No fap + odwyk od porno

[Moriente]

Bracia,

posta dodałem w poniedziałek, jednak sam post trwa już od soboty. Muszę szczerze przyznać, że z porno daję radę bez większych problemów. Unikam jakichkolwiek sztucznych bodźców erotycznych. Jednak jeśli chodzi o masturbację to jedyne co mnie hamuje przed puknięciem w jajo, to przysięga którą złożyłem. Najogrsze jest to, że najczęściel waliłem w kiblu i teraz za każdym razem gdy tam jestem, wytworzony i pielęgnowany nawyk daje o sobie znać. 

 

Na dzień dzisiejszy 6 pełnych dni bez porno i masturbacji.  Do tego dorzuciłem rzucenie popalania mentoli.

Edytowane 27 Lutego 2020 przez Moriente

[Maszracius_Iustus]

W dniu 24.02.2020 o 18:40, Vstorm napisał:

W dniu 24.02.2020 o 18:32, bassfreak napisał:

Ile masz lat i czy masz kobietę ? przy 55 dniu warto zapytać o takie dane hah.

25 lat i nie mam kobiety. Ale po co Ci te dane?

Z tego idzie wyliczyć kwadraturę szczęki i odległość rozstawienia oczu  

[BRK275]

@Moriente

Z własnego doświadczenia opiszę Ci, że najgorszy jest pierwszy tydzień od wystrzału z armaty. Odczuwałem w tym przedziale czasu największy pociąg do ponownego strzepania oraz wzrost fantazji seksualnych wśród otaczających mnie kobiet na ulicy (nawet tych mniej urodziwych). Po 1,5 tygodnia pociąg ten się normuje i tak jakoś trzeźwiej patrzę na otaczające mnie kobiety, jak i całą otoczę bicia niemca.

Największym problemem dla mnie jak i pewnie większości kawalerów są samotne, leniwe wieczory przed komputerem. W tej porze, przeważnie była to wolna sobota gdy dawałem sobie ulżyć. Na wieczór najczęściej licznik się zeruje, po prostu z nudów.

Co równie ważne, kontroluj się w przeglądaniu pewnych stron internetowych typu np. instagram. To jest istny zapalnik.

Edytowane 28 Lutego 2020 przez BRK275

[Moriente]

Jest ciężko. Dzień 10.

Edytowane 2 Marca 2020 przez Moriente

[Moriente]

Dwa tygodnie minęły. W sumie to jakieś 16 dni. Widzę różnice w zachowaniu i podejściu kobiet i ludzi do mnie. 

Kluczowy jest odwyk od porno I unikanie jakiejkolwiek sztucznej nagości. 

[cst9191]

@Moriente Gratulacje, mój rekord to wciąż 11 dni

 

Pytanie: łatwiej jest Ci wytrwać w postanowieniu na obecnym etapie, czy na początku?

[Moriente]

@cst9191

Pierwsze dni były najgorsze, jednak wtedy miałem dostęp do seksu. W ciągu ostatnich dni się to niestety zmieniło. Staram się skupiać na innych rzeczach i unikać bezczynności. Plus nie ukrywam, że deklaracja napisana na forum działa chyba na mnie najmocniej 

[Moriente]

Wtedy przejebałem po jakichś 3 tygodniach. 

 

Dziś mija od nowa 35 dni

[Spellman71]

Trzymam kciuki, bądź silny Bracie  

[Moriente]

Nowa seria nadal kontynuowana. 66 dzień bez porno, bez masturbacji i z unikaniem golizny oraz materiałów przesiąkniętych seksualnością. 

 

Jedna z lepszych i ważniejszych decyzji w życiu.

[gnukij1]

@Moriente jak decyzja wpłynęła życie? Relacje z ludźmi, asertywność itd.?

[Moriente]

@gnukij1 Większy spokój wewnętrzny i opanowanie. Asertywność zdecydowanie na plus. Powrót motywacji do sportu, unormowanie cyklu dobowego, bezproblemowe wstawanie z samego rana bez budzika. Wzrost "siły wewnętrznej". Zmiana podejścia do kobiet. 

 

Zdarzają się gorsze dni, albo bóle głowy, których wcześniej nia miałem. 

 

Oczywiście, to wszystko nie jest spowodowane samym nofapem, ale też lekturami, przemyśleniami i wnioskami z tego wyciągniętymi. Nie wiem czy sam jesteś na nofapie, ale zdecydowanie polecam. Chociażby jako trening własnej silnej woli i kontroli nad sobą.

Edytowane 18 Sierpnia 2020 przez Moriente

[thyr]

47 minut temu, Moriente napisał:

@gnukij1  ....chociażby jako trening własnej silnej woli i kontroli nad sobą.

Trening silnej woli to można ćwiczyć jak się ma babeczke w domu. Lata taka topless po hawirze a ty ćwiczysz silna wola i jej odmawiasz. ? Współczuję tym co nigdy nie bzykali i wzięli się ostro za pornosy. To może naprawdę skrzywic psyche .Nie rozumiem natomiast tych co inicjacje mają za sobą i namiętnie brandzluja się do doopencji z red tuba . Może ze mną jest coś nie tak. 

Edytowane 18 Sierpnia 2020 przez thyr

[BlacKnight]

31 minut temu, thyr napisał:

Może ze mną jest coś nie tak. 

Może.

[gnukij1]

@Moriente tak jestem jakiś miesiąc niecały pewnie. Codziennie mam taką ochotę na sex, że na non stop mam mokre sny erotyczne ?

 

Podobne efekty, plus polucje nocne powróciły. Duuuzo na plus. Brakuje stałej partnerki, żeby rozładować napięcie. ?

[Moriente]

83 dni bez porno i masturbacji za mną. 7 dni do mitycznych 3miesięcy.

[mlodybogtop102]

W dniu 4.09.2020 o 06:59, Moriente napisał:

83 dni bez porno i masturbacji za mną. 7 dni do mitycznych 3miesięcy.

Jak tam? Trzymasz się ? Jak wrażenia ? 

[Moriente]

On 10/1/2020 at 7:13 PM, mlodybogtop102 said:

Jak tam? Trzymasz się ? Jak wrażenia ? 

Specjalnie sprawdziłem dla Ciebie w aplikacji ile dni - 113. W sumie to przestałem już je liczyć. 

 

Nadal trzymam się zasady zero golizny, nagości, materiałów seksualnych.  Czasem zdarzy się ochota na walnięcie ale nie tak bardzo jak na początku. Bardziej mam wrażenie na zasadzie odruchu. Gdy znajduję się w sytuacjach, w których kiedyś to robiłem wtedy jakby załączał się automat, ale mam kontrolę. 

 

Ogólnie widzę same plusy. Co do super mocy, to chyba najbardziej je odczuwałem na początku. Teraz to jest po prostu coś normalnego. 

 

Cieszę się, że doszedłem do takich wniosków i zrozumiałem jak bardzo szkodliwe są te mechanizmy. Radość sprawiają proste rzeczy. 

 

A największym plusem jest wysoka jakoś relacji i jestem pewien, że ma to związek z no fapem. Dlaczego? 

 

Przyjmijmy że relacja z kobietą, jest fizycznym układem zamkniętym (na poziomie energetycznym) Jeżeli obie strony wkładają pracę i serce, jakość relacji, więź, energia wzrasta. A gdy walisz konia, a nie daj Boże do pornosów, to drenujesz ogromne ilości energii. A to ma destrukcyjny wpływ na układ (relację). Zaburza równowagę, a w wyniku braku równowagi w układzie powstają naprężenia których następstwem są pęknięcia a finalnie destrukcja. 

 

Celem jest no fap permanentny. 

 

Pozdro

[mlodybogtop102]

Brawo !!! Ja 62 dni, wahania nastroju mi dokuczają i zastępowanie dopaminy z tego syfu innym czyli słodkie napoje, gdzie nie piłem tego kilka lat

[Moriente]

42 minutes ago, mlodybogtop102 said:

Brawo !!! Ja 62 dni, wahania nastroju mi dokuczają i zastępowanie dopaminy z tego syfu innym czyli słodkie napoje, gdzie nie piłem tego kilka lat

Trzymaj się bracie dasz radę.

Też miałem na tamtym etapie wahania nastroju, zdarzały się dni, że bez powodu, nie mogłem wstać z łóżka, dziwne bóle głowy, gdzie nigdy w życiu głowa mnie nie bolała. Mózg się regeneruje. Resetuje. 

 

Polecam lodowate kąpiele, a teraz sezon to i morsowanie. Na uspokojenie ducha. 

[Pacman]

Wielkie brawa dla Ciebie @Moriente!

Czy to co robisz to nofap nosex czy tylko nofap? Myślę, że to bardzo istotna informacja.

[Moriente]

1 hour ago, Pacman said:

Wielkie brawa dla Ciebie @Moriente!

Czy to co robisz to nofap nosex czy tylko nofap? Myślę, że to bardzo istotna informacja.

NoFap, ale z intymności nie rezygnuje 

[Pacman]

Godzinę temu, Moriente napisał:

NoFap, ale z intymności nie rezygnuje 

Gratulacje nadal się należą ale nie ukrywajmy, że wtedy to nie jest taki nofap poziom hard. Głowa jakoś ostro nie jest narażona na zmiany, bo nadal wyrzut dawek dopaminy następuje. Myślę, że w normalnym związku nie potrzeba w ogóle jakiś pornów fapów itp.

[Moriente]

12 hours ago, Pacman said:

Gratulacje nadal się należą ale nie ukrywajmy, że wtedy to nie jest taki nofap poziom hard. Głowa jakoś ostro nie jest narażona na zmiany, bo nadal wyrzut dawek dopaminy następuje. Myślę, że w normalnym związku nie potrzeba w ogóle jakiś pornów fapów itp.

Oczywiście, masz 100% racji. 

 

Jednak teraz jestem na kontrakcie, więc czy chce czy nie chcę przedemna 3mc hard mode. 

 

Co finalnie da 180dni bez samogwałtu. 

Edytowane 3 Października 2020 przez Moriente

[Estranged]

Panowie, czy może ktoś podesłać ebook z tego linku co zapodal Mainblack? Na stronie link nie jest juz aktywny.