z lekarzami to swiruja coś na temat statyn), podobnie witd3 i zaniżanie normy a depresji coraz więcej. Ilość plemników w spermie u białego człowieka kiedyś a dzisiaj.

Normy czym jest otyłość też podnoszą, w USA już któryś raz. Itp

Edytowane przez PoProstuMarek
  • Like 1
  • Dzięki 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

6 hours ago, PoProstuMarek said:

To poszukajcie jakie normy teścia były z 30 lat temu. To co dzisiaj jest norma wtedy było dolną granicą. 


To niekoniecznie jest tylko kwestia porno i fapu/nofapu, ale generalnie siedzącego stylu życia, nadmiaru stresu, niedoboru sportu i syfu w żarciu, w tym hormonalny syf, który dostaje się do nas prawdopodobnie z kranówki. 

Do tego cholera wie, jak bardzo szkodzi nam ten cały elektrosmog. telefonia komórkowa etc. 

Edytowane przez Peter Quinn
  • Like 3
  • Dzięki 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

23 godziny temu, SilentAssassin napisał:

U mnie wczoraj stukneły 2 miesiace bez pornosów, i zmiany są przepotężne. 

Boost do pewnosci siebie, czuje sie bardziej sprawczy, zadziorniejszy, nie odpuszczam sytuacji ktore skreslibym 2 miesiace temu z miejsca.

Nie wroce juz do tego gówna. Zbyt dużo widzę korzyści

Silent jakbyś mógł wypisać w podpunktach co się zmieniło, to byłoby super. To zawsze dodaje ochoty ludziom na trwanie w postanowieniu bo większość zmaga się z podobnymi objawami/skutkami ubocznymi.

  • Like 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

48 minut temu, mph25 napisał:

Silent jakbyś mógł wypisać w podpunktach co się zmieniło, to byłoby super. To zawsze dodaje ochoty ludziom na trwanie w postanowieniu bo większość zmaga się z podobnymi objawami/skutkami ubocznymi.

Jak najbardziej:

 

2 miechy bez porno, instagramy i erotyki dalej grane, ale to tez baaardzo rzadko i tez pojdzie pod młotek. Pokrótce:

 

- wieksza zadziornosc na silce, w relacjach z laskami, w rodzinie nawet kurwa troche poustawialem bliskich do pionu:)

 

- absoultny game changer czyli lelsza cierpliwosc, i gratyfikacja na lepszym poziomie niz z porno ktore uczy natychmiastowej gratyfikacji nie odlozonej w czasie

 

- poziom energii w ciagu dnia lekko wzrosl, ale to tez przez silownie

 

- wrzucilem sobie na kartkach checkpointy do relaizacji, ktore od wlasnie tych dwoch miechow krok po kroku realizuje

  • Like 2
  • Dzięki 3
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Szczerze to też musze przyznać, że noPorn coś zmienił w moim zachowaniu. To na 100% nie jest placebo.

Jestem bardziej pewny siebie, bardziej zadziorny. Jak przez całe miesiące nie miałem kontaktu z żadną dziewczyną to teraz obracam 3 sztuki! Piszą do mnie chcą się spotkać. @SilentAssassin rozumiem, że jesteś na noPorn, czyli teoretycznie masturbacja występuje? Ja mam taki problem, że ciężko mi dojść bez triggera, czuje, że mi się chce a nie mogę skończyć. Ile razy to robisz? Potrafisz się podniecić na pamięciówce? Ograniczasz, czy jak się zachce? :) 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Swoją drogą... Jak się ma naprawa dopaminki i wszystkiego do erotycznych rzeczy z prawdziwą kobietą?

 

Odezwała się do mnie jedna koleżanka, z którą się kiedyś całowałem tam z 500 lat temu :P I tak sobie gadaliśmy i w końcu przeszło na erotyczne sprawy. Z jednej strony chcę, z drugiej czuję flatline... jakieś słabe libido. Ona nie jest gwiazdą wyglądu oczywiście no ale taka zwykła dziewczyna też powinna jakoś podniecać. Wysłała mi filmik jak liże banana i wkłada go sobie do buzi i tu szybka obserwacja była taka, że mam ostro przeorany mózg pornusami bo po tym jak człowiek naoglądał się jak 2 murzynów rozkurwia suce ryj kutasami to potem taki sofcik jest totalnie beznamiętny... frustruje mnie to :/

 

Co zrobić podczas spotkania w czasie flatline? Kiedyś widziałem temat na forum o jakichś tabsach, które mogą pomóc. Ne chodziło o viagrę, coś tańszego co po prostu troszkę pomaga, ktoś coś?

 

Czy pisanie z tą kobietą i takie filmiki/fotki od niej są ok w czasie noFap/noPorn? No bo z jednej strony wiem, że nie... z drugiej to o to przecież chodzi aby coś z normalną, zwykłą kobietą robić i uczyć się, że właśnie TO jest ok.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

15 minut temu, self-aware napisał:

Ona nie jest gwiazdą wyglądu oczywiście no ale taka zwykła dziewczyna też powinna jakoś podniecać.

Dlaczego powinna podniecać? Jak nie podnieca to nie podnieca, nie ma co na siłę tryhardować. A nagrywanie filmiku jak liże banana no kurwa gnije xd

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ciężko powiedzieć ile jesteś na nofapie i jak bardzo byłeś uzależniony, czego wymagasz od nofapu.  Tu musisz sobie sam odpowiedzieć. 

Natomiast jeżeli chodzi o flatline i to żeby były wieksze szanse że Ci stanie.

Tydzień przed grzmoceniem.

Maca - według ulotki tydzień przed, z tego co widziałem kupisz za 20-30 zł.
30 min przed dymaniem (wyjdziesz do kibla czy coś, jak będziesz wiedział że zaraz będzie dymanie) ładujesz w siebie    1/2 ampułki  OLIMP AAKG 7500 Extreme Shot.  (Sprzedawane są na sztuki, często nawet w stacjonarnych sklepach na stoiskach z siłownią/witaminami cena jakieś 5-6 złotych) - daj sobie 30 minut. 
 
"Niech konar zapłonie"

Edytowane przez mph25
  • Like 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

6 minutes ago, mph25 said:

Maca - według ulotki tydzień przed, z tego co widziałem kupisz za 20-30 zł.
30 min przed dymaniem (wyjdziesz do kibla czy coś, jak będziesz wiedział że zaraz będzie dymanie) ładujesz w siebie    1/2 ampułki  OLIMP AAKG 7500 Extreme Shot.  (Sprzedawane są na sztuki, często nawet w stacjonarnych sklepach na stoiskach z siłownią/witaminami cena jakieś 5-6 złotych) - daj sobie 30 minut. 

Dzięki :)

 

Macę już zajadam od kilku dni sobie. Spotkanie będzie minimum za miesiąc także jeszcze spokojnie, po prostu już teraz myslę co mogę zrobić aby zwiększyć szansę, że będzie fajnie.

2 minutes ago, Akadyjczyk said:

mnie by podnieciło ;) 

Dla mnie też spoko, jednak tak jak napisałem, dostrzegłem jak totalnie "zwykłe" to jest... co jest ok, jednak to mi dało do zrozumienia przeoranie mojego mózgu syfem.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Będąc na studiach miałem problemy z porno i te pornuski służyły mi do męczenia wacława. Z czasem mi już przeszło i sam widzę, że taki pornusek dość sporym syfem jest i tylko miesza w głowie gdyż tam te sytuacje są z góry ukartowane. Dostrzegłem po dłuższym czasie, że facet ten co gra rolę wielkiego ogiera w prawdziwym życiu nie dałby radę mieć tak ogromnej mocy do ciągłego bara bara z np. trzema czy czterama laskami.

  • Like 1
  • Smutny 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzień 11, od 2-3 dni dopadł mnie prawdopodobnie flatline, bo o ile podczas pierwszych kilku dni zauważyłem u siebie wzrost energii, pewności siebie i motywacji, tak teraz ciężko jest mi wgl wstać z łóżka, apetyt się pogorszył. Nawet za bardzo nie chce mi się posiłków przyrządzać, nie mówiąc już o jakimś sprzątaniu, czy ogarnianiu chaty...

 

Ile u Was to trwało? Dodam, że u mnie nałóg trwał/trwa jakieś ~10 lat (sam mam 25), z tym, że nie zawsze masturbacja była do porno i nie doszło do tego, że musiałem odpalać jakieś naprawdę ostre rzeczy. Do tego przy okazji NoFapu również odstawiłem marihuanę, którą regularnie popalałem, więc podejrzewam, że i to może mieć wpływ na obecne gorsze samopoczucie.

  • Zdziwiony 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Nikt Ci nie powie ile może to trwać, jeden będzie miał tydzień a drugi miesiąc. Takie okresy flatline będą pojawiały się cyklicznie nawet do 6 miesięcy.     Z tym że z czasem coraz rzadziej i na co raz krócej. 


https://geekweek.interia.pl/medycyna/news-odkryto-obszar-mozgu-odpowiedzialny-za-uzaleznienia-bedzie-m,nId,6092706

  • Like 3
  • Dzięki 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

21 dzień totalnego nofap, nosmoke itp + cały czas jadę na LTP MAX ;) Odczuwam ogromne zmiany w swoim życiu, chociażby wczorajszy wieczór.: Pojechałem z ziomkami do Wrocławia troche pobalować. I pierwszy raz w życiu miałem sytuację, w której dziewczyny same do mnie podbiły i podrywały, gdzie nawet nie zauważyłem ich wcześniej. 0 kontaktu wzrokowego - nic. Pierwszy raz w życiu po prostu stałem w miejscu i samo się działo. Na około tłumy ludzi, wyżsi ode mnie, widziałem nawet tego słynnego Chada ze szczeną :D A one podbijają do mnie - myśle sobie Whaddafuck. Dodam, że dziewczyny 6.5/7 na 10 także dość fajne ;) Skończyło się tylko na całowaniu ale nie zależało mi też na tym jakoś bardzo, chociaż pewnie mógłbym to dalej pociągnąć, ale mam warunek ziomy > laska. Później spotkałem się z znajomym z Wrocławia z którym nie widziałem się 2 lata. To co mi powiedział dało mi domyślenia - "3nd3x0, ale Ty jesteś pewny siebie" i zaczął mówić o moim stylu chodzenia i jaka energia ode mnie bije.

 

No więc zastanowiłem się nad tym i doszedłem do pewnych wniosków:

Faktycznie, przez siłownie bujam się jak pierdol*ny rezus XD , ale to nie o to chodzi. Już z ponad pół roku walczę z Nofap, wyjebałem instagrama, tindera, a teraz ten 21 dniowy strike że wszedłem na wyższy poziom relacji z samym sobą. Zacząłem lubić siebie, być wdzięcznym za to jaki jestem, co mam i doceniać to. Mając wyżej wymienione aplikacje, oglądając porno czułem się jak gówno, wiecznie niezadowolony, bez miłości do samego siebie, z poczuciem wstydu wręcz.

 

A teraz? Czuje się super z samym sobą, mam mega dużo planów, pojawiają się coraz to nowsze pomysły np żeby zapisać się na sztuki walki czy może kupić sobie łuk tak aby postrzelać gdzieś w lasku :) I coraz więcej kolegów się do mnie zaczęło odzywać w stylu - gdzieś mnie zobaczył, pogadaliśmy chwile i nagle jak nigdy zainteresowanie aby się spotkać, pogadać coś porobić itp ;)

 

Także bracia, zachęcam każdego do podjęcia próby wyjścia z tej karuzeli spierd*lenia jakim jest porno, instagram, tinder i inne gówna które zalewają mózg dopaminą i powodują że człowiek zamienia się w zombie, bo każdy z nas może wejść na wyższy poziom :) Keep grinding brahs, we all are gonna make it. 

  • Like 12
  • Dzięki 4
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Wyjście z porno bardzo pomaga oczyścić głowę z tego gunwa. Sytuacje w pornolach są ustawione i źle wpływają na nasza psychikę według mnie. 

Dopiero po tym jak zacząłem randkować z jakimiś efektami, pierwsze dziewczyny jakieś i mając już coś bara bara wówczas odstawiłem porno gdyż sam doświadczyłem na swoim organizmie iż film xxx jest nierealny odnosząc się do przyjemności jakie się ma z prawdziwa laską. W prawdziwym życiu nie dawałem rady wykonać tego samego 1:1 co było w pornosie. Również żadna kobieta nie jest taka sama jak filmie xxx i nie jest w stanie zaoferować takich ekscesów. 

Do wniosków doszedłem dość późno bo pierwsze kontakty bardziej "intymne" z kobietkami miałem w wieku 27-28 lat. Wcześniej jakoś byłem zablokowany na działania z kobietami. Czasu już nie cofnę, choć lepiej i tak późno niż wcale wejść mi było w sprawy seksów :)

Jeśli już później potoczyły się sprawy w taki sposób, że chciałem pomęczyć Wacława samemu posłużyłem się tzw pamięciowa jakiejś kobiety, która znałem i mi się podobała. Do pornoska nie sięgałem. 

Dobre uczucie być uwolnionym od porno. 

Edytowane przez nowy00
  • Like 4
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

41 minut temu, patzzzky napisał:

 

Dużo z nich jest w stanie zaoferować wszystko to, co zobaczysz na filmach, zwłaszcza w dzisiejszych czasach jest to banalnie proste. 

Nieźle jak Ci się udało z jakąś laska tak ostro zabawić jak w porno :) U mnie było inaczej, a i tak dobre przyjemności były. 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

7 godzin temu, nowy00 napisał:

Nieźle jak Ci się udało z jakąś laska tak ostro zabawić jak w porno :) U mnie było inaczej, a i tak dobre przyjemności były. 

Zależy o jakiej ostrości mówisz - różnie to może u każdego wyglądać jednak:

Według mnie ta teza jest prawdziwa.

Jedyna różnica między porno a realem to dostęp do kobiet - po prostu nigdy nie spałem z laskami pokroju nikki benz a w Internecie to co druga tak wygląda.

 

  • Like 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

19 minut temu, Maninblack napisał:

Zależy o jakiej ostrości mówisz - różnie to może u każdego wyglądać

Takie ostre pozycję jakieś wręcz gimnastyczne. Chodzi mi o te wszystkie sytuację co są w porno a realnie ciężko je przełożyć na życie. Chociażby fantazyjne, że masz lekcje w szkole a nauczycielka jak aktorka pornoska rozkłada nogi. Bardziej w te stronę :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ale to trzeba być skończonym idiotą aby uwierzyć w jakikolwiek scenariusz porno 😛 

A co do kreacji to nie widzę problemu aby poprosić kobietę o to żeby przebrała się za niegrzeczną studenteczkę lub nawet w formie gry wstępnej umówić się że to ty będziesz hydraulikiem i przepchasz jej rurę a ona zapłaci zbliżeniowo.

1 na 1 można zrealizować bez problemu większość akcji, co innego jak ktoś ogląda orgie, gangbangi itd... (chociaż i to można zrobić)

 

 

  • Like 1
  • Haha 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

5 minut temu, Maninblack napisał:

Ale to trzeba być skończonym idiotą aby uwierzyć w jakikolwiek scenariusz porno 😛 

 

dlatego to się nazywa 'filmy dla dorosłych" że często mają wyglądac jak normalne sytuacje a ludzie to i tak łykają - piszą jakieś komenty na stronkach . To samo jest z jaraniem się do Instagramowych modelek i komentarzy spermiarzy.
Kiedyś mój fryzjer opowiadał mi jak bardzo zakochał się i zaangażował w taką sytuację z laską z Insta, która jest z Afryki. Organizował jej tu WYJAZD do Polski. Rozumiecie chłop 45 + który z niejednego pieca chleb jadł.
Tak na marginesie Insta to także fajny marketplace jesli ktoś interesuje się czymś więcej niż oglądaniem kobiecych dup i cycków. Wieć na to przy tej całej "terapii od masturbacji" nie warto się zamykać. Co najwyżej przekierować zainteresowania , tak aby po miesiącu nie wskakiwały znudzone lale.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Miałem akcje z starszym milfem gdzie mi stawał i opadał nawet podczas lodzika nie wiem czy to stres ale chyba z 2 - 3 tyg ogólnie już nofap i taki flatline czuje jeszcze trawkę palę i pije dziwnie się czuje i jakoś tak ospale jakby brak libido co to znaczy i jak z tym wygrać bo bym się pobawił z jakąś ale nie wiem czy sobie zwalić po takim czasie czy jak zeby sprawność wróciła. W sumie byłem wtedy pijany i zjarany też jak próbowałem nie wiem czy ma to jakiś wpływ wydawało mi się ze mnie to uspokoi. Macie jakies porady Bracia? 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Alkohol w sporej ilości wpływa negatywnie na erekcję.

Ale rozumiem ,że używkami próbujesz tłumić swe emocjonalne lęki.

Nie tędy droga przyjacielu.

 

Następnym razem.

Kupujesz jakiś preparat zawierający Sildenafil i cała naprzód gieroju!

To są groszowe sprawy i dostępne w każdej aptece.

 

Jednak wszystko należy zażywać z umiarem.

Żebyś potem nie stal się zakładnikiem jakiejkolwiek substancji.

Prawdziwa siła i męskość rodzą się w Twym umyśle.

 

Powodzenia.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.