Jump to content
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
nesq

Zmiana nastawienia ?

Recommended Posts

Cześć ! (Nikotyna, Fap, Alkohol, Leki nasenne) 

 

Zacząłem wiązać wszystkie używki (chemie) które wprowadzamy z zewnątrz do naszego organizmu z naszymi emocjami które powstają w nas. 

 

Pewnego dnia, pozbyłem się metodą siłową wszystkich emocji w kilka godzin.... rozładowałem się na maksa...jak nigdy.. a sporo tego było.. i wiecie co ? 

 

Od tamtej "chwili" .. nie mam ochoty ani na wódke,fap,leki ani na papierosy bo nie odczuwam potrzeby zagłuszania wewnętrznego bólu, mineło ponad 2 tygodnie. 

 

Przypadkowo zrozumiałem, że ja po prostu zagłuszam ból wewnętrzny i nagromadzone emocje. Powtarzam ZROZUMIAŁEM , bo widzieć to wiedziałem z wujka google...  

 

 Teraz chodzę na siłownie, tam daje upust. Ciśnienie w normie( zawsze miałem problem, jadłem leki 10 lat) i śpię jak dziecko. Się nie poznaję się :D

 

 

 

ps. 

Oczywiście pojawiają się myśli, flashe odnośnie alkoholu i papierosów , ale akceptuje te flashe.. chwile czekam i przechodzi. Wspomagam się uśmiechem i doceniam to, że mam świeży umysł.

Edited by nesq

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 minut temu, nesq napisał:

Pewnego dnia, pozbyłem się metodą siłową wszystkich emocji w kilka godzin

Rozwiń, jeśli możesz.

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 minut temu, Patton napisał:

Rozwiń, jeśli możesz.

Przemyślałem swoje życie.. rozryczałem się w miejscu gdzie nikt nie widzi i nie słyszy.. tak od siebie na maksa.. te oczyszczenie trwało kilka godzin. 

 

 

 

Najlepsze jest to, że ciśnienie krwi mam w normie a to dla mnie już namacalny dowód, że pękł w końcu balonik zatytułowany "stres" 

Edited by nesq
  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

@nesqNic wielkiego nie odkryłeś. Po prostu pozwoliłeś wyczerpać energię z negatywnych emocji najzwyczajniej w świecie pozwoliłeś tym uczuciom się uwolnić. Nie tłumiłeś, nie projektowałeś, a po prostu odpuściłeś opór przed ich uwolnieniem.

Share this post


Link to post
Share on other sites

A powiem Ci, że dla mnie to wielka rzecz... nagromadzenie oraz nieumiejętność radzenia sobie z emocjami > wewnętrzny ból > nałogi  -  i tak w kółko .. 

 

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Cześć! 

 

Dalej nie pale, alkohol - wypiłem jedno wino do kolacji tydzień temu;) , żadnych leków czy innych rozweselaczy.. 

 

 

Doszła siłownia, dieta i nowe cele... i obojętność na waginy. 

 

Nagle stwierdziłem ze auto jakie posiadam jest fajne - po co mi lepsze ?   - domniemam, że jeszcze jakiś czas temu byłem tak zakompleksiony, że łączyłem atrakcyjność z samochodem i chodził mi kredyt po głowie w tym celu  .. to nie żart :D

 

 

Czuję się wolny i .. nic nie muszę.. zaczynam tylko chcieć :) 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.