Jump to content
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Slate Blackcurrant Watermelon Strawberry Orange Banana Apple Emerald Chocolate Marble
Sign in to follow this  
Adrianoob

Worek bokserski

Recommended Posts

Witam. Zamierzam kupić sobie worek bokserski żeby troche pouderzać. Widziałem w sklepie sportowym taki z Everlasta stojący. Do podstawy wlewa się wodę/ wsypuje piasek  i można uderzać. Co sądzicie o takim worku stojącym na podłodze? Może  polecicie jakiś / podlinkujecie ? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Też jestem ciekawy jakiegoś rozwiązania na worek w mieszkaniu. Tak, żeby mi sąsiedzi po kaloryferach nie napierdalali. :D 

Co prawda chyba u mnie sufity są dość dobrze zrobione bo się za bardzo nic nie niesie ale jako, że mieszkam na parterze to stojący byłby lepszy. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja nie polecam stojącego,  mocniej uderzysz i może się przewrócić, lepiej montować wiszący. Chociaż jeśli nie ma innej opcji to kup stojący.

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 godziny temu, Pawulon_pawuloff napisał:

Ja nie polecam stojącego,  mocniej uderzysz i może się przewrócić, lepiej montować wiszący. Chociaż jeśli nie ma innej opcji to kup stojący.

Mam skosy wszędzie bo to poddasze więc tylko stojący jak coś.  Myślę  ze bedzie spoko na takie ciosy proste i sierpy nie z całej siły,  tak bardziej o wytrzymałość, kondycje i rzeźbę chodzi mi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Cześć a jak długo i co trenujesz? Boks? Karate? MMA?

 

Jaki jest twój staż i jak oceniasz swój poziom umiejętności? To dosyć istotna informacja żeby coś sensownego doradzić. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Najlepszy byłby podwieszany. 

1 godzinę temu, Adrianoob napisał:

tak bardziej o wytrzymałość, kondycje i rzeźbę chodzi

W takim razie trzeba brać się za dietę i klasyczne kardio. Zamiast worka kup sobie dobre buty do biegania:).

  • Confused 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Bieganie smialo można zastąpić dobrym treningiem bokserskim

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Moim zdaniem worek jest dobrą opcją, jak trenujesz z grupą/trenerem itd. Też kiedyś chciałem kupić, żeby uderzać w worek, tylko co z tego jak techniki brak. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Minimum 40 kg musi mieć długość 120 cm jeśli dłuższy to można też kopać. Ja mam 60 kg i 180 cm podwieszany. Te stojące to niewypał. Na alledrogo jest tego mnóstwo.  Nie wiem jaki masz budżet , ale w razie gdybyś kupił coś tańszego zawsze można okleić taśmami. Pozdrawiam.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Worek jak najbardziej jeśli masz podstawy i wiesz jak uderzać. 

Samo uderzanie bez techniki nic nie da i znudzi się szybciutko.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)
2 godziny temu, MichaelMT napisał:

Worek jak najbardziej jeśli masz podstawy i wiesz jak uderzać. 

Samo uderzanie bez techniki nic nie da i znudzi się szybciutko.

Zgadzam się. Od siebie dodam, że "ciepanie" w worek bez żadnych umiejętności, nie ma większych zalet, bo: 

 

a) uczy złych nawyków, jeżeli ktoś nie wie jak zadawać ciosy, jak pracować na worku i symulować na nim walkę.  

b) zwiększa ryzyko kontuzji, jeśli ręce nie są dobrze zabezpieczone a u 99% początkujących nie są dobrze zabezpieczone. Znam nawet magików, którzy walą z całej siły w twardy worek gołymi pięściami i uważają, że to objaw bycia "twardzielem". Dla mnie głupoty akurat a nie bycia "twardzielem", ale oczywiście kto komu zabroni niszczyć sobie zdrowie 🙂

Edited by Tyson
  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
W dniu 1.03.2020 o 15:39, Tyson napisał:

Cześć a jak długo i co trenujesz? Boks? Karate? MMA?

 

Jaki jest twój staż i jak oceniasz swój poziom umiejętności? To dosyć istotna informacja żeby coś sensownego doradzić. 

Tak amatorsko dla siebie uderzenia rękami więc sam boks ,umiejętności początkującego nie ma co sie oszukiwać. 

23 godziny temu, ares napisał:

Minimum 40 kg musi mieć długość 120 cm jeśli dłuższy to można też kopać. Ja mam 60 kg i 180 cm podwieszany. Te stojące to niewypał. Na alledrogo jest tego mnóstwo.  Nie wiem jaki masz budżet , ale w razie gdybyś kupił coś tańszego zawsze można okleić taśmami. Pozdrawiam.

Tak jak pisałem jest to na poddaszu więc podwieszany nie zda egzaminu bo skosy wszędzie.  Jedynie stojący . Widzialem z everlasta stojący taki , na Youtube  jest z tym troche filmików nawet Ryan Garcia jak ciśnie na nim jesli wiesz o kogo chodzi.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)
3 godziny temu, Adrianoob napisał:

Tak amatorsko dla siebie uderzenia rękami więc sam boks ,umiejętności początkującego nie ma co sie oszukiwać. 

W dniu 1.03.2020 o 17:23, ares napisał:

Na twoim miejscu zapisałbym się na boks, kickboxing etc. zanim zaczniesz nawalać w worek, z  przyczyn opisanych przeze mnie w poście wyżej. 

 

A jeżeli masz poczucie, że musisz, pooglądaj sobie przynajmniej parę tutoriali na YT jak pracować na worku i przede wszystkim jak zabezpieczać dłonie. 

Edited by Tyson

Share this post


Link to post
Share on other sites

Od czegoś trzeba zacząć , ale potrenuj pod okiem kogoś doświadczonego bo możesz nabrać złych nawyków i złej techniki.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.