Jump to content
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Wilczek

Wyjście do klubu po pobiciu

Recommended Posts

@Baca1980 

3 godziny temu, Baca1980 napisał:

Prędzej proponuję się zacząć stołować w KFC lub MC. Niejeden narzekał na brak "masy". Miesiąc na pizzy, hamburgerach i kubełkach. I od razu widać efekty. Waga, wymiary oraz ciężary w górę.

@SpartanDla każdego coś miłego. Mało co mnie w życiu tak wzrusza jak 200 kg na "kiju" :).

 

Czemu tak twierdzisz?

 

@Spartan szacun za zrobienie takiej masy, zaczynając od 65 kg :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 godziny temu, Baca1980 napisał:

 Dla każdego coś miłego. Mało co mnie w życiu tak wzrusza jak 200 kg na "kiju" :).

Może przerzuć się, Bracie @Baca1980 na wędkarstwo big game ? Tuńczyki, tarpony, nie wiem :D

 

Ale rację trzeba Ci przyznać. Grubasy w USA nie wzięły się znikąd. Abstrahując od śmieciowej diety w wyżej wspomnianych restauracjach, od wiecznego dylematu coli light czy zwykłej - to brak aktywności fizycznej tuczy tych wszystkich ulańców. I nadmierny konsumpcjonizm, ale to już zupełnie inna bajka.

 

Dieta diecie nierówna. Można być zwolennikiem diety keto, wysoko białkowej czy wysoko węglanowej. Dowolność jest ogromna. Ale kaloria kalorii już tak. Nie ma znaczenia czy w Twojej diecie jest przewaga tłuszczy, białek czy węgli - jeżeli będziesz jadł poniżej zapotrzebowania organizmu na energię - będziesz chudł, jeżeli powyżej - rósł. Inna sprawa to, że kalorie w fastfoodach są wysoce przetworzone, ale to nadal kalorie, choć o wątpliwej jakości.

Edited by Spartan
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 godziny temu, Wilczek napisał:

Czemu tak twierdzisz?

Jak już zauważył brat @SpartanLiczy się bilans kaloryczny. Dla początkującego nie ma znaczenia co je. Chce przytyć zwiększa kaloryczność chce schudnąć zmniejsza kaloryczność. Nie ma co zaprzątać sobie głowy i liczyć tłuszcze, białka czy węglowodany. 

 

Mała dawka motywacji. 74 lata i 220 kg na "kiju" :).

 

 

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.