Skocz do zawartości

Jak bezboleśnie zrzucić 2 kg w tydzień?


armin

Rekomendowane odpowiedzi

Pjona.

Jak w temacie. Za tydzień mam walkę, muszę zejść 2 kg (faktycznie 1,5 kg, ale na zapas co najmniej 2). Bardzo dobrze się czuję w swojej wadze, nie chcę stracić na sile i witalności, a nie mam czasu na eksperymenty.

Czytałem jakieś porady, ale nie wiem czy nie stracę na witalności, dlatego prosiłbym o radę praktyków.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.