Ruch Nofap: Zerwij z pornografią i masturbacją, by być wolnym!

[fruit]

U mnie ok 2tyg na liczniku, ale mam taki spadek nastroju, że masakra. Czy to jest flatline? 

[HumanINC]

@fruit, tak. Spadek nastroju i libido to normalne. Jest to pozytywna oznaka procesu zdrowienia 

[bassfreak]

Wczoraj drugi fap w ciągu 23 dni z hakiem ale pamięciówka bez porno, było to awaryjne zmniejszenie ciśnienia bo moja ma okres a ja już miałem dyskomfort chodząc 😆 o dziwo nie bylo na razie mokrych snów bo przy nofapie były w miare reglarnie co 6 7 dni gdy nie było seksów. Poranne namioty raz mam raz nie mam.

 

Jedyne co odczułem to lekki spadek focusu i Energii ale potem wróciło do normy. Porównując czasy gdzie byłem uzależniony to po fapie byłem pół dnia jak warzywko 🤯

 

 

Edytowane 7 Listopada 2022 przez bassfreak

[BlacKnight]

12 godzin temu, bassfreak napisał:

bez porno,

Wykluczyłeś całkowicie filmy z życia?

[bassfreak]

5 minut temu, BlacKnight napisał:

Wykluczyłeś całkowicie filmy z życia?

Staram się nie oglądać i całkiem dobrze to idzie.

[Egregor Zeta]

https://www.dailystar.co.uk/news/weird-news/astrid-wett-men-saying-stay-28411114

"Astrid Wett has men saying 'stay strong' for No Nut November after Star Wars cosplay"

"OnlyFans model Astrid Wett has her fans hot under the collar after posting a 'naughty cosplay' video to YouTube, with some moaning that she's making the No Nut November challenge difficult"

 

Wszystkie chwyty dozwolone...

[spacemarine]

 

Jak widzicie tylko liście drzew to dobrze Wam idzie chłopaki!

[Gixer]

4 godziny temu, spacemarine napisał:

 

Jak widzicie tylko liście drzew to dobrze Wam idzie chłopaki!

Wypad z tym z tego wątku.!! 

[Machine89]

4 godziny temu, spacemarine napisał:

 

Jak widzicie tylko liście drzew to dobrze Wam idzie chłopaki!

 

Pani że zdjęcia chyba na siłowni ciśnie mocno, bo dupa wyćwiczona, ale ręce i plecy też.

[HumanINC]

Panowie, wrzucając takie zdjęcia na ten wątek to tak jakbyście nalali kieliszek wódki osobie w silnym nałogu alkoholowym.

 

Szanujmy się. Bo jak my się nie będziemy szanować, to nikt nas nie będzie szanował.

[verde]

Dobra. Zmieniłem dietę, nie piję, nie palę, nie jem słodyczy. Trzeba jeszcze tylko wyeliminować nałóg walenia. Co jak wiadomo będzie najtrudniejsze. Ale postanowiłem spróbować. Dzisiaj czwarty dzień. Postaram się wytrzymać jak najdłużej.

[spacemarine]

Zainstalujcie

Godzinę temu, HumanINC napisał:

Panowie, wrzucając takie zdjęcia na ten wątek to tak jakbyście nalali kieliszek wódki osobie w silnym nałogu alkoholowym.

 

Szanujmy się. Bo jak my się nie będziemy szanować, to nikt nas nie będzie szanował.

 

Zainstalujcie przeglądarkę k9:

https://k9-web-protection.en.softonic.com/

 

Blokuje takie obrazki i strony, już nie będę . Pozdr

Ale przyznajcie niezła d..a

[HumanINC]

57 minut temu, verde napisał:

Co jak wiadomo będzie najtrudniejsze.

 

Od razu się źle nastawiasz.  . Będzie trudno, ale poradzisz sobie. Wierzę w to głęboko. Odstawiłeś słodycze a uzależnienie od cukru jest na tym samym mechanizmie więc metodą kuli śniegowej już z górki!  

[Egregor Zeta]

Godzinę temu, spacemarine napisał:

Ale przyznajcie niezła d..a

Kolega pyta kiedy będą następne.

 

Jak tam ziomeczki, trzymacie się...jeszcze...

[spacemarine]

47 minut temu, Egregor Zeta napisał:

Kolega pyta kiedy będą następne.

 

Jak tam ziomeczki, trzymacie się...jeszcze...

 

 

Starczy, powodzenia chłopaki!

[bzgqdn]

Mnie tam jakoś nie trigeruje przelotne spojrzenie na obrazek. 

9dni nofapu, tak sie złożyło, że 3 wieczory z 3 różnymi laskami byly po drodze j zaden nie sfinalizowany dalej niż pocałunki,  a mimo to się jakoś trzymam 😉 mam fajną energię do działania, aż sam siebie nie poznaję - co ra łatwiej mi wywoływać tzw superpowers

[Ceranthir]

Szczerze mówiąc odkąd zacząłem spać bez majtek i ogólnie chodzić bez majtek po domu (ale w spodniach czy spodenkach hehe, nie ma cieśniny w kroczu) to mam rzadsze polucje i czuje, że te jajka się nie gotują. Polecam, jest przyjemnie. Jednak gdy już ta polucja w nocy jest, a zdarzy się czasem... xD

[Maciej45]

Ja byłem 4 miesiące na hard nofapie po zerwaniu, teraz jak chodzę na siłkę to tak mi się chce walić, po alkoholu zauważyłem że bardzo się chce, ogólnie z benefitow hard nofapu mogę wymienić trochę więcej energii oraz pokazanie przed samym sobą że można zerwać z czymś co się robi od 14 lat.

[nowy00]

5 godzin temu, Maciej45 napisał:

Ja byłem 4 miesiące na hard nofapie po zerwaniu

Sporo wytrzymałeś. 

5 godzin temu, Maciej45 napisał:

teraz jak chodzę na siłkę to tak mi się chce walić

Z aktywności fizycznych jakich uprawiałem, a było ich kilka np. siatkówka, piłka nożna, ping-pong, tenis ziemny, spacery, siłownia największą chęć do fap też była u mnie po siłce. 

[Maciej45]

1 godzinę temu, nowy00 napisał:

Sporo wytrzymałeś. 

Z aktywności fizycznych jakich uprawiałem, a było ich kilka np. siatkówka, piłka nożna, ping-pong, tenis ziemny, spacery, siłownia największą chęć do fap też była u mnie po siłce. 

Sporo, sporo. Zacząłem biegać codziennie, z 83kg w 3-4 miechy zjechałem do 73kg, alkoholu nie piłem, hard nofap, zdrowa żywność, rowerek, teraz od października jak jestem na studiach to biegam 2-3 razy tygodniowo, 2-3 razy siłka i 1-2 basen, czuje się zajebiście

[heavy27]

Pany, próbowałem semen retention, ale po około 1.5 miesiąca zrezygnowałem, bo miałem dziwne uczucie w uju. Jakby całe te kanaliki, cewka cały czas pełne. Nawet się zrywałem w nocy z dziwnym uczuciemc jak bym miał się zaraz zlać. Wróciłem więc do trzepania dwa razy w tygodniu. Moim zdaniem jest to najbardziej optymalne wyjście, żeby dobrze się czuć.

 

W ogóle miałem ostatnio dziwną akcję, przyśniła mi się jakaś laska co zgodziła się na anal, tak się podjarałem, że zapakowałem pałę i od razu poczułem takie podniecenie, że aż uj bolał oczywiście od razu strzał. Jak nietrudno się domyśleć zlałem się w majty, ale co dziwne nie obudziłem się, rano dopiero ten sen mi się przypomniał, patrzę plamy na gaciach.Jeszcze dziwniejsze jest to, że ze dwa dni wcześniej normalnie sobie zwaliłem Zazwyczaj polucje to miałem na hard mode odwyku grubo po miesiącu a nie po dwóch dniach.

[rex91]

2 godziny temu, heavy27 napisał:

Pany, próbowałem semen retention, ale po około 1.5 miesiąca zrezygnowałem, bo miałem dziwne uczucie w uju. Jakby całe te kanaliki, cewka cały czas pełne. Nawet się zrywałem w nocy z dziwnym uczuciemc jak bym miał się zaraz zlać. Wróciłem więc do trzepania dwa razy w tygodniu. Moim zdaniem jest to najbardziej optymalne wyjście, żeby dobrze się czuć.

 

W ogóle miałem ostatnio dziwną akcję, przyśniła mi się jakaś laska co zgodziła się na anal, tak się podjarałem, że zapakowałem pałę i od razu poczułem takie podniecenie, że aż uj bolał oczywiście od razu strzał. Jak nietrudno się domyśleć zlałem się w majty, ale co dziwne nie obudziłem się, rano dopiero ten sen mi się przypomniał, patrzę plamy na gaciach.Jeszcze dziwniejsze jest to, że ze dwa dni wcześniej normalnie sobie zwaliłem Zazwyczaj polucje to miałem na hard mode odwyku grubo po miesiącu a nie po dwóch dniach.

 

No tak to już jest, że polucje nie są przewidywalne 😅

[Ramaja Awantura]

Upadałem już parokrotnie i chyba wszedłem na poziom  taki że po prostu zaczynam nie widzieć pozytywów w fapowaniu do porno i ogólnie fapowaniu. Poza tym pracuje nad emocjami, ostatni tydzień to jakieś dziwne lęki (może dlatego że trochę piłem w weekend bo na wycieczce byłem XD, na tej wycieczce była fajna sytuacja z jedną dziewczyną ale na rauszu więc się nie liczy) i ogólny chyba flatline.

Jeszcze muszę zwalczyć jedno uzależnienie - internet i czytanie gówien. I rzucenie fajek...

Ale już naprawdę nie mam pędu że by zobaczyć co tam nowego itp. To dało mi tyle cierpienia że nie jest to warte tego kompletnie. Po tym jest takie cierpienie, lęki, mgła w głowie, ogólne zjebanie że to głowa mała...

A i zaczynają mi się podobać zwykłe dziewczyny. Po prostu człowiek widzi że tego jest tyle bo wcześniej miał kisiel zamiast mózgu. 

Czasami też wyłazi ze mnie sporo gniewu. Wstydu też wypartego ostro dużo wyszło...

Ale jedziemy z koksem qrwa! Życie jest za ciekawe by go marnować z chujem w łapie albo w obspermionych gaciach XD..

Edytowane 13 Listopada 2022 przez Ramaja Awantura

[bzgqdn]

Ja przekuwam NNN w działanie, od 30.10 do dziś mialem bliższe/dalsze ( soacery, puby, gory, lub kluby i tance) spotkania z 6 różnymi dziewczynami 23-39 lat 🤣

Bez konsumpcjji, ale od spacerów, przez tańce po jakieś całowanki  - mam fajną energię i zwiększoną pewność siebie wiec przekuwam to w dzialania, ale celowo bez oczekiwań - ma być fun a nie frustracja.

[Ramaja Awantura]

@bzgqdn Tinder?