szymuk Opublikowano 19 Listopada 2019 Udostępnij Opublikowano 19 Listopada 2019 Witajcie Bracia! Czuję, że nadszedł czas na zmiany. Mój styl życia mnie wyniszcza, brak mi samodyscypliny. Wielę razy przysięgałem przed samym sobą i wiem jak bardzo się oszukiwałem. Do teraz! Posunąłem się do rytualnego zapieczętowania warunków mojej przysięgi, o której mówił Marek. Przysięgam przed sobą, ale tym razem również przed Bractwem. -90 dni NO FAP, NO PORN. (Po upływie pierwszego tygodnia, dozwolona pamięciówa raz w tygodniu, TYLKO w sytuacjach niepokojących) -W miarę zdrowe śniadania. Do tej pory był to okazjonalny fastfood... -Minimum 1.5h nauki po maximum 2h od powrotu do domu. Na tym etapie jest to śmieszna ilość. Natomiast wychodzę z założenia, że najcięższym zadaniem jest same rozpoczęcie czynności, a te 2h dadzą mi motywację na więcej. -Bakanie conajmniej 1 weekend w miesiącu(w wypadku świąt itp. minimum co 3 dni) -Koniec z energetykami, kawa to jedyny właściwy napój zdobywców Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi